Jak naučit dítě stát bez opory

První krok je jedním z nejvíce vzrušujících okamžiků ve vývoji dítěte. Maminky a tatínkové se vždy těší, až jejich miminko zvládne dovednost samostatného pohybu na nožičkách. A v určitém okamžiku začnou rodiče přemýšlet, jak naučit své dítě chodit, aby to zvládlo bez opory.

V jakém věku začínají děti chodit?

Podle konvenční normy založené na statistických údajích začínají děti chodit mezi 9. a 16. měsícem. Ale každé dítě je individuální, takže překročení stanovených limitů není povinným znakem jakékoli vývojové patologie. Jsou děti, které se v 7 měsících postaví na nohy a po chvíli už chodí. Jiní naopak ještě nezvládli dovednost samostatné chůze ve věku jeden a půl roku. To závisí na různých faktorech:

• Dědičnost. Lékaři se obvykle ptají, v jakém věku maminka a tatínek ovládali určitou dovednost. Pokud jeden z rodičů začal chodit pozdě v dětství, dítě s největší pravděpodobností také nebude s prvním krokem spěchat.
• Fyzika. Všechny dovednosti jsou pro silné děti většinou obtížnější, proto také začínají chodit později než jejich hubení a lehcí vrstevníci.
• Pohlaví dítěte. Dívky jsou často ve vývoji před chlapci, to platí i pro schopnost samostatné chůze.
• Stupeň rozvoje svalů těla a smysl pro rovnováhu. Tento faktor do značné míry závisí na rodičích, kteří pomocí cvičení mohou miminku pomoci posílit svaly a naučit se udržovat rovnováhu.
• Temperament. Klidné a hloubavé děti se mohou plazit déle a jít později než aktivní batolata, která se snaží uspokojit svou zvědavost.
• Psychologická atmosféra v domě. Neustálé hádky v rodině mohou vést ke stresu u miminka. Nebude se pokoušet chodit sám, dokud se nebude cítit zcela bezpečně.

Lékaři poznamenávají, že proces učení dítěte chodit vyžaduje trpělivost a pozornost ze strany rodičů. Je důležité vytvořit bezpečné a podnětné prostředí, kde může vaše dítě objevovat. Odborníci doporučují začít s jednoduchými cviky, jako je držení dítěte za ruce, aby se cítilo jistě. Je také užitečné používat hračky, které lze tlačit, což pomůže rozvíjet koordinaci a rovnováhu. Lékaři zdůrazňují, že každé dítě je individuální a časový rámec pro dosažení této dovednosti se může lišit. Hlavní věcí je neuspěchat proces a povzbudit dítě, když udělá první krůčky. Pravidelné cvičení a venkovní hry také pomáhají rozvíjet svaly a sebevědomí.

Vedení a zpoždění

Nespěchejte, aby se vaše dítě postavilo na nohy a udělalo první krok. Pokud k tomu dojde příliš brzy, nikoli kvůli individuálním vlastnostem dítěte, ale kvůli nadměrné aktivitě a touze rodičů, důsledky mohou být negativní. Svaly miminka ještě nejsou dostatečně zpevněné a nejsou připraveny unést váhu jeho těla. To platí zejména pro děti s nadváhou. Výsledkem takového rodičovského spěchu může být valgózní deformita nohou a chodidel. Jiná situace nastává, když je dítěti již 16-17 měsíců a ještě nezačalo chodit. Důvody mohou být různé: od oslabené imunity miminka až po vážnější poruchy, jako jsou následky porodního traumatu. V tomto případě se neobejdete bez konzultace s odborníky. Pokud lékaři nezjistili žádné abnormality ve vývoji nervového systému a pohybového aparátu, může zpoždění odpovídat individuálnímu rytmu vývoje dítěte.

Jak zjistit, zda je vaše dítě připraveno chodit

• postavte se na nohy, držte se pevné podpěry, posaďte se z této polohy;
• zvedněte se z kolen nezávisle;
• zůstat ve vzpřímené poloze po dlouhou dobu;
• stát bez podpory;
• pokusit se pohybovat a přitom se držet nábytku nebo stěn;
• uvolněte podpěru a udělejte 1-2 kroky.

Mnoho rodičů stojí před otázkou, jak pomoci svému miminku udělat první krůčky. Existuje mnoho tipů a triků, které se dědí z generace na generaci. Někteří tvrdí, že je důležité vytvořit bezpečný prostor, kde se dítě může volně pohybovat a zkoumat. Jiní zdůrazňují důležitost podpory a povzbuzení: když dítě vidí, že si jeho úsilí všimlo a že si ho užívá, začne si více věřit ve své schopnosti.

Někteří rodiče používají speciální hračky, které pomáhají dítěti rozvíjet koordinaci a rovnováhu. Často se také zmiňuje, že je důležité proces neuspěchat – každé dítě je jedinečné a učí se svým vlastním tempem. Nakonec jde hlavně o trpělivost a lásku, které vytvářejí příjemnou atmosféru pro první krůčky.

Předběžná příprava

• Položte dítě na záda a oběma rukama ho uchopte za kotníky. Ohněte nohy dítěte v kolenou a položte je na podlahu. Udělejte 2-3 „kroky“, pohybujte nohama dopředu a pak dozadu. Opakujte 4-5krát. Při provádění tohoto cviku, který rozvíjí správné umístění chodidel, je důležité dbát na to, aby dítě nekroutilo prsty.
• Položte dítě na fitball břichem a držte ho pod rukama. Lehce se převalujte tam a zpět, dotýkejte se chodidly dítěte stěny a povzbuzujte ho, aby při odtlačování narovnalo nohy. Opakujte 5-7krát.
• Položte dítě na záda. Držte dřevěnou hůl ve výšce narovnaných nohou dítěte a požádejte ho, aby na hůl dosáhlo nohama. Cílem je zvednout nohy do pravého úhlu, aniž byste ohýbali kolena.
• Položte dítě na podlahu tak, aby jeho chodidla byla zcela přitlačena k podlaze. Vezměte dítě za ruce a požádejte ho, aby se posadilo, roztáhlo kolena do stran a pak se postavilo. Když se postavíte, zvedněte ruce dítěte tak, aby stálo na špičkách.
• Položte dítě na podlahu a přitiskněte ho zády k sobě. Jednou rukou držte kolena, zabraňte jejich ohýbání, a druhou rukou držte břicho. Požádejte své dítě, aby se sklonilo, aby zvedlo hračku před sebou, a pak se narovnalo. Opakujte 3-4krát.

Cvičení pro zvládnutí chůze

Následující komplex je určen k provádění s dětmi, které sebevědomě stojí na nohou:

• Položte dítě na podlahu zády k vám a jednou rukou držte jeho břicho. Druhou rukou vezměte dítě za holeň a zvedněte nohu dítěte ohnutou v koleni. Vydržte ve zvednuté poloze po dobu 5-7 sekund. Opakujte 2-3krát s pravou a levou nohou.
• Výchozí pozice – jako u cviku č. 1. Rukou držte pokrčenou nohu dítěte a proveďte pohyb simulující překročení překážky (mírné narovnání nohy dopředu a dolů). Opakujte 3-5krát, nohy střídejte.
• IP – jako ve cvičení č. 1. Položte před dítě velkou knihu nebo pevnou krabici vysokou 6-7 cm. Uchopte nohu dítěte za kotník, ohněte ji v koleni a položte ji na „stupínek“. přitiskněte nohu pevně k povrchu. Zatímco dítě podpíráte, pomozte mu opřít se o tuto nohu, narovnejte ji a vylezte na krabici. Položte druhou nohu vedle ní. Jděte znovu dolů a opakujte 3-5krát s každou nohou. Když to začne dobře vycházet, můžete dát 2-3 různě vysoké schody.
• Otočte dítě zády k sobě, držte ho v podpaží a položte jeho chodidla na vaše. Projděte se trochu po místnosti, aby miminko pochopilo princip a upevnilo tento pohyb pro sebe.
• Umístěte před dítě malou světelnou kouli. Vezměte rukou mírně pokrčenou nohu dítěte a udeřte s ní do míče. Opakujte 4-5krát s každou nohou. Poté můžete vyzvat dítě, aby se pokusilo kopnout do míče samo.

Když dítě zvládá chůzi, je důležité zajistit, aby jeho chůze byla správná: dítě by mělo mít chodidla paralelně a ne příliš široce.

Povzbuzení zájmu o chůzi

• Nabídněte hračku dítěti stojícímu poblíž podpěry. Miminko to vezme jednou rukou. Poté mu nabídněte jinou, neméně atraktivní hračku. Aby to dítě vzalo, bude muset pustit druhou ruku a stát bez opory.
• Umístěte několik židlí v krátké vzdálenosti od sebe a umístěte na ně zajímavé předměty. Dítě se bude moci přesunout z jednoho z nich do druhého. Postupem času se židle od sebe vzdalují.
• Společné hry s rodiči jsou to nejzajímavější, co lze dítěti nabídnout. Miminko bude rádo útočit na pohovky společně s mámou a tátou a překonávat drobné překážky z různých bytových doplňků (polštáře, podhlavníky atd.).
• Příklad ostatních dětí, které umí dobře chodit a dokonce i běhat, pomůže dítěti povzbudit k samostatnému pohybu. Ať se malý dívá, jak se na hřišti baví ti, které už nevedou za ručičku.

Pomocná zařízení

Chodci

Tato zařízení jsou vytvořena spíše pro pohodlí rodičů než pro vývoj dětí. Chodítka dávají matce možnost uvolnit si ruce při sledování dítěte, aby měla čas něco dělat kolem domu. Zmírňují dopady na okolní předměty a poskytují miminku určitou nezávislost a mobilitu. Dítě nemůže spadnout nebo narazit do ostrého rohu. Ale neměli byste nechávat dítě v chodítku po dlouhou dobu, může to poškodit tělo dítěte.

• Proces, kdy se dítě učí chodit, se nezrychlí, protože při pohybu v chodítku jsou zapojeny jiné svalové skupiny. Miminko odtlačí podpěru prsty na nožičkách a nepřekročí, jak by při chůzi mělo být. To může dále vyprovokovat nesprávný typ chůze – po špičkách.
• Dítě umístěné v chodítku příliš brzy může zmeškat důležité vývojové milníky, jako je plazení. V důsledku toho nebudou jeho svaly a klouby správně připraveny na vzpřímenou chůzi. U chodítek se vertikální zátěž na slabou páteř zvyšuje, což může v budoucnu vést ke špatnému držení těla a vážnějším následkům.
• Tento typ pohybu nezapojuje ani neposiluje zádové svaly, což může vést k problémům s páteří.

U zdravých dětí je přípustné být v chodítku maximálně 30-40 minut denně. Pomůcky jsou přísně kontraindikovány pro děti s onemocněním pohybového aparátu, trpící křivicí, sníženým nebo zvýšeným svalovým tonusem, stejně jako pro děti, které ještě nevědí, jak bezpečně sedět.

Chodci

Na rozdíl od chodítek, ve kterých miminko sedí, jsou rolovací chodítka určena pro děti, které se dokážou bezpečně postavit na nohy. Dítě tlačí taková chodítka před sebou a volně se pohybuje. Děti mají rády jasná a zajímavá zařízení, protože na jejich přední části jsou obvykle různé vzdělávací hračky. S takovými pomocníky zvládnou dovednost chůze bez obav z pádu i ty nejopatrnější děti.

Otěže pro děti

Navrženo pro podporu miminka, které špatně udržuje rovnováhu a učí se chodit. Zařízení umožňuje matkám a otcům chránit dítě před pády. Rodiče se přitom nemusí ohýbat a namáhat záda.

Nebezpečí je, že s pomocí takového vodítka není možné naučit dítě udržovat rovnováhu. Zvykne si, že při pádu není třeba dávat pozor. Ale dítě se musí naučit padat, aby se vyhnulo vážným zraněním.

Výběr prvních bot

Správný výběr první obuvi je velmi důležitý pro zdraví pohybového aparátu miminka. Spolehlivě chrání nožičky miminka před mechanickým poškozením a zároveň pomáhá tvarovat nožičky dítěte. Kvalitní a správně vybrané botičky pomohou dát vašemu miminku stabilitu a jeho první krůčky budou jistější.

Chcete-li určit velikost, musíte položit dítě na list silného papíru nebo lepenky a kroužit každou nohou tužkou. S vyříznutou šablonou můžete jít do obchodu. Pokud se ukáže, že jedna noha je o něco větší, měli byste vybrat velikost podle toho.

Je lepší zvolit dětské boty, které splňují následující kritéria:

• vyrobené z přírodních materiálů;
• nízká hmotnost;
• má vysoký podpatek pro tuhou a spolehlivou fixaci paty;
• s uzavřenou kulatou špičkou;
• podrážka je protiskluzová a není přehnaně měkká, má texturovaný povrch a podpatek přibližně 0,5 centimetru;
• bezpečně fixuje nohu v kotníku.

Mnoho rodičů okamžitě pořizuje svému miminku ortopedické boty. Tento typ obuvi je léčivý a kupuje se pouze ze zdravotních důvodů. Doporučení k nošení ortopedické obuvi dává specialista s přihlédnutím k diagnóze potvrzené rentgenem.

Boty byste si neměli kupovat o číslo větší. V botách, které správně nesedí a visí jim na nožičkách, si dítě začne zasunovat ponožky dovnitř, přičemž má neustále pokrčená kolena.

Aby se dítě naučilo chodit, musí na to být nejprve připraveno. Je nutné stimulovat dítě k novým úspěchům a zároveň se soustředit na jeho náladu. Pokud miminko něco odmítá, nemůžete naléhat ani nutit, to ho může zcela odradit od samostatného pohybu a oddálit vývoj chůze na neurčito.

Otázka-odpověď

Co je potřeba udělat, aby dítě začalo chodit?

Nejlepší způsob, jak připravit dítě na samostatnou chůzi, je cvičit s ním gymnastiku, pravidelně provádět celkovou rozcvičku, masáže a také cvičení na fitballu. Všechny tyto věci pozitivně ovlivní rozvoj a posílení zádových a nožních svalů dítěte a umožní mu rychleji dělat první krůčky.

V jakém věku by mělo dítě chodit?

Pediatři identifikují poměrně široké věkové rozpětí, ve kterém dítě dospívá do takové míry, že může s jistotou stát na nohou a může chodit: od 8 do 18 měsíců. Někteří lidé se nejprve začnou plazit (od 6-8 měsíců), zatímco jiní okamžitě chodí nejistě.

Je nutné učit dítě chodit?

Nejsprávnější odpověď na otázku, zda je nutné učit dítě chodit, není nutná! Nejlepší je nechat přírodu, aby si udělala své. Je nutné dítě stimulovat, sledovat jeho zdraví, cvičit, ale neměli byste ho konkrétně tlačit k prvním krokům. Nechte ho jít, až na to bude připraven.

Jak pochopit, že dítě bude brzy chodit?

Připravenost lze snadno určit charakteristickým znakem: dítě se spoléhá na pěsti a nohy – trénuje nohy a ruce. Proces chůze přímo závisí na síle svalů a vazů, k jejich přípravě se používá speciální dětská gymnastika.

Советы

TIP #1

Začněte tím, že vytvoříte pro své dítě bezpečné a pohodlné prostředí. Ujistěte se, že místnost nemá žádné ostré rohy a podlaha je pokryta měkkým materiálem, aby se minimalizovalo riziko zranění při pádu.

TIP #2

Povzbuďte své dítě, aby se plazilo a stálo na opoře. Plazení rozvíjí svaly a koordinaci a postavení proti nábytku pomáhá vašemu dítěti naučit se udržovat rovnováhu a pohybovat se sebevědomě.

TIP #3

Používejte hračky, které můžete válet nebo tahat. To dítě nejen zabaví, ale také ho motivuje k prvním krůčkům při zachování rovnováhy.

TIP #4

Buďte trpěliví a podporujte své dítě v jeho pokusech. Chvalte jeho úspěchy, i když jsou malé, a pamatujte, že každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem.

Nejčastější otázka matek zní: „Kdy dítě začne samo chodit? Všechny děti jsou jedinečné, takže věk, kdy je dítě připraveno začít chodit, je u každého také jiný. Většina miminek dělá své první samostatné krůčky ve věku 9 až 16 měsíců. A cesta od prvního kroku k sebevědomé chůzi trvá další 1 až 3 měsíce. Každé miminko má své vlastní tempo a rytmus zrání. Prosím, nespěchejte na své dítě, respektujte jeho tempo vývoje.

Tón v dětských nohách

Jak pomoci dítěti začít chodit

Je toho hodně, co může matka udělat, aby pomohla svému dítěti připravit se na jeho první krůčky. Musíte pochopit, že přípravné procesy probíhají po mnoho měsíců – samy o sobě. Jedná se o rozvoj vizuálně-motorické koordinace, tónu a rovnováhy, interakce hemisfér – mimochodem, nejdůležitější je zde proces plazení. Postupně se dítě učí cítit velikost svého těla a studuje jeho pohyblivost. Dokud všechny tyto procesy nedozrají, je příliš brzy chodit.

Vápník je klíčový mikroelement nezbytný pro normální vývoj kosterního systému. Jeho role je zvláště důležitá v období intenzivního vývoje a růstu těla. Je důležité nejen množství vápníku v produktu, ale také to, jak dobře je absorbován tělem. Tvaroh „Agusha“ obsahuje přírodní vitamín K2, který pomáhá integrovat vápník do kostí a zubů dítěte.

Fáze přípravy a vaše podpora:

• 4–7 měsíců: dítě sedí. Když dítě začne sedět bez opory, je to první fáze zvýšení jeho pohyblivosti. Sezení pomáhá posilovat svaly, které budou použity při učení se stát na nohou. Velmi účinným a zároveň jednoduchým cvikem pro nabírání síly pro dítě je válení míče před sebou tam a zpět. Dospělý může držet hračku před dítětem a pohybovat s ní zleva doprava, čímž stimuluje dítě, aby na ni sáhlo jedním nebo druhým směrem. Je důležité umožnit potřebným svalům zpevnění – brzy se budou muset hodně snažit.
• 7–10 měsíců: dítě se plazí. Nejdůležitější v procesu plazení je naučit se pohybovat rukama a nohama zároveň. To se vám bude hodit při chůzi. Pomozte svému dítěti zvládnout tuto dovednost tím, že ho budete povzbuzovat, aby se plazilo z jednoho rohu místnosti do druhého. Nezapomeňte své dítě za takový úspěch pochválit! V procesu plazení se posilují svaly krku, zad, paží a nohou. Je zde také větší kontrola nad boky, jejichž svaly se uplatní při zvedání a spouštění na nohou.
• 8–9 měsíců: dítě se vytáhne nahoru, drží se podpěry a postaví se na nohy. Svaly dítěte zesílí a jsou nyní schopny unést váhu celého těla. Dítě se stává zvědavějším, a když cítí sílu v těle, začne se natahovat, chytat nábytek, bok postýlky nebo své rodiče. Nyní je čas pomoci mu začít chytat první náznaky smyslu pro rovnováhu ve vzpřímené poloze na nohou. Pomozte svému dítěti naučit se vytahovat se. Miminko musí pochopit, že tento pohyb je opačný než ten, který provádí, když se spouští ze stoje do sedu.
• 8–10 měsíců: Dítě chodí s vaší podporou pomocí dvou rukou. Když vaše dítě začne stát na nohou a udržovat rovnováhu (zatím aniž byste pustili ruce), pomozte mu udělat pár kroků. Čas od času můžete odstranit jednu ruku, abyste pomohli dítěti naučit se udržovat rovnováhu. Praxe je zde vším – mělo by jí být co nejvíce. Neomezujte své dítě v pohybu: čím více příležitostí k nácviku stoje na nohou bude mít, tím snáze se bude rozhodovat k prvním samostatným krůčkům.
• 9–10 měsíců: Miminko po podpěře chodí samo. Dítě se pohybuje po boku postýlky, nábytku a stěn. Ujistěte se, že byt je pro takové cestování bezpečný. Povzbuďte své miminko, aby oporu na chvíli pustilo – aby zvedlo ruce ze zdi. Nezapomeňte: musíte padat jemně! Náraz změkčí koberec a plena. Umístěte oblíbené hračky svého dítěte do prostoru, který má k dispozici, a povzbuzujte ho povzbuzováním a chválou, pokud se na ně snaží dosáhnout pomocí stěny a nábytku. Prostor na podlaze musí být vyčištěn od nepotřebných předmětů.
• 9–11 měsíců: Miminko vstává a stojí samo bez opory a opory. Rovnováha je při chůzi nejdůležitější. Pokud dítě může stát a balancovat na několik sekund, je to signál, že se dítě zřejmě brzy rozhodne udělat své první kroky. Proměňte balancování ve hru: posaďte se s dítětem na podlahu a pomozte mu vstát. Počítejte, jak dlouho dokáže stát na nohou, než začne ztrácet rovnováhu. Chválit každý pokus.

Pokud nezasahujete do přirozeného vývoje dítěte, rozhodne se samo, kdy vstát a jít. Pokud to neudělá, něco mu v tom brání: chybí fyzická síla ani samotný motiv chodit. Pokud je dítě normálně vyvinuté, ale netouží po chůzi, možná je dítě přehnaně chráněno, vše mu přinesou na požádání – to znamená, že nemá motivaci pohybovat se v prostoru.

• 9–16 měsíců: Dítě dělá své první krůčky bez opory. První kroky jsou skvělá věc. Nejdůležitější v této fázi je pro dítě naučit se zvedat nohu a zároveň udržovat rovnováhu na druhé. Věnujte mu pozornost: každý krok si zaslouží energickou pochvalu a povzbuzení. Ve srovnání s tím, jak svaly pracují ve stoji, při chůzi by měly být svaly kyčlí a kolen uvolněnější, to teď musí miminko pochopit. Můžete si sednout na podlahu a povzbuzovat dítě a pomalu ho vést, dokud nenajde rovnováhu a nezkusí jít bez vás.
• 12 – 16 měsíců: dítě chodí. Nebude schopen chodit na první pokus, zakopne více než jednou nebo dvakrát, než se bude moci pohybovat hladce a bez zaváhání. Povzbuďte své dítě, aby prozkoumalo své schopnosti všemi způsoby. Chválit, chválit, chválit. A nezapomeňte, že některá miminka se k plazení občas vrátí, dokud nezískají důvěru ve své schopnosti. Podporujte chůzi. Když například spouštíte dítě z paží dolů, postavte ho na nohy a neposazujte ho na zem.

Aby se dítě naučilo chodit snadněji, musíte mu k tomu vytvořit potřebné podmínky a připravit mu bezpečný prostor. Pojďme si o tom promluvit.

Význam tělesného rozvoje dětí

• Dítě se potřebuje hodně hýbat. Cvičte s miminkem gymnastiku, choďte plavat, obklopujte ho atraktivními podněty, které ho nutí k pohybu. Dětské ohrádky, chodítka, dlouhé procházky v kočárku v bdělém stavu a další způsoby, jak omezit vaše dítě a zajistit bezpečnost, to vše snižuje vaši úzkost, ale narušuje vývoj vašeho dítěte.
• Dejte svému dítěti šanci ukázat, co umí. Abyste nezdržovali první krůčky, nezvedejte dítě, když ho budete chtít přesunout z místa na místo. Naopak ho povzbuďte, aby se snažil pohybovat sám, místo aby se vždy spoléhal na vás.
• Zvažte vlastnosti dítěte. Stává se, že celkem dobře fyzicky vyvinuté děti nejeví dostatečný zájem o chůzi. Důležitý je samozřejmě temperament: klidné děti nespěchají s prvními krůčky, na rozdíl od svých aktivnějších vrstevníků, stejně jako velké děti ve srovnání s nízkými a štíhlými vrstevníky.
• Dítě musí mít důvod vstát a jít. Rozvíjejte a povzbuzujte nezávislost: nebudete s ním stále, je čas se postupně naučit, abyste dosáhli toho, co sami chcete! Zkuste dítě zaujmout něčím, co je nad úrovní podlahy. Pokud si například vaše dítě hraje s hračkami na podlaze, umístěte některé z nich na konferenční stolek nebo knihovnu nad úrovní podlahy. Můžete také umístit hračky ne na jedno místo v dětském pokoji, ale rozmístit je v úrovni očí dítěte po celém dostupném prostoru. To může zvýšit motivaci učit se chůzi.
• Nechte své dítě učit se samo. Pokud se maminka, tatínek nebo starší příbuzní snaží ochránit dítě před pádem – např. držením dlaně za zátylek – vede to k nerovnováze. Miminko, místo aby srovnalo svou osu vertikálně, opíralo se o nohy, pružilo a kývalo se ze strany na stranu, začne přenášet část své hmotnosti na dlaň dospělého a bez opory padat zpět. Dítě se musí naučit chodit samo. To je jeho práce, asistenti mu budou jen překážet.

Naučit se správně padat

Ano, pro matku bolí, když vidí, jak její dítě padá. Ale nezapomeňte: pád je součástí práce a nejlepší pobídkou pro rozvoj rovnováhy. Pokud je dítě neustále chyceno a jištěno, jak se naučí bezpečně padat? I když dítě pláče, neměli byste ho litovat: po chvíli se uklidní a znovu se pokusí vstát a jít. Aniž byste do tohoto procesu zasahovali, dáváte mu možnost zažít zážitek z překonávání sebe sama a porážení neúspěchů, bez kterých se nenaučí dosáhnout svého cíle.

Některým pádům však lze stále zabránit – pádům na kluzké podlaze. K tomu dovolte dítěti chodit bosýma nohama nebo nosit speciální ponožky s pogumovanou podrážkou.

Dalším faktorem, který bude fungovat ve prospěch chůze, je zahrnutí dostatečného množství potravin obsahujících vápník do dětské stravy. V tomto období je velmi důležité podporovat rostoucí tělo výživou zaměřenou na posílení kostí a vazů.

A v neposlední řadě se bavte! Zapínejte hudbu a tancujte častěji – dítě bude pohyby po vás opakovat, dřepovat, pérovat a dělat otočky. To mu posílí nohy a záda a pomůže mu naučit se chodit.

Aby byl dům bezpečný pro děti

Je velmi důležité zodpovědně přistupovat k vytváření bezpečného domova, který se pro dítě stane prostředím pro učení a rozvoj. Co můžete udělat pro to, aby byl prostor vašeho dítěte bezpečný?

• Ujistěte se, že podlaha je měkká. Na podlahu můžete položit koberec nebo jinou krytinu, bezpečně upevněnou, aby o ni miminko nemohlo zakopnout.
• Zásuvky musí mít zástrčky.
• Je důležité skrýt dráty v soklových lištách.
• Použijte dveřní zarážky.
• Nainstalujte západky, zámky a západky na dvířka skříní a nočních stolků, abyste zabránili přiskřípnutí prstů dítěte dvířky.
• Výstup na schody (pokud v domě nějaké jsou) musí být zablokován speciální branou.
• Odstraňte všechny nože, náčiní a všechny rozbitné předměty.
• Udržujte horké jídlo a nápoje v dostatečné vzdálenosti od okraje stolu.
• Odstraňte veškerý přístup k chemikáliím pro čištění vašeho domova.
• Používejte speciální zátky pro kohoutky.
• Nainstalujte zámek na záchodové prkénko.
• Nádoby na odpadky udržujte uzavřené.
• Lékárnička s léky by se měla posunout co nejdále a vysoko.
• Zablokujte přístup k jakémukoli velkému nábytku, který by se mohl převrhnout.
• Na ostré rohy nábytku použijte silikonovou ochranu.
• Všechny elektrické spotřebiče umístěte mimo dosah dítěte.
• Žádný přístup k plynovým ventilům.
• Odstraňte veškeré požární vybavení.

V dnešní době na jakýkoli problém v domácnosti existuje řešení a speciální přístroje pro všechny příležitosti, které si můžete buď koupit, nebo sami vyrobit. Nechte svůj domov nějakou dobu tak elegantní a plný roztomilých maličkostí, ale nebudete muset neustále upírat pozornost na dítě a dělat si starosti.

Boty pro první krůčky: klady a zápory

Správné boty pro první krok – jaké by měly být? Zde se názory domácích a zahraničních odborníků liší. Západní pediatři věří, že když dítě chodí uvnitř, je lepší nechat nohy holé: kotník je tak lépe trénovaný. Ruští lékaři, jakmile zjistí, že dítě bude chodit, předepíší boty s podpěrami klenby a tvrdým vysokým podpatkem. Předpokládá se, že takové boty pomáhají předcházet plochým nohám. Chcete-li učinit informované rozhodnutí, poraďte se s ortopedem; pokud dítě nemá indikace na speciální ortopedickou obuv, tak máte více argumentů ve prospěch bosých nohou doma. Nebo ponožky s pogumovanou podrážkou, pokud je podlaha studená. Volba je na vás – zde rozhoduje váš názor.

Co ještě může pomoci dítěti chodit?

Dnes v obchodech vidíte mnoho zařízení, která jsou navržena tak, aby pomohla dítěti začít chodit. Pojďme studovat ty hlavní.

• Chodci. Jedná se o kulaté stolky s měkkým sedákem na kolečkách po obvodu, ve kterých se miminko může pohybovat odtlačováním nohou od podlahy. V přední části, těsně před ní, se obvykle nachází výukový herní panel. V některých západních zemích veřejný protest proti těmto zařízením nabírá na síle (například Kanada zakázala chodítka, aktivní práce ve stejném směru nyní probíhají v USA). Bohužel se stalo mnoho nehod s dětmi v chodítkách. Většině těchto situací by se dalo předejít, kdyby se dospělí řídili požadavky na vytvoření bezpečného prostoru pro dítě. Ale tak či onak, používání chodítka může zpomalit rozvoj dovedností chůze, protože dítě je zbaveno možnosti pohybovat se a trénovat svaly. Ale krátké pobyty v chodítku (mezi 30 a 60 minutami během dne) se zdají být přijatelným kompromisem.
• Otěže-vodítko. Jedná se o popruhy podobné psímu postroji. Tuto možnost můžete zvážit pro použití ve vlhkém a blátivém počasí. K tomu už musí miminko umět chodit, ne-li vždy udržovat rovnováhu.
• Vozík pro invalidní vozíky. Vozík s vysokým madlem (jako kočárek) na čtyřech kolech. Děti to tlačí před sebou, a to jim dává důvěru ve vlastní schopnosti při chůzi v určité fázi. Neměly by se používat k učení chůze. V tomto případě se dítě nenaučí správně balancovat: váha těla se přenese na paže, posune se těžiště a to jsou úplně jiné výchozí podmínky než při samostatné chůzi.

Povídali jsme si o prvních krůčcích miminka, jak se na ně připravuje a jak mu s tím můžete pomoci. Vytvoření příznivého, podnětného a hlavně bezpečného prostředí v domácnosti, stejně jako vaše láska a podpora, je klíčem k tomu, aby učení chůze bylo pro vás a vaše dítě co nejklidnější a vzrušující. Samozřejmě byste neměli zapomínat na správnou výživu: vaše miminko potřebuje vápník a ten by se měl dobře vstřebat – nabídněte mu tvaroh Agusha s vitamínem K2. A ještě jednou připomínáme to nejdůležitější: chvalte své dítě častěji! Z hlediska míry překonání a závažnosti přípravy je chůze pro dítě výkon nesrovnatelný s ničím jiným v dospělosti. Oceňujte první krůčky svého dítěte.

Seznam použité literatury

1. Vikulov A.D., Butin I.M. Rozvoj pohybových schopností dětí: Kniha pro děti a jejich rodiče. Yaroslavl: Gringo Publishing House, 1996.
2. Fedorová Daria. Nejdůležitější je naučit dítě. Petrohrad: Nakladatelství Ves, 2015.
3. Camarata Stephen. Rodičovství bez šablon: Naučte se slyšet své dítě. Moskva: Alpina Digital Publishing House, 2015.