Situace: Podvedla jsem svého manžela, co mám dělat?

Hledat „jak přežít podvádění své ženy„?

Jsem rodinná psycholožka, která pomáhá párům s nevěrou.

V tomto článku se pokusím dát tipy, které můžete sami aplikovat.

Podvádění je těžké. A pro muže je zvláště zvláštní dozvědět se o nevěře své ženy.

Podvádění manželky, jak to překonat, když to bolí a bolí? A vůbec – proč se to stalo? co dělat dál?

Toto je probráno v článku.

Podvádění manželky je pro manžela velká rána. Rána nejen pro pocit důvěry, ale, abych to skryl, také pro mužovu hrdost.

Protože pokud je manželova zrada v naší společnosti vnímána s určitou úlevou.
Zrada manželky, mírně řečeno, je vnímána velmi špatně.

Pro muže je důležité, aby byl „jako muž“ přede všemi. Je důležité vědět, že jeho „žena“ je pouze jeho „žena“. Fungují zvířecí instinkty.

A vědomí, že se někdo vyspal s jeho ženou, může pro muže znamenat, že se ukázal být horším „jako muž“. Horší než “konkurent”. Znamená to, že byl upřednostňován před jiným.

Připadá mi to jako prvek soutěže. A zraněná pýcha hraje v prožitku velkou roli. Přináší hmatatelný příspěvek.

Jaká je ale realita? Je vše tak, jak si muži představují?

Spěcháme potěšit (nebo naopak zarmoutit) silnou polovinu lidstva.
Ženy extrémně zřídka podvádějí, pokud jsou nespokojené s některými mužskými vlastnostmi.
Někdy ani milenec nemusí být v posteli tak dobrý jako manžel. A někdy to může být vyloženě horší.

Proč se změnila?

To se může stát z různých důvodů.

1) Když milenec dokázal dát to, co manželka tak emocionálně potřebovala. Potřebný, ale nemohl se vdát. Pocit pozornosti, intimity, důvěry.

Protože není žádným tajemstvím, že pokud k podvádění došlo, pak v manželství pravděpodobně nebylo všechno tak dobré.

Mohly tam být nějaké skryté problémy. Před kterým manželé přivírali oči. Občas docházelo v rodině k hádkám. Věc se ale neposunula kupředu.
Tento problém by mohla vyřešit návštěva psychologa – na to si ale s největší pravděpodobností manželé tehdy netroufli.

A pak tu byl nějaký soused nebo kolega, nebo prostě cizinec, který uměl naslouchat a utěšovat. A můžete s ním něco probrat. Což manžel vzhledem k tomu, že vztah byl v nesouladu, bohužel neudělal.

2) Mohla to být zrada z pomsty. Když manžel mohl říct své ženě něco jako: „kdo tě potřebuje“, „dívej se na sebe“ atd.

A pak byla zrada provedena jakoby ze zášti. Bylo to, jako by manželka říkala svému manželovi: “Ty jsi mě neocenil, ale někdo jiný ano!”

3) K podvádění může dojít, když se manželka na manžela dostatečně nespoléhá. Když si myslí, že by ji mohl opustit. A pak začne předem hledat „možnost ústupu“. Navíc manžel ve skutečnosti možná ani nepomyslí na to, že ji opustí, ale z nějakého důvodu si jeho chování tak vykládá.

4) Podvádění může být touha upoutat pozornost partnera. Když si žena myslí, že je to její manželovi jedno. Že ji nemiluje. Protože tráví spoustu času ne s ní, ale například s přáteli v práci. Jako by toužila vidět jeho reakci – bude naštvaný? Je pro něj aspoň trochu důležitá?

5) Zrada (a zde bohužel vícenásobná zrada) může být i důsledkem psychického traumatu v dětství. Když manželka potřebuje něco dokázat ani ne tak svému muži, jako sama sobě.

6) Ke zradě bohužel dochází i tehdy, když je manželka již unavená hledáním pozornosti svého manžela, nevěří, že se vztah zlepší a chce vztah jednoduše přerušit. A zrada je pro to jen důvodem.

Tyto důvody samozřejmě nezbavují odpovědnosti manželku, která podváděla. Protože vždy bylo možné najít nějaké jiné řešení manželských problémů.

Můžete se například poradit s psychologem. Ale bohužel u nás tato metoda není příliš rozšířená.

Jaké city, kromě zraněné pýchy, mohou být zraněny v manželovi, když jeho žena podvádí?

Samozřejmě pocit blízkosti a důvěry. Což ve skutečnosti nemuselo být tolik, protože ke zradě došlo.

Ale manžel mohl mít stále nějakou iluzi, že je doma spolehlivé zázemí.
A ukázalo se, že tomu tak není. Že milovanému člověku se nedá věřit. To je vnímáno jako zrada.

Co můžete poradit manželovi, když jeho žena podváděla? Jak tuto událost přežít? Co můžete udělat pro zmírnění bolesti sami?

Než rozeberete úlet a poradíte, co dělat, když jste svého manžela podvedla, měla byste si zopakovat pár jednoduchých pravd, na které ženy v návalu hledání duše a výčitek svědomí zapomínají. Na zemi nejsou žádní svatí a existuje také něco jako karma. Takže možná nemusíte dělat nic, pokud jste podváděli svého manžela?

Fakta od psychologa

Při zkoumání této kontroverzní otázky byste měli vzít v úvahu rady psychologa. Studie psychologa Michaila Labkovského ukázala, že 81 % mužů a 77 % žen by nevadilo podvádění svého manžela nebo manželky, kdyby se o tom nikdy nedozvěděli.

Naproti tomu průzkum Centra Levada ukázal, že 71 % žen a 55 % mužů považuje aféru za abnormální a nepřijatelný jev.

Porovnáním těchto čísel můžeme dojít k závěru, že slečna podvádění před manželem nedovolí, ale ráda by zkusila, jestli se o tom muž nikdy nedozví. Statistiky z centra Demoscope ukazují, že každá pátá ruská žena ví z první ruky o nevěře.

Důvody zrady

Nejčastějším a nejzřejmějším důvodem podvádění před manželem jsou najednou zdrcující pocity, se kterými se nedokážete vyrovnat. Je rozšířeným názorem, že pokud manželka podváděla svého manžela, bylo to jen proto, že potkala svou velkou lásku. Ale náhodný vztah lze jen stěží nazvat velkou láskou, že? A některé ženy mohou mít v životě deset takových velkých lásek.

Muži jsou považováni za jednoduchá předpotopní zvířata, která se řídí pouze voláním těla. A to je také mylná představa. Zrada může být vedena zcela jinými emocemi a zkušenostmi.

Láska k sexu

Bez ohledu na to, jak rozšířený je stereotyp, ženy milují sex stejně jako muži. Zejména z lékařského hlediska je nepravděpodobné, že by dívky s vysokou hladinou testosteronu a libida dokázaly zůstat dlouho věrné jednomu partnerovi.

V obtížné situaci jsou také manželky, jejichž chuť k jídlu se kategoricky neshoduje se schopnostmi muže. Co lze v tomto případě dělat? Tiše zkrotit touhy a takové manželky znají slova: „Je to úžasný otec a starostlivý manžel, žijeme v hojnosti, obecně ho miluji. Za tělesnými požitky ale stejně musíte chodit ven. Silné manželství přitom zůstává argumentem pro jeho zachování.

Nízké sebevědomí

Dalším důvodem nezávazných vztahů navíc s takovým motivem častěji dochází k nevěře před manželem. Psycholožka Oksana Fadeeva dokázala, že sebepotvrzení v tomto případě opravdu funguje, ale jeho efekt je krátkodobý.

Ti, kteří nepotřebují podvádět muže, aby si zvýšili vlastní sebevědomí, se cítí mnohem lépe sami se sebou – vždy se cítí nejlépe a nejlépe i bez něj. To ale vyžaduje velkou práci na sobě, hlavně na svém vnímání a posuzování reality.

Mělo by být zřejmé, že takové pozadí spojení na straně, i když částečně oprávněné, nepřináší manželce nic dobrého. Pokud nedají lekci nepozorným manželům.

Pomsta

Další důvod, proč mnoho žen podvádělo před svými manžely. V reakci na jeho agresivní chování, případně bití, zlé jazyky a naprosté očerňování jeho mladého života si mladé dámy často vybírají za milenky blízké přátele a společné známé.

Podle psychologů dámy takové manžely častěji podvádějí, než se s nimi rozvádějí, a to nejen proto, že muži živí rodinu a slečny nemají kam jít, ale také proto, že se staví do nadřízeného postavení a podvědomě si to užívají.

Neštěstí v manželství

Ať už nešťastné manželky podváděly své muže za jejich zády, nebo to dělaly před jejich manžely, je tu jeden fakt – ve vlastních očích jsou zcela oprávněné. Nemiluje mě, nemá mě rád, romantika a vášeň jsou pryč, chci někoho jiného, ​​nechci manžela – seznam trvá dlouho.

Stojí za to pochopit, co od vztahu chcete. Pokud chcete věčná vyznání lásky a serenády pod okny, pak vás psychologie zrady nezachrání. V zájmu vzájemné úcty a štěstí obou manželů se vyplatí šetřit vzájemnou péčí o sebe a vášní v posteli, vzájemnou pozorností, ale nikdo není povinen být jeden pro druhého věčným Romeem a Julií, psychoterapeutem, máma, táta a další blízcí lidé v jedné osobě. Zvlášť po dvou směnách v těžkém kolektivu a s nervózním šéfem. Důvody pro takovou zradu jsou často příliš přitažené za vlasy.

Úprava našeho postoje ke zradě

Pro ty, kteří by rádi vrátili čas a nevědí, jak se zachovat, máme dobrou zprávu. Filosoficky řečeno, nevěra není ani dobrá, ani špatná.

Lidé sami nastavují barvu určitých událostí v závislosti na tom, jaké dohody byly uzavřeny, a na jejich vlastních názorech na tu či onu akci.

Například jste se s manželem předem dohodli, že sexuální svoboda není ve vašem manželství narušena. Pak se zradě nepřikládá takový význam a člověk, který podváděl, není vůbec trýzněn svým svědomím.

Pokud manžel svou ženu předem varoval, že chce pozorovat všechnu krásu monogamie, změna se nevyhne jistým výčitkám svědomí.

Jak se dívat na svět

Psychologové říkají, že člověk, který podvádí, se nebude moci dívat na svět tak, jak vypadal předtím. Manžel se možná nic nedozví, ale manželka sama jistě bude vědět, že už něco není v pořádku.

Lež nebude dostatečným důvodem k tomu, aby byl muž šťastný, a to je to, co podváděné dámy obvykle chtějí – vrátit starou romantiku a péči.

Zkuste zhodnotit svůj čin, jako jiné nepříjemné věci, které jste v životě udělali, ale udělal je každý. Nemůžete změnit minulost, nemůžete vrátit čas, ale musíte jít se svým životem dál. Váš další postoj ke zkušenostem na straně by měl být založen na tom, jaké dohody jste měli se svým manželem zpočátku, možná on sám není proti tomu, aby šel doleva, a existují pro to silné důkazy?

Řekněte nebo mlčte

Předpokládejme, že muž neví, že je mu paní nevěrná, a viník sám neví, jak se zachovat. Než přemýšlíte o tom, že byste se přihlásili, musíte se mnohokrát zamyslet.

Abyste znovu získali stav úplné rovnováhy, musíte dělat jen to, co opravdu chcete. Pokud vás trápí pocit viny a zdá se, že upřímné přiznání tato muka zmírní – řekněte mi to. Nechci o tom mluvit – nemluvte o tom, ale dělejte si závěry a nedělejte to, když vás to tolik trápí.

Jiní psychologové se přiklánějí k opačnému názoru. Získat svůj klid zpět je druhořadá věc. Ale nebude možné udržet vztah, aniž bychom o takových tajemstvích mlčeli. V opačném případě může manžel odejít a nevrátit se, a dokonce i po odpuštění provinění paní zůstane osamělý nebo si z pýchy najde jiného.

Člověk, který byl podveden, už nemá štěstí, a když dostane facku ve formě „Podvedl jsem tě!“ a v kontextu „. tak jsi byl bezvýznamný“ bude chtít úplně propadnout zemí. A kontext je vnímán pouze jako takový a nic jiného.

Po zradě

Akce, které na sobě provedete, zůstávají stejné. Poctivě zhodnoťte své činy, odpusťte si tento pád a odčiňte svou vinu. To znamená, že je nutné snížit citovou vzdálenost mezi odcizenými manžely a předcházet podobným situacím v budoucnu. Ale nestaňte se jeho služkou, protože mu to okamžitě ukáže všechny vaše karty.

Bude třeba vyvinout úsilí, aby vztah přerostl na novou, zralou úroveň, ale k tomu je nutné odstranit důvod, který vedl k vnější zábavě.

Další rada: nebijte se a nevyčítejte se. Člověk je od přírody slabý, nedokonalý a dělá chyby. Touhy a fantazie existují a názory na sex se mohou s věkem měnit, proto má slovo „nikdy“ tak vratký základ.

Mnozí se také ztratili v tom, čemu se přesně říká podvádění: nevinný polibek nebo plnohodnotný sex, nebo třeba jen společná večeře? Psychologie nazývá podváděním absolutně jakékoli jednání, které vás vzdaluje od partnera a zbavuje váš vztah intimity a blízkosti.

Vše ostatní závisí na tom, na čem jste se s manželem přesně dohodli a jaké hranice přípustnosti ve vašem svazku existují.