Jak vybrat správnou výšku stolu pro práci?

Pokud jde o parametry kancelářského nábytku, většinou se uvádějí materiály, kování, design atd. V tomto článku si ale povíme, jaká by měla být výška kancelářského nábytku (stůl a židle). Jedná se o regulační charakteristiku, která je přísně regulována GOST. Všechny potřebné informace lze nalézt v GOST 16371–93.

Normy výšky stolu

Navzdory skutečnosti, že v moderní výrobě nábytku jsou stoly s nastavitelnými výškami zcela běžné, většina výrobků má stále konstantní nebo mírně proměnnou výšku.

Příkladem řady s výškově nastavitelnou deskou je Xten-UP, kterou můžete zakoupit v našem internetovém obchodě „Office-812“.

Existuje vzorec pro výpočet výšky ideálního stolu:

výška zaměstnance x 75/175 (tj. výška vynásobená 75 a dělená 175)

Pokud plánujete výrobu nábytku na míru, můžete si spočítat potřebnou výšku pro každou osobu a objednat si tu nejpohodlnější variantu. Ale ve skutečnosti se stoly obvykle nakupují ve velkém. V tomto případě byste se měli zaměřit na následující doporučení:

• při výšce 150-165 cm je optimální výška stolu 60-65 cm;
• s výškou 170-185 cm – 70-80 cm;
• s výškou 190-200 cm – 80-90 cm.

To znamená, že pokud je většina lidí ve vašem týmu velmi vysoká, doporučujeme zvolit vyšší stoly, a pokud je personál nízký, pak nižší. Obzvláště oblíbené jsou produkty určené pro průměrnou výšku, například modely řady Riva, Slim System nebo „Manager“.

Pokud jde o stoly v zasedacích místnostech, obvykle se vybírají na základě průměrné výšky – přibližně 170 cm. V tomto případě by výška nábytku měla být asi 75 cm. Ani velmi vysocí a velmi malí lidé nebudou mít vážné nepohodlí, protože obvykle netráví tolik času v zasedací místnosti. Příkladem takového nábytku pro zasedací místnosti je mobilní systém.

Další možnosti pro tabulky

Je důležité zvážit, k čemu bude stůl sloužit. Vše výše uvedené platí pro počítačové stoly. Často mají stojánek na klávesnici, který zmenšuje prostor pro nohy asi o 15 cm. V souladu s tím je stolní deska těchto modelů o něco vyšší.

Pokud mluvíme o psacím stole, pak je pozice v sedě člověka mírně odlišná. V tomto případě může být nábytek o něco nižší, protože příliš vysoká deska stolu bude nepohodlná.

V závislosti na tom, jaký materiál zvolíte pro výrobu nábytku, se požadavky mohou lišit. Existují poměrně tenké pracovní desky, například vyrobené z dřevotřísky, a existují silnější desky (například masivní dřevo nebo přírodní kámen). Proto je třeba vzít v úvahu nejen výšku pracovní plochy od podlahy, ale také vzdálenost od podlahy ke spodní části desky stolu. V opačném případě bude mít zaměstnanec nepohodlné sezení. Například řada nábytku pro zaměstnance „Light“ má stolové desky o tloušťce 16 mm a výkonná kancelář Alto je vybavena pracovními plochami o tloušťce 38 mm. Rozdíl těchto 2,2 cm může být rozhodující.

Doporučujeme také věnovat pozornost stavbě zaměstnance. Velcí lidé s plnými boky potřebují trochu více prostoru než štíhlí lidé s hubenýma nohama.

Normy výšky kancelářské židle

U počítačových židlí je vše trochu jednodušší, protože v naprosté většině případů se jejich výška snadno přizpůsobí a přizpůsobí člověku. Jakékoli operátorské židle prezentované v našem katalogu jsou přizpůsobeny výšce konkrétního zaměstnance.

Existuje standard – výška sedu je 45-48 cm, je určen pro osobu průměrné výšky (170-175 cm). V tomto případě je stále lepší židli „vyzkoušet“. Při správné poloze by měly být úhly kotníkových, kolenních, kyčelních a loketních kloubů 90°, ramena by se neměla zvedat směrem k uším a záda by měla zůstat rovná.

Počítačové židle jsou obvykle o něco vyšší než běžná židle. Pokud tedy vybíráte nábytek pro práci u stolu, měla by být výška sedáku o něco nižší.

Židle do zasedacích místností se obvykle volí „průměrné“, s výškou 45 cm, zpravidla nejsou vybaveny kolečky a lze je využít i jako nábytek pro návštěvy. Stejné produkty jsou umístěny v čekárně, v kuchyni a na dalších místech.

Další možnosti pro židle

Kromě výšky sedáku hraje důležitou roli přítomnost a výška područek. Pamatujte, že by měly zlepšit vaše pracovní zkušenosti, ne překážet. Ideální variantou jsou židle s nastavitelnými područkami, ty si pak každý může upravit podle sebe. Příkladem takové židle je předseda 888.

Někteří zaměstnanci preferují modely bez područek, umožňují pevné zasunutí židle. Takové výrobky však nejsou vhodné pro dlouhodobou práci, protože váha vašich rukou se rychle unaví.

Materiál připravený Office 812

Existují tři typy psacích stolů: dětský, teenagerský, dospělý. Při výběru nábytku zvažte šířku, výšku a hloubku stolu individuálně pro každého člověka.

Jaká by měla být výška stolu? Pro dospělé je výška stolu 70–80 cm S ohledem na výšku osoby má výška nábytku následující možnosti:

• výška 156–168 cm – výška 65–70 cm;
• výška 168–181 cm – výška 70–74 cm;
• výška 181–200 cm – výška 75–80 cm.

Psací stůl je ideální, pokud je deska stolu na úrovni bránice sedící osoby. Transformovatelné modely, u kterých lze měnit výšku a úhel desky stolu, jsou vhodné pro děti a teenagery. Zaměřte se na tyto parametry: hloubka – od 0,6 m, šířka – od 1 m, prostor pro nohy – 0,5 × 0,5 m.

počítačový stůl

Počítačový stůl je navržen pro pohodlné používání techniky. Je vybaven speciálním výklenkem pro systémovou jednotku, výsuvnou policí pro klávesnici a zásuvkami.

Jaká by měla být výška počítačového stolu? Standardní výška počítačového stolu je 75–80 cm Pro výběr výšky stolu podle individuální výšky osoby použijte vzorec: vynásobte výšku standardní výškou modelu a vydělte průměrným mužem (175 cm). ) nebo výška ženy (162 cm).

Podle webu Control Physical Therapy, pokud je výška stolu správná, střed monitoru je v úrovni očí, nohy jsou ohnuté v úhlu 90° a deska stolu je v úrovni loktů. Výsuvná police je umístěna 8–12 cm pod deskou stolu.

konferenční stolek

Konferenční stolky jsou malých rozměrů a liší se tvarem, designem a materiálem výroby. Všechny je ale spojují výškové normy. Vzhledem k tomu, že konferenční stolky jsou instalovány v blízkosti bytového zařízení, jejich výška má určitý standard – 40–50 cm.

Při výběru konferenčního stolku zvažte výšku všech kusů čalouněného nábytku v místnosti (pohovka, křesla, otomany). Odbornice na bytové dekorace Sarah Lyon říká, že konferenční stolek má obvykle stejnou výšku jako sedadlo v obývacím pokoji. Ideální volbou by byl stůl, který je o 2,5–5 cm nižší než sedák židle nebo pohovky. Pokud je nábytek vysoký, měli byste si pořídit konferenční stolek vyšší než standardní velikosti.

Jídelní stůl

Kuchyňské stoly ze dřeva a dalších materiálů, které se používají k jídlu, se nazývají jídelní stoly. Mají standardní výšku 72–78 cm, která je určena pro osoby s průměrnou výškou 165 cm.

Při výběru jídelního stolu zvažte výšku všech členů rodiny a výšku židlí. Následující vzorec vám pomůže určit výšku kuchyňského stolu: vynásobte svou výšku 75 cm (standardní výška) a vydělte 165 cm (průměrná lidská výška). Pokud u stolu stoluje mnoho lidí různé výšky, vezměte průměr, vynásobte jej standardní výškou stolu a vydělte průměrnou výškou osoby. Rozměry se špatně vypočítají, pokud člověk sedící u stolu musí zespodu namáhat záda nebo opírat kolena o desku stolu.

Vaření stůl

V kuchyni musí být instalován stůl pro přípravu jídla. Pracovní plocha by měla být na pohodlné úrovni pro ty, kteří připravují jídlo ve stoje. Standardní výška takového stolu je 80–85 cm.

Při výběru stolu zohledněte výšku hostitelky nebo těch členů rodiny, kteří jídlo nejčastěji připravují. Zaměřte se na výšku osoby:

• výška 170 cm – výška 85 cm;
• výška 175 cm – výška 87 cm;
• výška 180 cm – výška 90 cm.

Výška kuchyňského pracovního stolu je zvolena s ohledem na skutečnost, že se používá pro řezání, hnětení těsta a provádění různých procesů ve stoje. Při správném výběru kuchyňské sestavy se hospodyňka nebude muset neustále sklánět nad pracovní plochou a nedojde k namáhání zad a paží.

Psací stůl pro školáky

Při výběru stolu pro školáka myslete na to, že dítě rychle roste. Věnujte pozornost nábytku, který je výškově nastavitelný. Jak vybrat výšku psacího stolu pro školáka? Optimální výška sezení bude záviset na jeho výšce. Použijte něco takového:

• výška 110–120 cm – výška 52 cm;
• výška 121–130 cm – výška 57 cm;
• výška 131–146 cm – výška 64 cm;
• výška 146–174 cm – výška 70 cm;
• výška od 174 cm – výška od 82 cm.

Je lepší okamžitě zakoupit sadu (stůl a židle). Záda dítěte by měla být pevně přitisknuta k opěradlu židle a deska stolu by měla být ve stejné úrovni jako jeho bránice. Kolena sedícího se přitom nedotýkají desky stolu, chodidla spočívají na podlaze a bérce a stehno svírají pravý úhel. Pamatujte, že nesprávně dimenzovaný stůl může u dětí vést ke shrbenosti, skolióze a problémům se zrakem.

Dětský stůl

Pro děti předškolního a základního školního věku existují speciální stoly. Aby bylo pro dítě při kreativní práci pohodlné, musí stůl a židle k němu odpovídat jeho věku a výšce. Vyberte si sadu s následujícími parametry:

• výška 80–90 cm (1–2 roky) — výška stolu 35–40 cm, výška židle — 18–20 cm;
• výška 90–100 cm (2–4 roky) — výška stolu 40–45 cm, výška židle — 22–24 cm;
• výška 110–115 cm (5–6 let) — výška stolu 48–50 cm, výška židle — 26–28 cm.

Když dítě sedí u stolu s rovnými zády, deska stolu by měla být na úrovni bránice. Vzdálenost od desky stolu ke kolenům je přibližně 8-10 cm Omni Calculator doporučuje zakoupit stůl s nastavitelnou výškou, abyste udrželi krok s růstem vašeho dítěte.

Výška stolu je důležitým parametrem při výběru nábytku, který umožňuje vytvořit pohodlné prostředí pro práci, odpočinek i stravování. Oblíbené jsou nábytkové předměty s nastavitelnou výškou. Jsou ideální pro děti a rodinné příslušníky různých velikostí.