Otazky

Jak správně sedět na koni?

Na koni se jezdí už několik tisíc let, během kterých se zvíře vyvinulo z obyčejného dopravního prostředku ve věrného přítele, asistenta a dokonce i lékaře. Jízda na koni dnes představuje komunikaci se zvířetem, formu rekreace a koníčka i sport. Na rozdíl od starých časů však dnes ne každý ví, jak se udržet v sedle. V naší recenzi si představíme kompletní návod, jak se naučit jezdit na koni a také jaké prostředky k jeho ovládání existují.

Koně se jezdí hlavně pro radost nebo sport.

Základy jízdy na koni

Výuka jízdy na koni je velmi podobná kurzům řízení auta. Člověk se nemůže naučit dobře řídit auto bez znalosti jeho částí a pravidel silničního provozu. Stejně tak nebude moci jezdit na koni bez speciální teoretické průpravy. Nejprve se začínající jezdec seznámí s vlastnostmi koní, nastuduje si základy péče a správného zacházení se zvířaty, prvky výstroje a jezdeckého vybavení.

Je také důležité porozumět psychologii zvířat, jejich vidění světa a fyziologickým rysům, protože na rozdíl od auta nemají speciální páky a tlačítka. Proto se lekce v kurzu „Jak jezdit“ skládají z dlouhého a tvrdého tréninku.

Pouze s tvrdým tréninkem a studiem informací o koních pochopíte všechny složitosti ježdění

Tvrzení, že každý člověk dokáže nasednout a nasednout na koně napoprvé, je nepravdivé. Jak ukazuje praxe, nezkušený jezdec vydrží v sedle až do první nepředvídatelné situace. Obdobně se dovednosti řidiče prokazují při nouzových podmínkách.

Jezdecký výcvik je založen na třech „pilířích“: vytvoření správného sedu, ovládání koně a dosažení kontaktu s ním. Tyto principy jsou neoddělitelné a ekvivalentní, takže jsou studovány komplexním způsobem.

Nemůžete se nejprve naučit správně sedět v sedle a teprve potom ovládat koně. Sezení je součástí spojení s koněm a součástí schopnosti ho vést.

Správné přistání

Správné sezení je základ toho, jak jezdit na koni. Bez něj nebude možné dosáhnout rovnováhy v sedle, udržet rovnováhu při pohybu a „dirigovat“ koně. Tento koncept zahrnuje nezbytnou polohu paží, nohou a zad. Pozice by měla být přirozená, pohodlná a pohyby by měly být volné. Postupujte podle pokynů níže.

Sedněte si do nejhlubší části sedla, narovnejte záda tak, aby hlava, ramena, pánev a paty byly na stejné linii.
Rozložte váhu na hýždě, uvolněte horní část těla, spusťte ramena a udržujte lokty rovně.
Udržujte ruce rovné a uvolněné, abyste cítili pohyby koňské hlavy. Rozložte kartáče na úrovni kohoutku.
Otočte nohu (část nohy od kolena k patě) dovnitř, kolena otočte směrem k sedlu, jako byste objímali koně. Prsty u nohou držte vodorovně, paty mírně stažené.
Je velmi důležité upravit délku třmenů tak, aby vaše nohy byly v požadované poloze.

Když sedíte na koni, musíte sledovat polohu zad, rukou a nohou

Uvolnění svalů a pocit rovnováhy se dosahuje prováděním různých gymnastických cvičení v sedle. Proto je velmi důležité v prvních lekcích jezdit na dobře vycvičeném koni pod vedením trenéra nebo zkušeného instruktora. To vám umožní rozvíjet sebevědomí od samého začátku a také odstraní strach z pádu a snahy zběsile se držet hřívy nebo sedla.

Přečtěte si více

Leknín: popis rostliny, odrůda a pěstování

Naučit se dostat do rytmu pohybu

Začínající jezdci narážejí na hlavní potíže při jízdě na koni při přechodu z kroku do klusu. V tomto okamžiku, ve snaze vyhnout se pádu, se silným otřesem většina lidí mačká boky koně nohama, což má za následek tření, bolest svalů a nepohodlí při jízdě.

Úspěch jízdy ve zrychlených cvalech spočívá ve schopnosti zachytit pohybový rytmus díky správné práci nohou a lumbosakrální oblasti.

Při změně chodů by měl jezdec uvolnit kolena a v představě spodní části nohou jako tlumiče se v okamžiku přehozu začít zvedat, pozastavit a spouštět se zpět do sedla v souladu s pohybem koně. V tomto případě musí být těžiště posunuto dopředu. Při přechodu do cvalu je potřeba posunout tělo dopředu, napnout svaly bederní oblasti a přitisknout kolena k sedlu.

Abyste se vyhnuli bolestivým pocitům při přechodu na rychlejší jízdu, musíte se přizpůsobit rytmu zvířete

Управление

Při prvním usednutí do sedla musí každý jezdec jasně rozumět a vědět, jak koně ovládat a jaké existují povely. Povely pro koně se zadávají pomocí otěží, nohou, těla a lumbosakrální oblasti. Pro snazší pochopení funkcí jednotlivých prvků se mnohým začátečníkům říká, že otěže jsou volant a brzda a noha je plyn. Tato interpretace je však velmi primitivní, protože při správné jízdě jsou tělo a pánevní svaly jakýmsi mostem, který spojuje činnost otěže a nohy do jediného příkazu – vyslání. Podívejme se na všechny prostředky ovládání koně podrobněji.

Dobře vycvičený kůň reaguje pouze na správné signály od jezdce. Náhlé pohyby otěží, škubání nebo silné tlaky nohou způsobují u koní nepohodlí, nervozitu a neposlušnost. Jezdec se proto musí dobře orientovat v povelech a umět správně vysílat.

Aby kůň poslechl jezdce, musíte dávat jasné a správné povely

Schenkel

Ovládá zadní končetiny koně, zatáčí, udržuje rovnováhu a pohyb vpřed. Nemůžete koně mlátit nohama nebo nekontrolovatelně narážet patami do stran. K odeslání stačí přitlačit nohu pevně k vaší straně. Hlavní akcí nohy je vyslání vpřed. K tomu jezdec stiskne obě nohy těsně za obvodem. Noha za obvodem ve vzdálenosti přibližně 15-20 cm řídí pohyb zadních nohou při obratu. Také tento pohyb diktuje nebo zakazuje pohyb do strany.

Kůň musí být schopen rychle reagovat na sebemenší pokyny od jezdce. Jinak pro špatně trénované koně, stejně jako pro posílení spřežení, se jako další ovládací prostředek používají ostruhy a bič. Koňský bič se používá v případě neuposlechnutí signálu nohou. Nemohou však zvíře zasáhnout, ale pouze lehkým plácnutím do zádi nebo ramene, aby upozornili na váš tým. Ostruhy poskytují další prostředek k tlačení nohou koně, ale neměli by je používat nezkušení jezdci.

Správná poloha nohy ve třmenu je klíčem k tomu, aby kůň správně pochopil váš povel.

Posílení

Otěž je nezbytná pro zastavení a otáčení koně a slouží jako hlavní prostředek ovládání. Navíc je to právě on, kdo je nejdůležitějším spojovacím centrem mezi jezdcem a koněm. Otěž je připevněna k udidlu, které se nachází v tlamě zvířete, takže kůň velmi dobře cítí všechny jeho pohyby. Není zde dovoleno škubání, škubání a jiné zbytečné pohyby rukou. Proto je u povelů základem důležité pravidlo: dobrá jízda jsou jemné ruce jezdce. Ruce a předloktí by měly být vždy uvolněné.

Přečtěte si více

Kolik cukru je v rajčatech?

Otěže by se neměly prověšovat, ale ani tahat za hubu koně. Jejich správná poloha je taková, aby jezdec dobře cítil pohyby koňské hlavy, ale neomezoval je. Účinek otěže závisí na typu čelenky a střihu otěží. Existuje jich několik druhů. Pro začátečníka je za nejlepší považován anglický styl, kdy se otěže vezmou v pěst a prostrčí mezi palcem a malíčkem. Ruce jsou drženy svisle, tedy s palci nahoru.

Při ovládání koně otěží nejsou povoleny prudké pohyby.

Příkazy a odesílání

Naučit se správně jezdit na koni nutně zahrnuje znalost narážek a určitých povelů. Pojďme se na to podívat blíže.

Povel k pohybu vpřed je posunout tělo dopředu, napnout pánev, stisknout nohy bezprostředně za obvod a vzdát otěže.
Povel „stoj“ – napínáme pánevní svaly, tlačíme se do sedla, posouváme tělo dozadu, klidně, bez cukání vybíráme otěže k sobě.
Otočte se doleva – tělo je rovné nebo ve směru pohybu, vybereme levou otěž, trochu dáme pravou, pravá noha tlačí stranu těsně za obvod.
Otočte se doprava – tělo je rovné nebo ve směru pohybu, vybereme pravou otěž, trochu dáme levou, pravá noha tlačí na levou stranu.
Zpráva je „rychle“ – tlačíme koně nohama těsně za podpásovku a tlačíme tělo dopředu.
Otočení na místě – volíme otěže ve směru pohybu, nohu tlačíme těsně za obvod na straně směru pohybu, opačnou nohu zatlačíme ve vzdálenosti dlaně od obvodu.
Pohyb je „vzad“ – přitlačíme pánev k sedlu, tělo posouváme dozadu, pomalu a klidně, bez trhnutí, vybíráme otěže pro sebe, nohy by měly pracovat bezprostředně za obvodem.

Abyste svého koně správně ovládali, naučte se všechny povely.

Výkon

Dnes má téměř každé větší město stáje nebo jezdecké kluby. Jak se naučit jezdit na koni proto může každý zjistit návštěvou speciálních kurzů nebo jezdeckých kurzů. Je vhodné se ihned přihlásit do kurzů u zkušeného trenéra nebo instruktora, abyste si plně osvojili dovednosti jezdce. Poté, co se naučíte udržovat rovnováhu a rovnováhu, ovládat koně, můžete bezpečně vyrazit na projížďku na koni nebo se příjemně projet nejbližším lesem. Kůň je živým lékem na deprese a jízda v sedle je úžasná forma aktivního odpočinku.

Jízda na koni byla dříve považována za aristokratickou formu trávení volného času, ale nyní si koně může osedlat jezdec jakéhokoli věku a druhu činnosti. Během jízdy na koni se stýkáte s velmi inteligentním zvířetem, kocháte se výhledy a uvolňujete svou duši. Jízda na koni je dobrá pro fyzické a psycho-emocionální zdraví.

Pokud se chcete naučit jezdit na koni, měli byste hodně cvičit. Nutná je i teoretická příprava. V článku si povíme něco o vybavení, výběru koně a jeho seznamování. Můžete se naučit, jak se dostat do sedla, zastavit a správně zatočit. Začínající jezdci se naučí, jak správně padat a vyvarovat se chyb při jízdě. Na konci publikace vám prozradíme, jak se dostat na mistrovský kurz jízdy na koni ve vašem městě.

Přečtěte si více

Jaké vitamíny jsou v melounu a jak je prospěšný pro tělo?

Výhody jízdy na koni

tonizace svalů;
narovnání držení těla;
zlepšení fungování vestibulárního aparátu;
stimulace krevního oběhu;
úleva od stresu.

Jízda na koni pomáhá bojovat proti depresi. Zlepší vám to náladu a budete sebevědomější. Aby byl trénink pro tělo prospěšný a bezpečný, musíte znát základní pravidla, která vám trenér před lekcí sdělí. Jízda na koni nemá prakticky žádné kontraindikace, ale má omezení: chronická onemocnění v akutním stadiu, astma a alergická reakce na lupy v hřívě. Jezdci mladší 14 let musí k účasti v jezdeckých sportech poskytnout povolení od lékaře.

Střelivo

Než začnete jezdit na koních, potřebujete vybavení. V oblečení by nemělo být žádné omezení. Můžete nosit džíny, kalhoty a vestu. Boty by měly mít ploché podrážky, aby se vám nohy nezamotávaly do třmenu. Helma poskytuje ochranu hlavy v případě pádu nebo nárazu. Zbytek vybavení zajišťuje jezdecký klub:

sedlo;
obvazy;
obvod;
uzda;
gel (kožešinová podložka na sedlové podložce).

Pro začátečníky je používání sedla povinné. Zkušení jezdci se bez něj kvůli dobrému tréninku obejdou. Sedlová podložka je výrobek vyrobený z měkkého prošívaného materiálu, který se nachází mezi sedlem a hřbetem koně.

Výběr koně a jeho seznámení

Koňské kluby obvykle chovají pouze laskavá a chytrá zvířata, která vědí, jak komunikovat s novými lidmi. Aby byla jízda na koni pohodlná hned napoprvé, musíte si vybrat správné zvíře. Během lekce se seznámíte s koněm. Chcete-li se spřátelit, můžete ho hladit po krku a přitom mluvit klidným hlasem. Osedlat by se měl pouze uvolněný kůň. Pokud má uši otočené dozadu, pak je lepší trénink odložit, dokud se kůň neuklidní.

Svého nového kamaráda můžete pohostit pamlskem v podobě mrkve, kousku melounu, chleba nebo jídla (se svolením trenéra). Tréninkoví koně jsou loajální, a proto neprojevují vůči jezdci agresi. Pokud chcete projevit náklonnost, můžete hodit otěže zpět, otočit se zády ke koni a přitisknout se ke krku. Při představování nedělejte prudké pohyby, abyste zvíře nevyplašili. Nechte seznamování probíhat postupně, v několika krocích.

Pracovníci jezdeckého klubu vám pomohou vybrat koně pro vaši jízdu. Obvykle se jedná o dospělé (starší než 5 let). Během lekce jízdy na koni vám instruktor poskytne užitečné tipy, zodpoví otázky a ukáže vám, jak lépe komunikovat s vaším koněm.

Jak si sednout

Chcete-li sedlat, uchopte koně za hřívu v kohoutku a při nasedání se jí držte. Pro zvíře je to bezbolestné: nejsou zde žádná nervová vlákna. Držte otěže spolu s hřívou. Levá noha se vloží do třmenu, udělá se poskok a pravá noha se přesune přes sedlo. Druhá noha se zasune do třmenu, načež se musí utáhnout otěže.

Abyste se udrželi v sedle, udržujte oporu boky a netrhejte otěžemi. Jakmile uděláte potřebné pohyby a koně povzbudíte nohama (mírně zmáčknete trup a tělo posunete mírně dopředu), začne se pohybovat. Pokud chcete zrychlit, udeřte do koně nohama. Na internetu si můžete prohlédnout ilustrace krok za krokem.

Přečtěte si více

Jak správně zapojit dráty v lustru?

Jak sedět v sedle

Aby jízda na koni dopadla dobře, musíte být schopni sebevědomě a správně držet tělo v sedle. Držte otěže pohodlným způsobem, aby byly bezpečně v rukou. Po zajištění otěží narovnejte ramena. Pokud je neudržíte rovně, můžete spadnout kvůli bočnímu větru nebo zatáčkám.

Při správném držení těla jsou svaly uvolněné, držení těla zůstává přirozené a pohodlné. Při pohybu (klus, cval, chůze) se naučíte rovnováze a schopnosti udržet rovnováhu. Svaly na vnitřní straně stehen pomáhají držet. Se zkušenostmi přichází sebedůvěra a vědomě ovládáte své tělo.

Jak přestat

Mnoho lidí zastaví koně tahem za otěže. Pohyb je pro zvíře bolestivý, proto jej raději zastavte nohou nebo tělem. Musíte se držet otěží, opřít se a pohybovat se dozadu. Stiskněte stehna a tlačte na koně koleny. Mírným zatažením za otěž koni sdělíte, že potřebuje zastavit.

Abyste poděkovali zvířeti za jeho poslušnost, stačí ho poplácat po krku. Při sestupu uchopte hřívu, sundejte nohu ze třmenu a přehoďte ji na druhou stranu. Jakmile budete na zemi, sundejte levou nohu ze třmenu.

Jak zatočit

Jezdci s dovednostmi, znalostmi a zkušenostmi mohou snadno ovládat tělo koně. Začátečníci se musí tuto dovednost naučit od začátku. Pomocí otěží se můžete otáčet a dávat zvířeti další povely.

Zatažením za otěže můžete zpomalit nebo udělat zatáčku. Pokud chcete koně otočit doleva, je potřeba otěže nalevo mírně utáhnout a vpravo povolit. Nohy také fungují: pravá tlačí na tělo koně za podpásovkou a jemně ho tlačí požadovaným směrem. Chcete-li odbočit doprava, proveďte stejné pohyby v opačném směru.

Jak správně padat

Kůň je inteligentní a klidné zvíře, ale i on může mít náhlé negativní reakce, které vedou k pádu jezdce. Můžete spadnout, pokud kůň zakopne a spadne spolu s vámi. Nepanikařte: prostě se hned uvolněte a zkuste padnout na bok. Po pádu se rychle přetočte na druhou stranu tak, abyste byli naproti koni. Předejdete tak úderům kopyt a zraněním. Poté, co se ujistíte, že nedošlo k žádným vážným zraněním, musíte se podívat na stav koně.

Při pádu se snažte odtlačit sedlo, seskupte se (hlava je vtažena do ramen, paže pokrčené, nohy přitaženy k hrudníku) a přetočte se na stranu. Pokud upadnete, aniž byste se opřeli, můžete si poranit záda nebo krk. Musíte včas sundat nohy ze třmenů.

Pokud se kůň vzpne a vy se chystáte spadnout dozadu, odhoďte třmeny a otěže. Musíte se odrazit ze sedla a skočit na stranu (ne zpět). Pokud s koněm spadnete dopředu, ve většině případů dopadnete na lopatku a pohybujete se v kotoulu.

Chyby při jízdě

Pokud jste začínající jezdec, chybám při jízdě se nevyhnete. Začátečníky většinou přepadne strach a nejistota, jezdí bez pořádného vybavení a otěží si omotají ruce. Kůň může cítit vaši kondici a přijmout negativitu, takže jízda na koni bude neklidná.

Přečtěte si více

Kdy sbírat yzop?

Jízda na koni bez přilby může vést ke zranění a smrti. Omotání otěží vyvolává při škubnutí koně zlomeninu paží. Můžete viset na koni nebo být pod kopyty. Pokud se budete řídit radami instruktora, jízda na koni vám dodá dobrou náladu, umožní vám přiblížit se přírodě a zažít přátelství s koněm.

Certifikáty jízdy na koni

Pokud se chcete naučit správně jezdit na koni nebo si užít pěkné romantické rande s jízdou na koni, můžete si objednat certifikát pro návštěvu jezdeckého klubu. Internetový obchod „Impressions“ nabízí mnoho různých certifikátů pro jízdu na koni.

Osvědčení o jízdě na koni zahrnuje 1 příjemce a hodinovou lekci s instruktorem. Během lekce se učíme základy ovládání koně a sezení v sedle. „Jízda na koni pro dva“ vám umožňuje jezdit s kamarádem nebo příbuzným a sdílet mezi sebou emoce z aktivního trávení volného času.

Chcete-li jezdecký výcvik pojmout důkladně, objednejte si certifikát „Kurz jízdy na koni pro dva“. Zahrnuje 3 lekce (každá trvá 1 hodinu), které navštěvujete se svým blízkým. Pro ty, kteří se chtějí učit sami, je připraven certifikát „Kurz jízdy na koni“, který zahrnuje 4 lekce. Pokud potřebujete více lekcí, můžete si objednat „Kurz jízdy na koni (8 lekcí)“. Certifikát „Jízda na koni pro firmu“ je příležitostí pro zábavnou dovolenou s přáteli mimo město.

Certifikát od „Impressions“ bude originálním dárkem k příležitosti Nového roku nebo narozenin. Můžete zajít do jezdeckého klubu se svým partnerem nebo kolegou, abyste se společně naučili nové dovednosti. Překvapení trvá dlouho a dodání je rychlé.