Jak správně připravit rýžovou vodu?

Obyčejná rýže je základní potravinou pro téměř polovinu světové populace, vysoce sytá potravina, která poskytuje až polovinu denních kalorií.

Ale rýže je také vynikající přísadou v kosmetologii. Po stovky let používaly asijské ženy všech věkových kategorií rýžovou vodu ke zlepšení pleti na obličeji, těle a vlasech. Ženy pěstitelky rýže z Číny, Japonska a dalších zemí jihovýchodní Asie tradičně používaly rýžovou vodu ke koupání a dalším lázeňským procedurám.

Nejvýraznějším důkazem této tradice jsou etnické ženy Yao z vesnice Huangluo v Číně. S průměrnou délkou vlasů asi 6 stop (asi 1,8 metru) jsou tyto ženy zahrnuty v Guinessově knize rekordů jako „lidé s nejdelšími vlasy na světě“. Navíc nemají šedivé vlasy!

Ženy Yao věří, že fermentovaná rýžová voda, kterou si myjí vlasy, pomáhá čistit prameny nečistot, činí je zdravějšími a rychleji rostou. Rice congee umožňuje asijským ženám snadno spravovat své dlouhé prameny vlasů, které si omotávají kolem hlavy do složitého updo, který připomíná kudrlinku.

Výhody rýžové vody

Tento produkt má úžasné výhody pro vlasy.! Studie publikovaná v Journal of Cosmetology zjistila, že používání rýžové vody zvýšilo pružnost a hladkost vlasů. Navíc obsahuje inositol (inositol, vitamín B8), sacharid, který pomáhá obnovit poškozené folikuly. Nejen to, ale specializovaná zobrazovací technologie ukazuje, že inositol zůstává ve struktuře vlasů i po opláchnutí a poskytuje pramenům trvalou ochranu.

Masky nebo mytí vlasů rýžovou vodou tedy sníží lámavost a učiní kudrlinky ovladatelnějšími a zdravějšími. Aminokyseliny obsažené v rýžovém vývaru navíc posilují kořínky, podporují silnější a hustší růst vlasů. Tyto úžasné výhody vysvětlují 6 stop zdravé, dlouhé a krásné vlasy žen Yao.

Rýžová voda se používá i na pleť. Kvůli jejímu chladivému a zklidňujícímu účinku na epidermis ájurvédští lékaři často používají rýžovou vodu jako účinnou mast k ochlazení zanícené pokožky.

Rýžová voda také obsahuje různé antioxidanty, které pomáhají předcházet tmavým skvrnám nebo je vyblednout, zmírňují podráždění a dodávají vám jemnou, zářící a čistou pokožku. Dokud rýžová voda zůstává na pokožce, poskytuje prý mírnou sluneční ochranu.

Výhody fermentované rýžové vody

Účinek rýžového nálevu se zvýší, pokud ji fermentujete. Fermentovaná rýžová voda je kapalina, která fermentuje a stává se kyselou. Je bohatý na antioxidanty, minerály, vitamíny skupiny B, vitamín E. Tyto látky dobře fungují při regeneraci a obnově kožních buněk.

Fermentovanou rýžovou vodu můžete použít jako čistič obličeje nebo pleťové tonikum. Výživné látky obsažené v tomto produktu stahují rozšířené póry, redukují jemné vrásky, zpevňují tón pleti a rozjasňují pleť. S tímto jednoduchým receptem budete vždy vypadat svěže a mladě!

Také mytí nebo oplachování vlasů fermentovanou rýžovou vodou je mnohem lepší než nefermentovaná rýžová voda. Fermentace snižuje pH kapaliny a změkčuje tvrdou vodu. Takže toto mírně kyselé pH plus přidané živiny prostřednictvím fermentačního procesu pomáhají obnovit rovnováhu pH vlasů, vyživují vlasové folikuly a zlepšují celkové zdraví kadeří.

Jak vyrobit rýžovou vodu: běžnou a fermentovanou

Abyste si mohli vychutnat úžasné kosmetické výhody tohoto produktu, stačí jednoduše shromáždit vodu, kterou používáte k opláchnutí rýže. A pokud se vám nechce vařit pokrm z rýže, můžete si ze zbylé rýže připravit tělový peeling nebo pleťovou masku.

Co potřebujete:

1/2 šálku nevařené rýže (hnědá, bílá, basmati, dlouhozrnná, kulatá; cokoli máte)

Proces přípravy:

Pro výrobu rýžové vody nejprve opláchněte rýži ve sklenici vody, abyste odstranili nečistoty a nečistoty.

Poté cereálie nasypte do misky a zalijte vodou. Nechte působit 15-30 minut. Cereálie promíchejte nebo lehce hněťte, dokud se voda nezakalí. To je nezbytné, aby se uvolnily vitamíny a minerály a obohatily vodu.

Nyní výsledný produkt sceďte přes gázu a nalijte do čisté skleněné nádoby. Vaše rýžová voda je připravena k pití. Jedná se o rychlý způsob přípravy receptu.

Můžete jej použít jako šampon nebo oplach, nebo jej fermentovat pro zvýšení účinku.

Výroba nálevu z fermentované rýže

Jakmile shromáždíte rýžovou vodu, nechte ji jeden den při pokojové teplotě nebo dokud nebude mírně kyselá. Vzhled kyseliny naznačuje, že proces fermentace začal. Může to trvat od 24 do 48 hodin, v závislosti na okolní teplotě. Čím vyšší je teplota v místnosti, tím rychleji probíhá fermentační proces.

Chcete-li zkrátit dobu fermentace, nechte rýži ve vodě a po zkvašení ji přeceďte. (Dovolená po dobu 12-24 hodin.)

Vařit nebo nevařit: Některé tradiční recepty doporučují vařit fermentovanou rýžovou vodu a některé ne. Každý má vlasy jiné, vyzkoušejte obě metody, abyste viděli, co vám nejlépe vyhovuje.

Poznámka: Fermentovaná rýžová voda je poměrně silná, takže ji možná budete muset před použitím naředit šálkem nebo dvěma teplé vody. „Upravte“ směs tak, aby vyhovovala potřebám vašich vlasů. Použijte více přípravku na suché vlasy a méně na mastné vlasy.

Příprava rýžové vody vařením

Můžete také vařit rýži, abyste získali rýžovou vodu. Chcete-li to provést, vařte cereálie s větším množstvím vody než obvykle. Jakmile se uvaří, slijte přebytečnou vodu a použijte ji k mytí vlasů nebo k opláchnutí. Nebo můžete cereálie také zcela povařit, scedit a vzniklou (dekantovanou) vodu použít ke kosmetickým účelům. Tato infuze bude koncentrovaná, takže ji řeďte čistou vodou, dokud se mírně nezakalí.

Skladování: Nálev lze uchovávat v chladničce a vydrží až týden. Před použitím dobře protřepejte!

Jak používat pro krásu vlasů

Každý den používejte odvar nebo nálev z rýže, ať se tento prostředek stane vaší každodenní čistící a tonizační péčí o pleť. Aplikujte ráno nebo večer.

Na vlasy se doporučuje používat jednou až dvakrát týdně jako masku nebo kondicionér.

Čisticí prostředek na obličej a tělo

Jedná se o vynikající náhradu běžného krycího toneru, protože rýžová voda pomáhá zmenšit velikost pórů na obličeji.

Můžete ho použít i jako pleťovou masku na zesvětlení stařeckých skvrn a redukci akné.

Oplachování vlasů rýžovou vodou obnovuje a posiluje folikuly, dodává jim pružnost, lesk a hladkost.

Tělu prospívá koupel s rýžovou vodou a bylinkami.

Pro hladkou a jemnou pokožku (jako dětská!) namelte zbývající rýži po namočení a použijte ji jako tělový peeling.

Rýžová voda na oplachování vlasů

Rýžová voda – obyčejná nebo fermentovaná – je vynikající vlasový kondicionér. Pro hladkost můžete přidat i trochu šťávy z aloe vera.

Pro recept budete potřebovat:

• 1 hrnek rýžové vody
• 1 šálek čisté vody
• 1 polévková lžíce šťávy z aloe vera (volitelně, hydratuje a dodává vlasům hladký, dobře upravený vzhled)
• 5 kapek levandulového esenciálního oleje (volitelně, vyrovnává pokožku hlavy a dodává aroma)

Vložte všechny ingredience do hrnku nebo láhve a dobře protřepejte/promíchejte.

Jak používat: Po umytí vlasů nalijte nálev nebo zředěný odvar do vlasů. Jemně masírujte pokožku hlavy a kadeře a nechte působit 4-5 minut. Poté prameny důkladně opláchněte vodou. Používejte jednou nebo dvakrát týdně jako oplach po umytí.

Čtenářské zkušenosti:

Elena M.

Použil jsem čistou i fermentovanou rýžovou vodu jako oplach a zjistil jsem, že fermentovaná voda poskytuje mým vlasům lepší výsledky. Po 3-4 týdnech používání kaše byly mé vlasy jemnější, silnější a lépe upravitelné. Také jsem si všiml, že vypadávám méně vlasů než obvykle – rýžový lék opravdu pomáhá! Ale pro pokožku obličeje fungují stejně dobře jak jednoduché, tak fermentované nálevy.

Rýžová voda jako čistič nebo pleťová voda

Jedná se o jeden z nejlevnějších způsobů, jak hýčkat sebe, respektive svou pleť.

1-2 lžíce rýžové vody

2 polévkové lžíce jakéhokoli kosmetického jílu

Smíchejte ingredience ve skleněné nebo keramické misce a míchejte do hladka.

Naneste směs na obličej a masírujte po dobu 5 minut. Můžete jednoduše nechat na obličeji po dobu 5 minut a poté směs odstranit z pokožky a omýt obličej studenou vodou. Při pravidelném používání si všimnete, že vaše pokožka bude jemná, hladká a zářivá a vaše póry se zmenší.

Jako tonikum můžete použít i rýžovou vodu (bez přidaného jílu). Používejte jako každé jiné tonikum – naneste na obličej po vyčištění, abyste minimalizovali výskyt pórů a zpevnili pokožku.

Rýžová voda na stařecké skvrny

Rýžová voda obsahuje obrovské zásoby vitamínu E a kyseliny ferulové, velmi účinného antioxidantu. Výzkumy ukazují, že kyselina ferulová může zabránit stárnutí pokožky a snížit stařecké skvrny.

Wikipedia: Kyselina ferulová má široké spektrum farmakologických vlastností, zejména jsou zaznamenány protizánětlivé, antialergické, protidestičkové, protinádorové, antitoxické, hepatoprotektivní, kardioprotektivní, antibakteriální, antivirové a další typy účinku, což je způsobeno především antioxidačním účinkem – inhibice peroxidace lipidů a inhibice stadií volných radikálů syntézy prostaglandinů.

Jako antioxidační složka je součástí různých doplňků stravy, ale i kosmetiky.

Recept na infuzi rýže pro zesvětlení kožních skvrn

Smíchejte 1 lžičku rýžové vody s 5 kapkami mandlového oleje, poté masírujte obličej a krk, není třeba oplachovat. Pokud se necítíte dobře, můžete si umýt obličej studenou vodou.

Rýžová voda pro zklidnění ekzémů a podráždění pokožky

Rýžovou vodu můžete použít i k léčbě ekzémů, zmírnění podráždění pokožky a redukci vyrážek.

Studie byla provedena na univerzitě v Bruselu (Belgie). Belgičtí vědci zjistili, že aplikace rýžové vody dvakrát denně po dobu 15 minut může urychlit hojení atopické dermatitidy.

Smíchejte šálek čisté rýžové vody se lžičkou oleje ze semen brutnáku lékařského. Do nálevu ponořte bavlněnou látku a přiložte na zarudnutí. Kompresi můžete držet po dobu 15-20 minut a poté opláchnout čistou vodou. Nejlepším výsledkem však bude, pokud kompozici z postižené oblasti nesmyjete.

Rýžová vodní lázeň

Hýčkejte svou pokožku nádherným DIY lázeňským ošetřením s rýžovou koupelí a levandulovým esenciálním olejem! Vezměte malý mušelínový sáček a naplňte ho 1/2 šálku rýže a 2 lžičkami květů levandule (nebo přidejte pár kapek oleje). Vložte sáček do teplé vody. Ponořte se do vany a zcela se uvolněte.

Mimochodem, místo květů levandule vyzkoušejte jiné ingredience prospěšné pleti, jako je pomerančová nebo citronová kůra, zelený čaj, lístky tulsi (bazalka), lístky neemu a okvětní lístky měsíčku.

DIY tělový peeling

Nevyhazujte zbytky syrové rýže, pouze ji rozmačkejte, abyste vytvořili výživný tělový peeling. Do tohoto peelingu můžete také přidat další přísady v závislosti na potřebách vaší pokožky.

Pro jemnou, hladkou pokožku bez skvrn Vezměte pár lžiček olivového nebo kokosového oleje, 1 polévkovou lžíci prášku z pomerančové kůry a/nebo pár kapek esenciálních olejů (levandule, heřmánek, myrta), vše přidejte do mleté ​​rýže a důkladně promíchejte. Používejte rýžový tělový peeling jednou týdně nebo každých 15 dní.

Který obrázek si vybrat?

Každý druh rýže má své vlastní výhody pro vaše vlasy a pokožku. Navíc způsob, jakým vyrábíte rýžovou vodu – namáčení, vaření, fermentace – také změní obsah živin a pH této vody.

Takže volně experimentujte a uvidíte, co nejlépe funguje na vaše vlasy a pokožku!

Líbil se vám článek? Sdílej se svými přáteli!

Rýže je známá jako chutný a zdravý produkt, ze kterého se připravují různé pokrmy. Obvykle se používá k přípravě kaší, pilafů a sushi. Ale jen málokdo ví, že rýžová voda obsahuje mnoho prospěšných látek, které na pokožku obličeje působí nejlépe. Díky tomu je nálev hlavní složkou pro přípravu mnoha domácích kosmetických přípravků.

Výhody a ublížení

Rýžová voda je odedávna oblíbená mezi orientálními kráskami a používá se ke zlepšení stavu pokožky a vlasů. Aby si udrželi stále mladý obličej, pravidelně se myjí rýžovým vývarem a jedí ho.

Rýžová voda má pozitivní vliv na pokožku. Umožňuje vám například zklidnit zánět a zbavit váš obličej pupínků a černých teček. Vědci také prokázali, že tento lék pomáhá účinně bojovat proti dermatitidě.

Rýžový nálev obsahuje selen a draslík, které pomáhají zpomalovat stárnutí a snižují dopad negativních vnějších faktorů na pokožku. Je bohatý na vitamíny B, kyselinu listovou a thiamin, který urychluje buněčný metabolismus a stimuluje krevní oběh.

Rýžový nálev má omlazující a relaxační vlastnosti. Navíc pomáhá, aby pleť byla jemná a zářivá. Pravidelné používání tohoto přípravku může výrazně zlepšit stav pokožky.

S tímto odvarem můžete léčit poškození sluncem a pigmentaci související s věkem. Je to dáno obsahem antioxidantů v produktu, které mají rozjasňující účinek. Použitím rýžové vody k otírání pokožky dvakrát denně po dobu jednoho týdne uvidíte znatelné výsledky.

V horkých slunečných dnech je taková voda nezbytná k úlevě od bolesti ze silného opálení. To nejen zmírní bolest, ale také sníží zarudnutí. K tomu stačí navlhčit tampon ve vývaru a ošetřit jím poškozená místa.

Složení produktu umožňuje použití produktu lidem s jakýmkoliv typem pleti. Redukuje póry, obnovuje poškozenou epidermis, osvěžuje obličej a stabilizuje fungování mazových žláz.

Výrobek se používá nejen k mytí, ale také k vnitřnímu použití. Tento nápoj dokáže pročistit tělo od toxických látek, odstranit zácpu a zrychlit metabolismus.

Rýžová voda je dobrá, protože nezpůsobuje žádné poškození pokožky, a proto nemá žádné vážné kontraindikace. Ale než použijete tento lék, musíte si to zapamatovat má vysušující účinek. To znamená, že lidé se suchým typem pleti by neměli často používat odvar.

Indikace pro použití

Rýžová voda na mytí je vhodná jako prevence proti tvorbě vrásek a akné. S jeho pomocí můžete nejen zlepšit stav zdravé pokožky, ale také vyléčit některé nemoci. Například indikací pro použití tohoto léku je přítomnost ekzému. Škrob obsažený v produktu proniká hluboko do epidermis, umožňuje zmírnění svědění a hojení poškození. Chcete-li vyléčit ekzém pomocí rýžové vody, musíte problémové oblasti ošetřovat každý den, dokud problém zcela nezmizí.

Tento lék může pomoci odstranit stopy po akné. Působí na pokožku tak, že se urychluje regenerační proces uvnitř epidermis, což vede k zesvětlení akné. Chcete-li odstranit červené skvrny, musíte si dvakrát denně umýt obličej rýžovou vodou. Suché typy pleti by měly být po umytí ošetřeny hydratačním krémem.

Odvar lze použít ke zmírnění svědění a podráždění. Pomáhá zmírnit zánět a zklidnit pokožku. Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, musíte navlhčit ubrousek v rýžové vodě a přiložit ji na poškozené místo. Účinek lze zvýšit infuzí léčivých bylin, které by měly být smíchány s hlavní složkou.

Jak udělat rýžový vývar?

Tento lék je hlavním tajemstvím krásy a mládí čínských a japonských dívek. Jeho příprava je poměrně jednoduchá a nevyžaduje velké náklady. Nejjednodušeji si tento kosmetický přípravek připravíte z jakéhokoli druhu rýže, stačí ji 15 minut podusit na mírném ohni. Poté je třeba vodu nalít do speciálně připravené nádoby, aby se z ní později vytvořily masky. Rýži samotnou lze použít k přípravě pokrmu nebo přidat do peelingu.

Účinným prostředkem je fermentovaná voda. K jeho přípravě musíte být trpěliví, protože se musí vařit. Chcete-li vytvořit kosmetický přípravek, musíte si vzít sklenici, nasypat do ní rýži a nalít vodu v poměru 2:8. Poté je nejlepší umístit sklenici na několik dní na teplé místo, aby obsah prokvasil. Připravenost fermentované vody můžete určit podle kyselého zápachu a plynových bublin, které se objevují na povrchu kapaliny.

Fermentace je užitečná, protože umožňuje obohatit nálev o antioxidanty a minerály. Fermentace přispívá ke vzniku jedinečné látky, která má omlazující vlastnosti a osvěžuje buňky.

Před použitím odvaru je třeba jej přecedit. Proces fermentace můžete zastavit varem. Mělo by se vařit ne déle než dvě minuty. Fermentovaný odvar lze přidat do pleťových masek nebo tonik. Umožňuje zvýšit účinek domácího ošetření a omlazení.

Recepty na nejlepší domácí masky

Celý rýžový nálev lze používat každý den a peelingy nebo masky s ním připravené nelze používat více než třikrát týdně. Každý recept má své vlastní vlastnosti. Například k přípravě rozjasňující masky je třeba použít citronovou šťávu a k zastavení zánětlivého procesu je třeba připravit šalvějový odvar.

Pokud zmrazíte rýžovou vodu, můžete ji později použít k otření obličeje. To osvěží váš vzhled a vytvoří přirozený ruměnec na tvářích.

Rýžový nálev lze použít v čisté formě, jednoduše nahradí běžnou vodu na mytí. Mastnou pleť ošetřete čistým odvarem, citlivou epidermis otírejte zředěnou vodou.

Podívejme se na oblíbené recepty.

Rýžový křovin

Jemně působí na tkáně, zlepšuje pleť a vyhlazuje povrch epidermis. K jeho vytvoření budete muset smíchat rýžový koláč se lžičkou olivového oleje a pár kapkami citronové šťávy. Tento peeling by se měl používat k ošetření pokožky ne více než jednou týdně.

Maska proti stárnutí

Tato maska ​​stahuje póry a eliminuje jemné vrásky.

K jeho přípravě budete potřebovat:

• kořen zázvoru;
• mořská sůl;
• tekutý med;
• Bílá hlína;
• olivový olej;
• rýžový vývar.

Lžičku nastrouhaného zázvoru je třeba smíchat se třemi lžícemi rýžové vody, špetkou mořské soli, lžičkou medu a malým množstvím olivového oleje. Na samém konci je třeba nalít bílou hlínu a směs dobře promíchat. Naneste masku na čistou pokožku obličeje v tenké vrstvě po dobu 17 minut. Poté se směs odstraní teplou vodou s přidáním citronové šťávy.

Tento produkt má pozitivní recenze. Ženy, které se uchýlily k masce proti stárnutí založené na rýžové vodě, poznamenávají, že výsledků mohou dosáhnout až po měsíci. Recept však můžete použít maximálně dvakrát týdně.

Čisticí maska

Tento přípravek čistí ucpané póry a odstraňuje odumřelé částečky pokožky z obličeje.

Maska obsahuje:

• rýžová infuze – 40 ml;
• banán;
• perlový prášek – 15 g;
• olivový olej – 1 lžička.

Čtvrtinu banánu je třeba rozmačkat, aby vznikla pasta, přidat do ní olivový olej a perlový prášek. Poté je třeba do směsi nalít vývar a vše dobře promíchat. Aplikujte masku po dobu 15 minut, poté ji musíte odstranit studenou vodou.

Protizánětlivá maska

Zmírňuje záněty a zabraňuje tvorbě akné.

Pro vaření budete potřebovat:

• rýžová mouka – 30 g;
• tekutý med;
• šťáva z aloe.

Všechny složky musí být smíchány. Výsledná směs se nanáší na kůži po dobu 12 minut, poté se smyje studenou vodou. Aby maska ​​měla i rozjasňující účinek, je potřeba do směsi přidat pár kapek citronové šťávy.

Osvěžující recept

Obnovuje a napíná pokožku a dodává jí vitální lesk. Pro přípravu masky je potřeba smíchat pomerančovou a jablečnou šťávu s rýžovou vodou v poměru 1/1/1. Ve výsledné kapalině musíte navlhčit ubrousek a nanést ji na obličej po dobu 15 minut. K tomuto postupu se můžete uchýlit ne více než osmkrát za měsíc.

Rýžová voda je dobrá nejen jako součást všemožných masek, ale i ve formě kostek ledu. Podle recenzí je lze použít k revitalizaci epidermis a dodat pleti živější vzhled.

Chcete-li si doma vyrobit kostky ledu z rýžové vody, musíte nejprve připravit základ. K jeho vytvoření budete potřebovat 100 g propláchnuté rýže a 250 ml vody. Produkt je třeba nalít do pánve, naplnit vodou a nechat vařit po dobu 20 minut. Po čase se voda přefiltruje a ochladí. Hotový vývar se nalije do speciálních forem, které se pak vloží do mrazáku. Výsledný led lze skladovat ne déle než 3 dny.

Chcete-li zvýšit elasticitu pokožky a trochu ji zesvětlit, musíte si dvakrát denně otřít obličej kostkami ledu. Tato jednoduchá metoda nejen vybělí pigmentaci, ale také zlepší barvu pleti.

Tipy na přípravu a použití rýžové vody na obličej najdete v následujícím videu.