Jak sluchátka ovlivňují lidské zdraví?

Chrániče sluchu jsou zařízení pro zakrytí uší a jejich ochranu před vnějšími vlivy. Taková sluchátka vynalezl v roce 1873 Chester Greenwood, když mu bylo 15 let. Existují dva typy moderních ochranných sluchátek – izolovaná a protihluková [6].

Dynamická sluchátka jsou zařízení pro osobní poslech zvukových informací. Lidé, kvůli svým profesním povinnostem, používají sluchátka po celá desetiletí: jsou to rádiisté, zvukaři a dispečeři. Nicméně i přes to, že tráví mnoho hodin v kuse na sluchátkách, jejich sluch se nezhoršuje tak radikálně jako u fanoušků iPodů [9].

Nathaniel Baldwin vynalezl úplně první sluchátka v historii a doma ve své kuchyni. Sestavil je z různých částí telefonu a tento vynález pochází z roku 1910.

První monitorová sluchátka však vznikla teprve nedávno, v roce 1958. Poté John Koss a Martin Langom představili svůj nový produkt, první sluchátka byla vytvořena pro letectví a velmi rychle se stala skutečným hitem. Pomocí sluchátek byly předvedeny schopnosti prvního HI-FI fonografu, který bohužel u veřejnosti nebyl nijak zvlášť úspěšný. První model stereo sluchátek – předchůdci DJ sluchátek – se nazýval SP-3, s vydáním těchto sluchátek se John Koss stal zakladatelem odvětví osobního poslechu hudby.

Podle typu provedení existují čtyři typy dynamických sluchátek.

Monitorová sluchátka jsou sluchátka, která zcela zakrývají uši a někdy i polovinu hlavy. Tato sluchátka mají značný stupeň rozptylu, protože většina zvuku spočívá na ušním boltci a dostává se do ušního bubínku kruhovým způsobem. Navíc mají taková sluchátka svou strukturou velmi dobrou zvukovou izolaci, což vám umožní lépe slyšet hudbu za přítomnosti cizího hluku a zvuk ztišíte jako zbytečný (Příloha 2, obr. 1) [11] .

Sluchátka do uší jsou menší verzí monitorových sluchátek, která neobtáčí ucho, ale celou dutinou k němu přiléhají. Jsou obvykle menší velikosti než monitorové, díky čemuž je zvuk koncentrovanější, rozptyl je mnohem menší, ale zvuková izolace se zhoršuje. (Příloha 2, obr. 2).

Sluchátka do uší jsou nejběžnějším typem sluchátek, které jsou součástí většiny zakoupených MP3 přehrávačů a mobilních telefonů. (Příloha 2, obr. 3). Zvuk v takových sluchátkách je koncentrovanější s očekáváním, že téměř veškerý výstupní výkon jde do ušního otvoru. Zvuková izolace v tomto případě není vůbec žádná – velmi dobře slyšíte, co se děje kolem vás přes strany, které nejsou zakryty sluchátkem, a někdy i přes sluchátko samotné.

Sluchátka do uší jsou stále oblíbenějším typem sluchátek, propagovaným telefony Sony Ericsson řady Walkman (příloha 2, obr. 4). Tato sluchátka jsou absolutním zlem pro váš sluch a absolutním přínosem pro čistotu zvuku. Koncentrace zvuku v takových sluchátkách je 99 %, protože se vkládají přímo do zvukovodu, obcházejí všechna zákoutí a zvuková vlna vystřeluje přímo do bezbranného bubínku [4]. Za zmínku stojí, že sluchátka do uší uzavírají intrasonický průchod a ve vnějším zvukovém průchodu jsou žlázy, které produkují síru. Sluchátka vyvíjejí tlak na kůži zvukovodu ucha, dráždí ji a vedou k tomu, že se cerumen vnějšího zvukovodu tvoří stále více a zhutňuje se zde [2. str. 25; 11].

Stojí za zmínku, že existují i ​​další typy klasifikace sluchátek: podle způsobu přenosu elektrického signálu, podle počtu kanálů, podle typu upevnění atd. Jaká sluchátka použít, je na každém člověku. Musíte si vytvořit následující pravidlo: dobrá hlasitost je taková, když při poslechu hudby jasně slyšíte řeč lidí stojících poblíž (klidný hlas).

V průběhu zpracování tohoto tématu byl proveden průzkum mezi studenty 9. tříd v akademickém roce 2020-2021 SOŠ MBOU. Afanasyevo, Izmalkovsky okres, s cílem prozkoumat, jak jsou studenti vystaveni hudbě.

Průzkumu se zúčastnilo 20 studentů. Otázky průzkumu jsou uvedeny v příloze 3. Z analýzy výsledků průzkumu lze vyvodit následující závěry:

1. 93 % studentů rádo poslouchá hudbu.

2. 54 % respondentů při poslechu hudby vždy změní náladu.

3. 27 % dotázaných studentů dělá domácí úkoly při poslechu hudby.

4. 54 % respondentů poslouchá hudbu přes sluchátka 1-2 hodiny denně, 33 % respondentů 3-4 hodiny denně, 13 % více než 4 hodiny denně.

5. Ztrátu sluchu si všímá 7 % dotázaných studentů.

6. Popovou hudbu preferuje 27 % dotázaných, 22 % rockovou hudbu, 12 % poslouchá klasickou hudbu a 7 % poslouchá klubovou hudbu (Přílohy 5).

Závěr: více než polovina studentů změní náladu z poslechu hudby, zatímco asi polovina z nich poslouchá hudbu ve sluchátkách déle než 1-2 hodiny denně, mnozí ještě při domácích úkolech. Studenti naší školy jsou následně špatně informováni o možných důsledcích používání různých typů sluchátek, proto jsem se rozhodl pokračovat ve studiu problematiky vlivu sluchátek na lidské zdraví.

V akademickém roce 2021-2022 proběhl průzkum mezi studenty 10.-11. ročníku Střední školy městského rozpočtového vzdělávacího zařízení. Afanasyevo, okres Izmalkovsky, aby se zabývala problematikou preference studentů pro různé typy sluchátek a jejich vliv na lidský organismus. Průzkumu se zúčastnilo 20 studentů. Otázky průzkumu jsou uvedeny v příloze 4. Z analýzy výsledků průzkumu lze vyvodit následující závěry:

1. Všichni respondenti alespoň jednou použili sluchátka pro různé účely.

2. 22 % dotázaných studentů poznamenalo, že jejich nálada se při poslechu hudby vždy mění.

3. 47 % respondentů poslouchá hudbu přes sluchátka 1-2 hodiny denně, 23 % respondentů 3-4 hodiny denně, 30 % více než 4 hodiny denně.

4. Sluchátka do uší používá 37 % respondentů, 36 % sluchátka do uší, 14 % sluchátka na uši a 13 % monitorová sluchátka.

5. Ztrátu sluchu si všímá 10 % dotázaných studentů.

6. Pop music preferuje 7 % respondentů, 6 % rockovou hudbu, 1 % poslouchá vážnou hudbu a 7 % poslouchá klubovou hudbu (Příloha 5).

Závěr: za poslední rok se počet studentů, kteří poslouchají hudbu přes sluchátka déle než 4 hodiny denně, zvýšil 2,3krát. Navíc většina z nich používá nejnebezpečnější (do uší a do uší) sluchátka. Zvýšil se také počet studentů, kteří uvedli ztrátu sluchu, proto je nutné připravit a provést sérii třídnických a informačních hodin o vlivu sluchátek na lidské zdraví. Stojí za zmínku, že za poslední rok se hudební preference studentů změnily.

V akademickém roce 2020-2021 proběhl průzkum mezi rodiči 9. třídy „B“ střední školy MBOU. Afanasyevo, okres Izmalkovskij, kterého se zúčastnilo 12 respondentů. Otázky průzkumu jsou uvedeny v příloze 6. Analýza rodičovského průzkumu ukazuje:

1. 100 % dotázaných rodičů uvádí, že jejich děti používají sluchátka.

2. 17 % dotázaných se domnívá, že je lepší poslouchat hudbu přes sluchátka.

3. 92 % dotázaných rodičů uvádí, že poslech hudby přes sluchátka může způsobovat bolesti hlavy.

4. 16 % dotázaných uvádí, že jejich děti poslouchají hudbu přes sluchátka 3–4 hodiny, 42 % se domnívá, že tím jejich děti stráví 1–2 hodiny.

5. 8 % dotázaných rodičů zaznamenává ztrátu sluchu u svých dětí.

6. 16 % respondentů se domnívá, že zásuvná zařízení jsou méně nebezpečná

sluchátka, 34 % dotázaných rodičů na tuto otázku odpovědělo obtížně (příloha 7).

Závěr: Většina rodičů se domnívá, že poslech hudby přes sluchátka může způsobovat bolesti hlavy, ale polovina dotázaných rodičů nemá ponětí o nejnebezpečnějších typech sluchátek. Proto je nutné provádět osvětovou práci mezi rodiči na toto téma. Průzkum odhalil rozpor v odpovědi na otázku: „Jak často posloucháte hudbu ve sluchátkách? (Příloha 7).

Otorinolaryngologové podotýkají, že v posledních letech se v průměru nezměnil počet dospívajících se ztrátou sluchu, ale zvýšil se počet mladých lidí s infekčním onemocněním uší. Jedním z faktorů, které přispívají k výskytu takových onemocnění, je poslech hudby ve sluchátkách, protože často může několik dětí používat stejná sluchátka. Je třeba si uvědomit, že sluchátka jsou individuální zařízení a sluchátka, která byla v uších jiných lidí, se mohou stát nosiči infekce.

Před provedením experimentu jsem se rozhodl zjistit, jak různé typy sluchátek mění hladinu zvuku pomocí LabDisk. Měření ukázala, že všechny typy sluchátek pracujících na maximální hlasitost, nevložená do uší, mírně mění úroveň zvuku, která odpovídá úrovni zvuku běžné konverzace (tabulka 1 v příloze 1).

Závěr: sluchátka jakéhokoli typu pracující na maximální hlasitost sama o sobě nemají negativní vliv na sluch. Blízkost sluchátek ke zvukovodu a vysoký akustický tlak mají negativní vliv na sluch.

Experimentu měření sluchové ostrosti se zúčastnilo 10 studentů, z nichž 5 podle výsledků průzkumu poslouchá hudbu přes zásuvná a in-ear sluchátka déle než 5 hodin denně. Typ sluchátek a hlasitost hudby si studenti zvolili sami.

1. Nejprve jsem hodnotil sluchovou ostrost pomocí mechanických hodinek. K tomu si přidržela mechanické hodinky se vteřinovkou k uchu a pravítkem měřila, v jaké vzdálenosti od ucha subjekt slyší zvuk vteřinové ručičky. Vyhodnocení výsledků: sluch lze považovat za normální, když je tikot středně velkých hodinek slyšet ve vzdálenosti 10–20 cm od ucha subjektu. Pokud je tato vzdálenost menší, pak je sluchová ostrost subjektu snížena [10]. Výsledky výzkumu zapisuji do tabulky (příloha 8).

Závěr: po poslechu hudby přes sluchátka došlo ke snížení sluchové ostrosti. Stojí za zmínku, že při použití sluchátek do uší a sluchátek do uší byl rozdíl v odečítání větší než při použití monitoru a sluchátek na uši.

Dále jsem hodnotil sluchovou ostrost pomocí řečové audiometrie. Stál jsem v určité vzdálenosti od subjektu, zatímco on měl zakázáno dívat se mým směrem. Během studie je kontrolováno každé ucho zvlášť, u kterého je protější ucho „vypnuto“ zavedením Baranyho ráčny do zevního zvukovodu (v naší studii byl zvukovod pevně uzavřen rukou). Zkoušející (já) pak vyslovuje čísla normálním hlasem a šeptem. Slyšení je považováno za normální, pokud je šeptaná řeč slyšet na vzdálenost 6-7 m [12]. Experimentu se zúčastnilo 5 studentů, kteří dle výsledků průzkumu poslouchají hudbu přes zásuvná a in-ear sluchátka déle než 5 hodin denně (tabulka 4 (příloha 9).

Závěr: u jednoho studenta byla diagnostikována ztráta sluchu a potřebuje konzultaci s otolaryngologem.

K otestování vlivu hudby na výkon žáků se provádí miniexperiment. Účastníci řeší několik jednoduchých úloh z tabulky 5 (příloha 9). Pak si nasadí sluchátka a řeší úkoly podobného charakteru, ale za doprovodu hudby. Výsledky studie jsou zaznamenány v tabulce 3 (příloha 8).

Závěr: při poslechu hudby přes sluchátka došlo u většiny studentů k mírnému zhoršení výkonu, zabralo jim více času na plnění úkolů a zvýšil se počet chyb při řešení příkladů. Stojí za zmínku, že během studie někteří kluci, kteří používali sluchátka na uši a monitor, zaznamenali zvýšení výkonu (v tabulce zobrazeno tučně).

Provedený výzkum nám umožňuje dojít k závěru, že dynamická sluchátka se v průběhu historie svého vývoje hodně změnila. Sluchátka jsou klasifikována podle různých kritérií, ale uživatel je lépe obeznámen s klasifikací podle typu konstrukce: monitor, on-ear, in-ear, in-ear. Po analýze různých internetových zdrojů, měření sluchové ostrosti a zkoumání změn ve výkonu studentů při poslechu hudby přes sluchátka můžeme vyvodit následující závěry:

· Nejnebezpečnější jsou in-ear a in-ear sluchátka, což potvrzuje hypotézu mé práce.

· Změny akustického tlaku vytvářené sluchátky poškozují naše tělo, aniž bychom si toho všimli.

· Sluchátka jsou škodlivá pro lidské zdraví, jsou-li používána nesprávně.

· Osoba poslouchající hlasitou hudbu si nemusí všimnout jedoucího provozu a vytvořit na silnici nouzovou situaci.

· Na toto téma je nutné provést mezi žáky a jejich rodiči výkladovou práci. K tomu je třeba rozvinout hodiny a rodičovské schůzky.

Moje hypotéza se potvrdila v našich mikrostudiích, při kterých jsme zjistili, že sluchátka negativně ovlivňují lidské zdraví.

Samozřejmě není možné úplně přestat používat sluchátka v každodenním životě, ale musíte dodržovat jednoduchá pravidla, která vám pomohou zachovat váš sluch. Je nutné říci a vysvětlit dětem a rodičům, že jejich nesprávné použití způsobuje nenapravitelné poškození těla.

A ačkoliv dnes neexistují jednoznačné údaje naznačující nevratné změny sluchu při poslechu hudby přes sluchátka, myslím, že je rozumné nezanedbat možnost ochránit svůj sluch před zvukovými rázy a poradit vám, abyste se drželi následujících doporučení:

1. Pro poslech hudby je nejlepší používat monitor nebo sluchátka na uši.

2. Nevypínejte automatický bezpečnostní systém při poslechu mp-3 přehrávače.

3. Dodržujte pravidlo „60-60“. To znamená, že nemůžete poslouchat hudbu při hlasitosti vyšší než 60 % a déle než 60 minut v kuse. Pokud hudbu ze sluchátek slyší ostatní, je to již škodlivé pro sluch toho, kdo hudbu poslouchá při takové hlasitosti.

4. Dopřejte svým uším odpočinek; poslouchat ticho.

Reklama na jeden ze zesilovačů říká: “Pro ty, kteří slyší rozdíl.” Zachovejme si tedy tuto schopnost co nejdéle – cítit rozdíl a poslouchat hudbu v celé její rozmanitosti a bohatosti.

1. Zvuk [Text] // Physics: Encyclopedia. – M.: Velká ruská encyklopedie, 2003. – S. 198.

2. Maksimovskaya, E.V. Sluchátka škodí nejen sluchu [Text] / E.V. – 2013. – č. 20. – 25. str.

3. Dělejme hluk, bratře, dělejme hluk! [Text] // Encyklopedie pro děti. T. 19. Ekologie. M.: Avanta +, 2001. – S. 272.

4. Pečujte o svůj sluch [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: yp-p2.narod.ru› headset.htm, zdarma. – Čepice. z obrazovky.

5. Nemoci sluchu způsobené hlasitými zvuky. [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: lib.convdocs.org›docs/index-47680.html…, zdarma. – Čepice. z obrazovky.

6. Která sluchátka škodí vašemu sluchu? [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: health.mail.ru›news/128402/, zdarma. – Čepice. z obrazovky.

8. Neustálé používání sluchátek vede k progresivní ztrátě sluchu [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: medinfo.ru› Novinky›6185.html, zdarma.– Cap. z obrazovky.

9. Problémy sluchu moderní mládeže [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: metodisty.ru›download_file/746.doc, zdarma. – Čepice. z obrazovky.

11. Chraňte svůj sluch před sluchátky! [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: old.computerra.ru›, zdarma. – Čepice. z obrazovky.

12. Sluchový test – Metody studia nemocí [Elektronický zdroj]. – Režim přístupu: doktorland.ru›, zdarma. – Čepice. z obrazovky.

Rýže. 1. Stavba ucha

Některé úrovně akustického tlaku

Západní vědci požadují zákaz prodeje Bluetooth sluchátek, údajně mohou způsobovat rakovinu. A po pěti letech výzkumu došli ti v Petrohradu k závěru, že mladí lidé ohluchnou. Pojďme zjistit, jak mohou milovníci hlasité hudby chránit své zdraví.

Foto: Rolf Vennenbernd/globallookpress.com

Rusové začali stále více preferovat Bluetooth sluchátka a výrobci smartphonů zase dávno opustili standardní konektor. Odborníci vysvětlují prudký nárůst popularity zařízení banálním a jednoduchým způsobem – absence drátů výrazně zjednodušuje každodenní život uživatelů. Ale lékaři a vědci mají na tuto věc svůj vlastní názor. Tvrdí, že technologie Bluetooth jsou svým elektromagnetickým zářením nebezpečné pro lidské zdraví a mohou způsobit vážná onemocnění.

Je mozek v ohrožení?

Za posledních 10 let se bezdrátová zařízení změnila k nepoznání – stala se dostupnější, pohodlnější, rychlejší, „chytřejší“ a, soudě podle statistik prodejů, konečně začala vyhovovat skutečným potřebám uživatelů. Podle společnosti Svyaznoy Rusové jen za prvních šest měsíců roku 2020 koupili více než 2,2 milionu Bluetooth sluchátek v hodnotě 9,4 miliardy rublů. Obyvatelé Petrohradu také drží krok s trendem: jak pro 78.ru uvedla tisková služba skupiny M.Video-Eldorado, během šesti měsíců vzrostl prodej bezdrátových zařízení v peněžním vyjádření o 40 % ve srovnání s loňským rokem. A oblíbenci mezi obyvateli města jsou zařízení od JBL, Apple a Xiaomi.

Ano, poptávka po sluchátkách s Bluetooth připojením ve světě každým rokem roste. Taková statistika je však pro vědce velmi alarmující: údajně negativně ovlivňují mozkovou kůru vysokou úrovní radiofrekvenčního záření, což může vést nejen k poškození molekul DNA, ale i k onkologii. Dospělo to až k tomu, že lékaři ze Spojených států zaslali WHO a OSN petici požadující zákaz bezdrátových sluchátek, kterou podepsalo více než 250 výzkumníků.

Zatímco západní vědci bojují s technologickými inovacemi, my jsme se obrátili na domácí specialisty. Podle Antona Aleksakhina, regionálního manažera odboru environmentální expertizy a monitorování v Petrohradu, ke kontrole bezpečnosti Bluetooth sluchátek stačí změřit hustotu jejich energetického toku. Po umístění zařízení Apple a Xiaomi s Chopinovým „Nocturne“ na stůl používáme speciální zařízení k zachycení signálu.

— Zařízení ukazuje 0,1 mW na centimetr čtvereční. Normou je u nás záření 10 mW na centimetr čtvereční.

To znamená, že hustota toku sluchátek je téměř stokrát menší než zavedený standard, což znamená, že zařízení neohrožují mozek. Pro srovnání Anton navrhl prozkoumat Bluetooth hodinky s fitness trackerem – mají vestavěný senzor, který neustále monitoruje stav lidského těla.

— Při synchronizaci zařízení s telefonem se hodnoty mění z 0,2 na 2 mW na centimetr čtvereční – tato hodnota je téměř 20krát větší než u sluchátek, ale zapadá do státní normy. Je důležité si uvědomit, že hodinky nosíme na zápěstí, což znamená, že nemají žádný vliv na mozek.

Obecně je odborník přesvědčen, že používání sluchátek Bluetooth není pro lidský mozek nebezpečné. Jediná věc, kterou mohou zařízení způsobit, je ztráta sluchu.

Zvukové jemnosti

Vědci z Fyziologického ústavu pojmenovali po. Pavlov zkoumal 150 petrohradských studentů, kteří po dobu pěti let preferovali poslech hudby přes sluchátka, a dospěl k závěru, že 58 % má zhoršenou citlivost na vysoké frekvence. A tady nezáleží na tom, zda jsou s drátem nebo bez něj, hlavním zabijákem sluchu je podle odborníků přemrštěná hlasitost. Podle vedoucí laboratoře psychofyziologie řeči Eleny Ogorodnikové se při poslechu hudby při vysoké hlasitosti narušují přirozené podmínky pro vnímání zvuku.

— Neexistuje žádný vzduchový polštářek, který je přítomen v případě náušníků. Zdá se, že chrání strukturu středního ucha před vystavením nebezpečným objemům. Zde v tomto smyslu ucho není chráněno.

Odborníci radí kupovat sluchátka s náušníky. A otolaryngolog z Dětského audiologického centra Elizaveta Methodovskaya si je zase jistý, že nejde o výběr zařízení, ale o schopnost jej používat.

— Sluchátka samozřejmě přibližují zdroj zvuku našemu sluchovému analyzátoru. Pokud tedy snížíme zvuk, nebudeme tedy naše uši tolik zatěžovat,“ vysvětlila. — Můžete si vybrat různé, ale používejte je moudře. Každý z našich orgánů, tvrdě pracující, se unaví. Musíte si dělat přestávky, změnit typ činnosti. Pokud jste v tichu, plně odpočíváte a spíte tolik, kolik byste měli za den, pak bude odpočívat i váš sluchový orgán.