Jak rozpoznat nepřátelský postoj a chránit se před skrytými agresory

Rozhodl jsem se mluvit o velmi zajímavém ZM – identifikaci s agresorem. (malý bonus v komentářích).
Nejprve ale budu mluvit obecně o identifikaci jako o psychologickém fenoménu.

Co je identifikace z pohledu psychologie?
Identifikace (z latinského identifico „identifikovat“) je mentální proces připodobňování se k jiné osobě nebo skupině lidí. A tento proces používáme pořád, prostě každý den.

Nejjednodušší způsob, jak vysvětlit účinek tohoto procesu, je na filmové herce. Když se herec připravuje na roli, v ideálním případě se snaží „stát se tou postavou“. Myslí jako on, žije jako on, komunikuje jako on atd.
Někdy kvůli tomu herci procházejí těžkými zkouškami (vzpomeňte si na Christiana Balea s jeho extrémními dietami).

Ve výsledku, pokud se identifikace povede a herec se vžije do role postavy, pak jsme svědky neuvěřitelné proměny, která si zaslouží Oscara.
To je identifikace, to znamená, že herec jako by s touto postavou splynul a proměnil se v ni.

Ale tady je to, co je zajímavé.
Když natáčení skončí, nějakou dobu trvá, než se systém vrátí zpět do původního stavu. Pokud jste žili jako určitá postava šest měsíců, pak se nebudete moci dostat z role za jeden den.

„A když se dlouho díváš do propasti, pak se propast dívá i do tebe“ – F. Nietzsche.

Někteří se například domnívají, že smrt Heatha Ledgera úzce souvisí s natáčením Temného rytíře.

Aby se herec skutečně dostal do postavy, strávil 43 dní v motelu úplně sám. Všichni moc dobře víme, jak šílený a „zlomený“ Joker je – je děsivé si představit, co se odehrávalo v Ledgerově hlavě během těchto dnů dobrovolného uvěznění.

Také si vedl Jokerův deník.

V tomto deníku si uchovával novinové výstřižky s tragickými zprávami, fotografie Alexe DeLarge, hyeny a usměvavého klauna. Tento deník nosil herec všude s sebou, aby si v pravou chvíli připomněl, jakou temnou a sadistickou postavu hraje.

Herci Michael Caine a Maggie Gyllenhaal neviděli Ledgera nalíčeného až do natáčení party scény Wayne Enterprises. Ten obraz Kanea vyděsil natolik, že zapomněl slova a Gyllenhaal se na něj nemohl vůbec podívat.

Výsledkem je, že kritici a diváci jsou potěšeni a mnoho fanoušků oprávněně považuje tuto inkarnaci Jokera za nejlepší.

Po natáčení však herec zemřel na předávkování.

Někteří si to spojují konkrétně s rolí Jokera, herec se do něj prý proměnil natolik, že se z pout tohoto šílence jen tak nevysvobodil a musel brát léky, což nakonec vedlo ke smrti z předávkování.

No dobře. To jsou herci. A co život?
A v životě tento proces funguje stejně. Neustále si zkoušíme určité masky, hrajeme role pomocí identifikace. Já jsem otec. Já jsem manžel. Já jsem syn. Jsem psycholog. A pro každou roli máme určitý vzorec chování, kterého se držíme.
A někdy maska ​​přiléhá k obličeji tak těsně, že jsme si jisti, že tyto role jsou naší pravou podstatou.
Nevěřte mi, že?

A vzpomeňte si třeba na fašistické Německo. Celý národ měl tak vymytý mozek, že Němci skutečně začali věřit, že jsou praví Árijci, nadřazená rasa, a zbytek ras byl ve skutečnosti méněcenný.

Nebo si například přečtěte o válečných zajatcích v korejské válce.
https://pikabu.ru/story/nevozvrashchentsyi_koreyskoy_voynyi_.
Američtí vojáci zajatí Korejci byli podrobeni psychologické léčbě a po návratu domů propagovali komunistické myšlenky, které děsily místní vládu.

Vzpomeňte si na slavný stanfordský vězeňský experiment, během kterého si lidé natolik zvykli na role „strážců“ a „vězňů“, že se v experimentu objevilo mučení „vězňů“.

To znamená, že identifikace je všude.

Nyní se obecně nic nezměnilo. Lidé jsou stejní a psychika je stejná. Identifikace tedy funguje stejným způsobem. Změnily se pouze myšlenky, které jsou vnášeny do hlav lidí.
Jestliže dříve propagovaly rasismus a antisemitismus, nyní propagují toleranci a radikální feminismus.

Každopádně, dobře. Nechoďme do těchto divočin, jinak se nechám unést do nějaké politiky a konspiračních teorií.
Žádný. Mluvím jen o tom, jak funguje mentální mechanismus – identifikace.

A teď pojďme mluvit o obranném mechanismu – identifikace s agresorem, aka – Stockholmský syndrom.

Mnozí o něm slyšeli/četli, ale já vám to připomenu.

Jsou situace, kdy oběť násilí začne agresora bránit. K tomu může dojít jak při domácím násilí (manžel bije manželku), tak při teroristických útocích, kdy oběť z nějakého důvodu skončí na straně teroristů a začne je chránit a podporovat jejich myšlenky.

Termín „Stockholmský syndrom“ byl poprvé použit po událostech, ke kterým došlo 23. srpna 1973, kdy se jistý Jan-Erik Olsson bez pomoci zmocnil banky a vzal 4 zaměstnance jako rukojmí. Požadoval, aby policie propustila jeho spoluvězně Clarka Olofssona z vězení a přivedla ho do banky, což se stalo.

28. srpna provedla policie plynový útok. O půl hodiny později se útočníci vzdali a rukojmí byli vyvedeni bez zranění.

A pak začala zábava.

Bývalí rukojmí řekli, že se nebáli únosců, kteří jim nic špatného neudělali, ale policie. Podle některých zpráv najali právníky pro Olssona a Olofssona na vlastní náklady.

Během procesu se Olofssonovi podařilo prokázat, že Olssonovi nepomáhal, ale naopak se snažil rukojmí zachránit. Všechna obvinění proti němu byla stažena a byl propuštěn. Po propuštění se setkal s Christine Enmarkovou (jednou z rukojmích) a stali se rodinnými přáteli.

Olsson byl odsouzen k 10 letům vězení, kde následně obdržel mnoho obdivných dopisů od žen.

Úžasné, že? Jak se vůbec může stát, že uvědomělí dospělí najednou začnou bránit své trýznitele?

vysvětlím. Totéž platí i zde identifikace.

Oběť, která zůstává s agresorem, je nucena ho kontaktovat.

A oběť se neustále bojí o svůj život. Nikdy nevíte, co toho šíleného teroristy napadne, že?

A pak si oběť pomyslí: „Jo. Musím být dobrý. Poslouchat. Nebuď agresivní. Ve všem se dohodněte. Pak se mě nedotknou. Pak agresor pochopí, že jsem na jeho straně.“

To znamená, že oběť, stejně jako herec, začíná hrát roli „svého přítele“. A čím více času tráví s agresorem – komunikuje s ním, souhlasí s ním, pomáhá mu – tím více si na tuto roli zvyká a maska ​​„přítele“ jí nyní vrostla do obličeje tak pevně, že to nedokáže. být během okamžiku odstraněn.

Stejně jako herec, který se nemůže rozloučit s rolí své postavy, oběť nadále hraje roli „svého přítele“ i po propuštění.

Sami si vybavíte mnoho zajímavých případů souvisejících s identifikací.

Někdy mám například chvíle, kdy v rozhovoru s dívkami vedeme vtipný dialog o našem vztahu, jako „představte si, že jsme manželé“. Pár minut jsme se smáli, mluvili o tom a zapomněli na to.

Identifikace však zanechala své stopy.

A teď, po několika dnech/týdnech/měsících, mě ta dívka bez zjevného důvodu začne škádlit a říká: „Kam jdeš bez své ženy, je to opravdu pro vaši milenku?“

Chápu, že jde o sotva znatelnou stopu identifikace, ale přesto je velmi zajímavé takové momenty pozorovat)

1. Identifikace je mentální proces, který používáme neustále, prostě každý den.

2. Každý z nás má mnoho rolí, které hrajeme současně.

3. „A když se dlouho díváš do propasti, pak se propast dívá i do tebe“ – F. Nietzsche.

Čím více si na roli zvyknete, tím větší část vaší osobnosti zabere a tím obtížnější je vrátit se zpět do původního stavu.

3. Čistě teoreticky – téměř každému z nás může být tak silně vymyt mozek, že budeme dělat hrozné věci (vzpomeňte si na Německo, četné sekty, Stanfordský vězeňský experiment.)
Samozřejmě, že při vymývání mozků je důležitá nejen identifikace, ale také mnoho duševních jevů, například tendence podřídit se autoritě (Milgramův experiment), sugestibilita, konformita (Aschův experiment). Ale tady píšu jen o identifikaci.

4. Identifikace s agresorem je obranný mechanismus založený na identifikaci.

V tomto mechanismu oběť hraje roli „chlapa“, aby se zachránila před agresorem.

Děkuji moc za přečtení tak dlouhého příspěvku)
Jak jsem slíbil, v komentářích je bonus.
BM na obrázky nadával.