Jak mazat klouby s artrózou?

Artróza kolenního kloubu je chronické onemocnění, které má za následek postupnou destrukci kloubní chrupavky. Na pozadí tohoto patologického procesu je funkce kloubu narušena, dochází k silné bolesti a dalším příznakům. Léčba by měla být provedena co nejdříve, aby se zastavil vývoj a další progrese onemocnění. V ArthroMedCenter můžete podstoupit komplexní terapii artrózy kolene.

Co to je – artróza kolenního kloubu, vývojový mechanismus

Artróza je chronické onemocnění, které je doprovázeno destrukcí kloubní chrupavky. Vývoj patologického procesu zahrnuje nejen chrupavku, ale také tkáně, které se nacházejí kolem kloubu.

Mechanismus vývoje onemocnění:

1. Normální chrupavka je hladká a elastická. S jejich pomocí dochází k normálnímu znehodnocení a je zajištěna motorická funkce kloubu. Při rozvoji artrózy dochází ke ztrátě elasticity chrupavky. Objevuje se jeho drsnost, což má za následek tření kloubních ploch.
2. S takovými procesy začíná postupná destrukce chrupavky. Poraní se, začne se deformovat a postupně se z něj oddělují částice. Tyto částice pronikají do kloubní dutiny, poškozují synoviální membránu a vyvolávají osifikaci.
3. K rozvoji artrózy dochází postupně. V počátečních fázích člověk pociťuje mírnou krátkodobou bolest, při pohybu se může objevit křupání v kloubu.
4. Postupně se nepříjemné pocity stupňují a stávají se výraznějšími. Důvodem jejich vzhledu může být fyzická aktivita nebo změny klimatických podmínek.
5. Postupem času se motorická funkce zhoršuje, omezuje a objevuje se silná bolest. Dochází k reflexnímu svalovému spasmu, kontraktuře a záchvatům.
6. Křupání neustále přetrvává a člověk začne na postiženou nohu kulhat.
7. V posledních fázích vývoje onemocnění dochází k vážné deformaci kloubu, člověk se nemůže pohybovat, a k tomu potřebuje hůl nebo berle.

Příčiny patologie

Existují dva typy artróz – primární a sekundární. První se vyvíjí v nezměněném kloubu a druhý se objevuje jako důsledek existujících patologických procesů.

Mezi hlavní rizikové faktory onemocnění patří:

• U žen je mnohem pravděpodobnější, že budou touto nemocí diagnostikováni;
• věk – jak tělo stárne, dochází k opotřebení a ztenčování chrupavek a kloubních struktur;
• obezita, nadváha – v tomto případě klouby zažívají zvýšený stres;
• nesprávně rozložená zátěž – hraní profesionálních sportů, časté výstupy a sestupy po schodech, nošení těžkých předmětů, dlouhé stání, prodloužená chůze;
• předchozí chirurgický zákrok na kloubu;
• předchozí zranění, modřiny, zlomeniny, mechanické poškození kloubu;
• zánětlivý proces v kloubních tkáních akutní nebo chronické povahy;
• genetická predispozice.

Artróza se rozvíjí při stálé, nadměrné zátěži, při poranění kloubních struktur. Hlavním důvodem rozvoje tohoto onemocnění je nerovnováha mezi destrukcí a regenerací kloubní chrupavky.

V těle probíhají paralelně procesy anabolismu a katabolismu. Obvykle se vyskytují stejnou rychlostí. Když se artróza začne rozvíjet, zintenzivní se katabolické procesy, které zahrnují destrukci a odstranění poškozených struktur. Zpomaluje se proces anabolismu, při kterém vznikají nové složité struktury. Výsledkem je rychlé stárnutí a destrukce kloubní chrupavky.

Chondrocyty, které produkují materiál pro tkáň chrupavky, jsou zničeny a jejich vlastnosti se začnou měnit. Díky tomu produkují úplně jiný typ bílkovin. Kloubní chrupavka se ztenčuje, ztrácí pružnost a pevnost, vlákna ztrácejí hustotu, vznikají trhliny. V průběhu času je kloubní chrupavka zcela zničena.

Takové změny ovlivňují stav kloubu. Stává se zranitelným vůči stresu. Odpisy jsou narušeny, hlavy kostí jsou vystaveny vysokému zatížení a jsou nerovnoměrně rozloženy. Když se tlak na kloub během cvičení zvyšuje, zhoršuje se mikrocirkulace krve a kostní tkáň se stává hustší. Po okrajích se tvoří přerůstky kostní tkáně – osteofyty. Pod jejich vlivem je omezena pohyblivost.

Vzhledem k tomu, že motorická funkce je omezena v důsledku proliferace osteofytů, dochází navíc k silné bolesti a člověk se snaží omezit pohyb. V důsledku toho svalová tkáň atrofuje.

Stupně a příznaky artrózy kolenního kloubu

Celkově existují tři fáze vývoje artrózy kolenního kloubu:

1. V první fázi vývoje onemocnění stále nejsou žádné výrazné změny v kloubu. Ale synoviální tekutina již nemůže dostatečně vyživovat tkáň chrupavky. V důsledku toho se zhoršuje jejich výdrž. V této fázi se mohou objevit příznaky jako bolest, hyperémie, zarudnutí a otok. Chrupavka zhrubne. Rentgenové snímky ukazují zúžení mezery mezi kloubem.
2. Ve druhé fázi vývoje je tkáň chrupavky zničena a kostní struktury rostou. Bolest se stává silnou a konstantní. Rentgenové snímky ukazují zúžení mezery mezi kloubem a osteofyty. Chrupavka se stává hrudkující.
3. Ve třetí fázi vývoje se tkáň chrupavky stává co nejtenčí a oblasti ničení jsou velké. Dochází k deformaci kloubu, ochabování vazů a omezení motorické funkce. Bolestivé pocity budou intenzivní.

Klinické příznaky se objevují postupně. Zpočátku se po fyzické aktivitě objevuje nepohodlí nebo bolest v kloubu. Ráno je mírná ztuhlost pohybu.

Když se začnete pohybovat, objeví se bolest, když se aktivita zvýší, bolest zmizí. Pokud dojde k synovitidě, tkáně kolem kloubu otečou. Poškozený kloub se zvětšuje, vazy se napínají a kloub se stává nestabilním.

Když se změny v kloubních strukturách projeví, kloub se „zasekne“ a částečka zničené chrupavky se přiskřípne mezi kloubní povrch.

Diagnostické vyšetření

Hlavní diagnostické metody jsou:

• radiografie – umožňuje určit fázi vývoje patologického procesu, jsou vizualizovány kostní výrůstky;
• počítačová a magnetická rezonance – tyto instrumentální metody výzkumu umožňují získat přesnější obraz degenerativních změn v kloubu a chrupavce;
• Ultrazvuková diagnostika kloubu.

Konzervativní terapie artrózy doma

Ke snížení příznaků artrózy a zastavení další progrese patologického procesu lékaři předepisují léky, fyzioterapeutické procedury, masáže a terapeutická cvičení.

Medikamentózní léčba artrózy kolena

Základem komplexní terapie jsou léky:

• léky proti bolesti, které lze použít k úlevě od bolesti;
• nesteroidní protizánětlivé léky, které snižují závažnost zánětlivého procesu a snižují intenzitu příznaků;
• svalové relaxanty – pomáhají zbavit se svalových křečí a napětí;
• chondroprotektory, které kompenzují nedostatek chrupavkové tkáně a zabraňují jejich destrukci;
• intraartikulární injekce – zlepšují motorické funkce, snižují zánět a odstraňují bolest.

Léky se používají ve formě mastí, krémů, gelů, tablet, kapslí, prášku, injekcí.

Lékař může také předepsat následující postupy:

• Akupunktura – zmírňuje bolest, zlepšuje mikrocirkulaci krve.
• Nošení kolenních chráničů, ortopedických vložek, kolenních ortéz, díky kterým se kloub stabilizuje, sníží se zátěž, tkáň se umrtví, zlepší se motorika.
• Terapie rázovou vlnou. Pod vlivem infrazvuku se zlepšuje krevní oběh a nastartují se metabolické procesy.
• Kryoterapie – s její pomocí se zmírňují otoky, zmírňuje se zánět, odstraňují se svalové křeče, zlepšují se metabolické a regenerační procesy.
• Magnetoterapie. Magnetické pole se používá ke zlepšení krevního oběhu a urychlení obnovy tkání.

Fyzikální terapie a masáže

Hlavním cílem léčebného tělocviku je udržení funkčnosti kloubu a zpomalení degenerativních změn. Pomocí gymnastiky se zlepšuje mikrocirkulace krve, snižuje se bolest a zánět a zabraňuje se dalšímu poškození kloubní tkáně.

Masáž se provádí až ve fázi, kdy je akutní zánětlivý proces zastaven. Masáž by neměla způsobovat bolest. Kurz se skládá z 10 lekcí. Tímto postupem se zlepšuje mikrocirkulace krve, dochází aktivněji k obnově tkání a zlepšuje se pohyblivost kloubů.

Výživa pro artrózu kolena

Díky úpravě stravy lze zlepšit účinnost terapie a výrazně zlepšit kvalitu života člověka.

Výživa pro artrózu vyžaduje dodržování určitých pravidel:

• nabídka by měla být pestrá – měly by být obiloviny, polévky, čerstvé ovoce a zelenina, bylinky;
• omezit množství soli – ne více než 5 gramů denně;
• vyloučit uzené produkty, konzervy, uzeniny, slaná jídla;
• dodržujte pitný režim – vypijte během dne alespoň dva litry čisté vody;
• zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které obsahují rostlinné oleje a nenasycené mastné kyseliny;
• vařit želé, želé ryby, želé, želé častěji – tyto pokrmy pomáhají obnovit tkáň chrupavky.

Chirurgická léčba artrózy kolenních kloubů

Pokud konzervativní terapie nepřinese požadovaný výsledek nebo je onemocnění v pokročilém stádiu, lékaři zvažují vhodnost chirurgického zákroku. Díky endoprotetice lze dosáhnout úplné obnovy funkce kloubu.

Další chirurgickou léčebnou metodou je artroskopie. Zahrnuje operaci menisku, chrupavky a odčerpání nahromaděné tekutiny.

Léčba artrózy kolena v ArthroMedCenter

ArthroMedCenter v Moskvě používá pro léčbu artrózy kolenního kloubu následující účinné postupy:

• Hivamat terapie. Jde o vibrační masáž, která se provádí pomocí střídavého elektrického pole. Pod jeho vlivem se zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy v chrupavce, odstraňuje se otok a snižuje bolest.
• Elektroforéza. Aktivní složky léků pronikají hluboko do tkáně.
• SMT terapie. Během procedury je na kůži aplikován elektrický proud. Procedura zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolest.

Léčba artrózy je dlouhý proces. Léčebný režim musí sestavit kvalifikovaný odborník. Správně formulovaná terapie zastaví další vývoj patologického procesu, zmírní nebo sníží závažnost symptomů.