Jak dlouho trvá, než dítě vyroste?

K nejrychlejšímu růstu dítěte dochází v prvním roce života. Děti v tomto období vyrostou v průměru o 25 cm a přiberou na váze více než 7 kg, všechny jejich orgánové systémy procházejí obrovskými změnami. Dítě se během jednoho roku promění z bezvládně ležící boule v aktivního, plně pohyblivého člověka. Takové rychlé změny nemohou ovlivnit nezralý nervový systém dítěte. V určitých obdobích svého života se stává obzvláště rozmarným a podrážděným. Nestává se to samozřejmě u všech dětí, ale pokud takové charakteristiky chování existují, není třeba se znepokojovat.

Když známe určité vzorce, můžeme předvídat další skok ve vývoji. Změny v těle dítěte probíhají tak rychle, že nemohou být asymptomatické. To je velká zátěž pro tělo dítěte, takže se často zdá, že je dítě nemocné.

Příznaky další rychlé fáze růstu a vývoje mohou vypadat takto:

1. Zvýšení počtu krmení. Během aktivního růstu může dítě kojit téměř celou noc. I když matka krmí každou hodinu, stojí za to uspokojit potřeby dítěte. Dítě žádá o prso z několika důvodů. Růstový spurt je pro miminka dost energeticky náročný, takže potřebují více jídla. Také pomocí sacího reflexu miminko uspokojuje svou potřebu ujištění.
2. Strach být sám. Teplo matky je nejlepší pomocí, aby dítě přežilo nepohodlí v rostoucích kostech a svalech. Během růstových spurtů se výrazně zvyšuje potřeba dítěte po matce. Může prosit, aby ho někdo držel nepřetržitě a byl citlivý na odloučení i na několik minut. Vazba mezi matkou a dítětem je nejsilnější v prvním roce života, vytváří pro miminko atmosféru bezpečí.
3. Zvýšená náladovost. I velmi klidné děti se mohou během růstových skoků chovat nesnesitelně. Uklidnit miminko může být velmi obtížné, i když takové problémy dříve nenastaly.
4. Lehké spaní. Neklidné dítě může spát neklidně a velmi často se probouzet na krmení. Dostat dítě do postele v tomto období může být obzvláště obtížné.
5. Odmítnutí doplňkového krmení. I přes zvýšený zájem o matčin prs může miminko odmítat jinou potravu. Pokud se zavedení doplňkových potravin shoduje s růstovým spurtem, je nejlepší nové jídlo o několik dní odložit.

U každého dítěte se příznaky vývojových skoků mohou lišit v závislosti na vlastnostech fyziologie a emočního růstu.

Konvenční kalendář vývojových fází u dítěte prvního roku života

V prvních 12 měsících života lze zhruba rozlišit osm vývojových fází. Každý má samozřejmě své vlastní tempo vývoje, takže tento harmonogram byste neměli vnímat jako jasný plán, jehož zpoždění naznačuje odchylky.

První období rychlých změn nastává na začátku druhého měsíce života. Během tohoto období dítě přibere na váze asi kilogram a také vyroste o 4–5 cm dětské slzné žlázy a pláč může být doprovázen skutečným pláčem. Trávicí systém aktivně roste a vyvíjí se. V tomto období snáší maximální zátěž, takže kolika je bohužel častým společníkem tohoto období.

Změny nastávají také v mozkové aktivitě dítěte. Začíná prozkoumávat nový svět, poslouchat nové zvuky, dívat se na vše kolem sebe. Již na začátku druhého měsíce života mohou děti získat první návyky. Například projevení zvláštního zájmu o něčí hlas nebo o určitý obrázek.

Druhý růstový spurt se u kojenců objevuje na začátku třetího měsíce. Dítě, které slyší ostrý zvuk, může otočit hlavu směrem ke zdroji hluku. Dítě také začíná aktivně pohybovat rukama a nohama. Počet emocí, které dítě projevuje, se prudce zvyšuje. V tomto období se miminko aktivně učí ovládat své tělo. Snaží se dělat pomalé a rozvážné pohyby. Zkoumá také možnosti svého hlasu. V tomto období se baby talk stávají zajímavějšími než dříve. Dítě může začít narážet na vysoké tóny a někdy naopak přejít na nízké.

19 týdnů je nová etapa v životě dítěte. Do této doby je pohybový aparát dítěte již dostatečně posílen. Mnoho dětí se v tomto okamžiku začíná učit plazit. Pro dítě se tak otevírá obrovský prostor pro zkoumání. Rozvíjí se i inteligence miminka. Učí se novým pohybům, učí se cítit a dívat se na předměty z různých úhlů. Dětský mozek dostává každý den obrovské množství nových informací, což někdy vede ke zhoršení kvality spánku a nadměrné nervové vzrušivosti.

V šesti měsících se normální výška dítěte pohybuje od 63,5 do 69,8 cm.

Šest měsíců je období, kdy se dítě aktivně emocionálně vyvíjí. V tomto věku můžete snadno určit náladu dítěte. Násilně dává najevo radost, projevuje hněv a pláče ze zášti nebo smutku. V 6 měsících začíná dítě rozvíjet koordinované pohyby. Dokáže snadno posoudit měřítko místnosti a přibližně vypočítat vzdálenost, kterou by chtěl urazit. Dítě upřednostňuje hraní s několika předměty a učí se, jak na sebe mohou působit.

Do 8 měsíců se intelektuální schopnosti dítěte nadále aktivně rozvíjejí. Studuje texturu různých předmětů a zajímá se o hračky s více částmi. Dítě si začíná budovat vztahy příčiny a následku a také mezi sebou porovnává různé věci.

V devátém měsíci života se u dítěte začíná rozvíjet samostatnost. Dokáže si hrát sám se sebou poměrně dlouho. Dítě si stanoví své první cíle a dosáhne jich. Přesouvá například hračky z jedné krabice do druhé. Řeší také logické problémy kombinování několika objektů. Miminko se ještě více zpevní, díky čemuž si sedá, dřepne a také se snaží dělat první krůčky u opory.

Rok je prvním vážným rande v životě dítěte, kdy si osvojí obrovské množství nových dovedností. Velká většina miminek začíná samostatně chodit mezi 10. měsícem a 1 rokem a 2 měsíci. Jeho obzory se ještě rozšiřují. Nyní aktivně prozkoumává nejen prostor uvnitř domu, ale také svět parků, náměstí a hřišť. Dítě začíná aktivně napodobovat dospělé. Sám si zkouší oblečení, češe si vlasy a projevuje zájem o věci do domácnosti. Dítě se učí budovat dialog s ostatními lidmi, komunikovat pomocí gest, zvuků a malé zásoby prvních slov.

Vývojové skoky u kojenců jsou náročným obdobím jak v životě dítěte, tak pro jeho rodiče. Dítě v této době životně potřebuje mateřské teplo, lásku a péči a také pozornost a podporu všech členů rodiny, aby se cítilo v bezpečí.

Video

Viz dále: jak správně vyvinout dítě

⚠️ Uvedené informace nelze použít k nezávislé diagnóze, stanovení léčby a nenahrazují návštěvu lékaře!

Pokud jde o fyzický vývoj dítěte, většina matek a otců se zaměřuje na výšku a váhu dítěte. A tady mají rodiče otázky: proč některé děti rostou rychle, zatímco jiné zůstávají po dlouhou dobu nejmenší ve skupině nebo třídě mateřské školy? Co určuje růst dítěte a je možné jej nějak ovlivnit?

Rychlost růstu dítěte

Výška, tělesná hmotnost a také velikost obvodu hlavy a hrudníku jsou totiž hlavními ukazateli, podle kterých se posuzuje fyzický vývoj novorozence. Nízká nebo naopak vysoká hmotnost, poměr obvodu hlavy a hrudníku, výška dítěte – tyto údaje mohou naznačovat nebo vyloučit některá onemocnění novorozence. Proto, jakmile se dítě narodí, je okamžitě změřeno, zváženo a tento údaj je zapsán do chorobopisu. Poté, v prvním roce života, by se měla jednou měsíčně změřit výška, váha, hrudník a obvod hlavy dítěte, protože dítě v této době velmi rychle roste.

Výška donošených novorozenců se obvykle pohybuje mezi 46–56 cm, chlapci jsou zpravidla delší než dívky, ale pokud jsou rodiče vysocí, může být novorozená dívka výrazně vyšší než průměrný novorozený chlapec.

Co se děje s růstem dětí v prvním roce života? V tomto období dítě roste nejrychleji – až o 20–25 cm! V budoucnu již nedojde k tak výraznému nárůstu růstu.

Po prvním roce se rychlost růstu mírně snižuje: ve druhém roce života dítě roste o 8–12 cm, ve třetím – o 10 cm. Po třech letech se považuje za normální, pokud dítě roste o minimálně 4 cm za rok.

Je známo, že růst dětí se zvyšuje nerovnoměrně, skokově. Existuje například sezónní a denní dynamika. Mnoho rodičů si všimne, že během léta se dítě protahuje více než jindy v roce. První růstový spurt nastává obvykle ve věku 4–5 let. Další obvykle nastává v období dospívání – začátek puberty. V této době děti rostou velmi rychle – až 8–10 cm nebo i více za rok. Navíc k tomu dochází u chlapců a dívek v různém věku – dívky „začínají“ o 1–2 roky dříve, ale chlapci je pak dohánějí a předbíhají.

Zajímavý fakt: ty části těla, které jsou nejdále od hlavy, rostou rychleji (to znamená, že dětská noha roste rychleji než bérce a bérce zase rychleji než stehno), to souvisí s věkem -související změny v proporcích těla dítěte.

Jak vysoké bude dítě, až vyroste?

To, jak bude dítě přibírat a růst do délky, závisí na dědičných datech, na jeho výživě a na kvalitě života obecně. Pokud jsou máma a táta vysocí, pak bude výška jejich syna nebo dcery s největší pravděpodobností stejná. Navíc chlapci obvykle vyrůstají stejně jako jejich otec (nebo mužský příbuzný – strýc, dědeček) a dívky se řídí scénářem „ženské linie“ (matka, babička, teta). Pokud tedy do určitého věku stál otec dítěte v tělesné výchově mezi svými vrstevníky předposlední nebo předposlední a v pubertě během jednoho léta prudce vyrostl, pak je pravděpodobné, že stejný růst bude mít i jeho syn hodnotit.

Existují vzorce, které umožňují vypočítat geneticky podmíněnou výšku vašeho dítěte. V závislosti na některých dalších faktorech však může být výška dítěte větší nebo menší a může se lišit od vypočítané výšky až o 10 cm!

Dívky = (výška otce v centimetrech + výška matky v centimetrech)/2 – 6,5 cm.

Chlapci = (výška otce v centimetrech + výška matky v centimetrech)/2 + 6,5 cm.

A samozřejmě velmi důležitá je kvalita života dítěte: pokud vyrůstá v dobrých životních podmínkách, často tráví čas na čerstvém vzduchu, pokud se mu věnuje hodně pohybu a dbá na zdraví, pak jeho výška a váha zisk bude odpovídat normě pro jeho věk.

Co ovlivňuje růstový hormon

Bylo také zjištěno, že děti rostou ve spánku. Růstový hormon se uvolňuje do krve v noci, když dítě spí. Většina hormonu se produkuje mezi 22 a 24 hodinami a pouze během hlubokého spánku. Aby tedy dítě dobře rostlo, musí v tuto konkrétní dobu spát, a ne jen spát – jeho spánek už musí být hluboký. Kromě toho by měl být spánek stále dostatečně dlouhý: do 12–14 let musí dítě spát alespoň 10 hodin, pro teenagery – alespoň 8.

Zdravotní problémy mohou ovlivnit růst. Například chronická onemocnění dýchacího systému, srdce a cév, gastrointestinálního traktu, hormonální poruchy. Růst zpomaluje i pravidelné užívání léků obsahujících glukokortikosteroidní hormony (například k úlevě od astmatických záchvatů).

Růst dítěte musí být pečlivě sledován. Existuje takový stav, jako je nedostatek růstového hormonu (somatotropní nedostatek) – často se jedná o vrozené onemocnění. Dětská hypofýza produkuje velmi málo růstového hormonu (GH) od narození. Dítě se narodí s normální výškou a hmotností a poté začíná špatně růst: ve 2 letech má místo průměrných 80–85 cm výšku 78–80 cm. Do pěti let je toto zpoždění stále znatelnější a každým rokem se dítě zvětšuje a zaostává v růstu za vrstevníky. Pokud se takové dítě neléčí, pak jako dospělý bude mít malý vzrůst: muži jsou menší než 140 cm, ženy – méně než 130 cm.Pokud si ale zpomalení růstu všimnete včas a zahájíte léčbu umělým růstovým hormonem, dítě brzy dožene své vrstevníky a pak roste dobře samo.

Zaznamenávejte růst vašeho dítěte ve stejnou dobu přibližně jednou ročně. Pokud dítě po 4 letech vyroste o 4 cm za rok, je to normální, ale pokud méně, pak je to důvod k obavám.

Jak ovlivnit růst dítěte

• Aby dítě rostlo, tělo potřebuje aminokyseliny, které lze získat pouze z kompletních bílkovin. 60 % bílkovinných potravin by měly tvořit mléčné výrobky, vejce, ryby, drůbež, maso – obecně živočišné produkty. Neměly by být příliš tučné, protože tuk brzdí produkci růstového hormonu.
• Sacharidy poskytují energii pro růst, ale musí být získány z obilovin a obilných pokrmů. Sladkosti, které neobsahují vlákninu, zpomalují tvorbu růstového hormonu. Nedrcené obiloviny (pohanka, proso, kroupy aj.) naopak syntézu GH zvyšují.
• Pro růst jsou důležité také vitamíny a minerály. Zejména vitamin D, jehož nedostatek rozvíjí křivici.
• Nezapomínejte na vápník a jód. Vápník zvyšuje objem a pevnost kostí, jód je součástí hormonů štítné žlázy, které také ovlivňují růst.

Informace na stránce jsou pouze orientační a nejsou doporučením pro vlastní diagnostiku a léčbu. V případě lékařských otázek se určitě poraďte se svým lékařem.