Navody

Fly Lady systém: Naučte se, jak správně dát věci do pořádku

Skříně jsou přeplněné starými věcmi, které je škoda vyhodit. Je prostě nemožné zorganizovat vaši rodinu, aby uklízela společně. Neustále cítíte výčitky, protože váš domov není v naprostém pořádku.

Kniha vyjde v roce 2014.

Projektový manažer A. Derkach

Korektor E. Chudinová

Rozložení počítače K. Sviščev

Design krytu I. Raskin

Umělecký ředitel S. Timonov

Všechna práva vyhrazena. Žádná část elektronické verze této knihy nesmí být reprodukována v žádné formě nebo jakýmikoli prostředky, včetně zveřejňování na internetu a firemních sítích, pro soukromé a veřejné použití bez písemného souhlasu vlastníka autorských práv.

Tato kniha je věnována vám, kteří tiše trpí myšlenkou, že na celém světě jste jediní, kdo žije v chaosu.

Než začnete číst tuto knihu, rád bych vám představil některé pojmy používané v naší komunitě. Některé z nich jsme vymysleli my pro program FlyLady, jiné členové naší komunity. Všechna tato slova budou použita v celé knize, a až se naučíte udělat si pořádek ve svém domově a životě, budeme je potřebovat ke vzájemné komunikaci. Můžete jim říkat slang – nebo jak chcete.

Každý týden tomu věnujeme něco málo přes hodinu požehnání náš domov, ne čištění: Deset minut věnujeme každé z následujících sedmi operací: výměna ložního prádla, vysávání, prach, sběr časopisů, zametání, vyhazování odpadků, mytí zrcadel a dveří.

Boogie ve 27 hodech

Nástroj, který vám umožní uklidit váš domov tím, že vyhodíte 27 věcí najednou.

Jedná se o jeden z nejmocnějších nástrojů. Nejdůležitější rituál dne! Není to jediné, ale každé ráno vás udrží v pohybu správným směrem. Existuje také ranní rituál. Co to je, se dozvíte v kapitole 5.

Jakékoli místo, ale obvykle někde, kde je čisto. Jakmile zde však necháte byť jen jeden papír, papír se začne množit. Než se nadějete, bude jím pokryta celá plocha. V mém domě je několik horkých míst: jídelní stůl, konec snídaňového baru v kuchyni, konferenční stolek, koncový stolek, židle v mé ložnici a truhla z cedru. Rozumíš všemu? I taková místa máte doma.

Během našeho prvního rande mi můj manžel Robert vyprávěl o Dechu Boha, Božských zjeveních. Představte si sami sebe na malé plachetnici uprostřed klidného jezera. Nyní si představte Boha jako severní vítr. Pokud jsou vaše plachty zvednuté, když fouká, budete plout tam, kam vás nasměruje. Pokud ne, skončíte trčet uprostřed jezera.

Jedná se o speciální systém pro sledování vašich každodenních aktivit. Sami si ho tvoříte. Je tak důležité, že je tomu věnována celá kapitola 6. Je to jen zápisník, kde jsou všechny vaše každodenní aktivity a rituály shromážděny.

NDH (Nesmontovaná žena v domácnosti)

Koncept převzatý z knihy Pam Young a Peggy Jonesové Uncollected Housewives: From the Stable to Heaven. Byli to oni, kdo stanovil základní principy systému FlyLady a schválil způsob, jakým ho učím. Pam a Peggy naprosto změnily můj život svými knihami, humorem a úžasným pohledem na život. Nejprve vyvinuli myšlenku zón. Důkladné vysvětlení toho, co jsou zóny a jak je používat, je tématem kapitoly 9. Na web Pam a Peggy se dostanete online přes FlyLady.net.

Přečtěte si více

Jak čistit hliníkové nádobí doma

Pět minut na záchranu pokoje

Toto je jeden z nástrojů, který FlyLady nabízí, aby vám pomohl vyčistit si cestu tím nejošumělejším pokojem. Je snadné to identifikovat – stačí si pomyslet: “V jaké místnosti bych se červenal, kdyby ji někdo viděl?” Věnujte této místnosti 5 minut po dobu 27 dní – a stane se vaší oblíbenou!

Toto je několik věcí, které si zapíšete, abyste si je mohli osvojit, jakmile ráno vstanete.

Toto slovo mi vymyslel jeden ze zástupců naší obce. Fly (FLY) znamená „Konečně se miluj“. Milujte se – a získáte schopnost létat!

Tomu říkáme nováčci. Pamatujte: to neznamená, že jste pozadu, znamená to, že jste právě začali. Nechci, abys měl pocit, že musíš někoho dohánět. Stačí se přidat do našeho kruhu.

Symbol smutného člověka, který v nás sedí, když nás obklopuje kolaps a chaos.

Nezaměňovat s “chaosem”! CHAOS je syndrom „nedej bože, někdo vejde“ (syndrom Can’t Have Nobody Over). Samotný název mluví za vše. Nakonec se naučíte vyrovnat se s tímto rozšířeným strachem – přečtěte si o něm v kapitole 2.

Toto slovo používáme k popisu něčeho, co kazí rodině náladu.

Vždy pamatujte: Kroky! Nechci, abyste byli zahlceni tím, že budete dělat příliš mnoho a příliš rychle. To je významný problém pro nás všechny. Chceme, aby bylo vše hotovo okamžitě. Takže vás varuji: tento proces bude trvat dlouho. Nakonec budeme mít čistý a dobře organizovaný domov, ale nejprve se musíme naučit nějaké každodenní rituály. Udělejte trochu každý den.

Další specifické pojmy

Jednoho dne, v té době nikomu neznámá, Marla Cilley, unavená věčným chaosem doma, přišla s nápadem vytvořit takový systém udržování pořádku pro hospodyňku, aby byl dům dokonale čistý, a žena by přitom zůstala ženou, a ne pračkou s funkcemi vysavač, myčka atd. Myšlenka neuletěla, ale zhmotnila se do systému „fly lady“, dnes známého po celém světě.

Co je to systém fly lady? Jak může moderní žena v domácnosti dosáhnout úspěchu? Psychologové z časopisu Colady říkají.

Obsah článku:

Co je to moucha dáma
Základy systému Fly Lady
Zásady čištění mouchy
Fly lady v ruském stylu

Co je to Fly Lady nebo Good Housewives University

„FlyLady“ byla původně přezdívka Marliny stránky na internetu v roce 2001. Dívka, která hýčkala své předplatitele doporučeními na úklid svého bytu. Během šesti let počet předplatitelů Marly přesáhl 400 tisíc a později vznikla podobná společnost žen v domácnosti, kde “FlyLady” dešifrován jako “okřídlená (létající) žena v domácnosti”.

Systém „fly lady“ dnes znamená úklid domu bez větší námahy, racionální využití volného času a potěšení z procesu uvádění věcí do pořádku. Marla Cilley se zkrátka stala „vílou“, která pomáhala mnoha ženám, které byly unavené nekonečným usilovným úklidem.

Přečtěte si více

Co může Krtek nahradit při čištění potrubí?

Základy systému Fly Lady: zóny, rutiny, auditní stopa Fly Lady

Systém „fly lady“ má samozřejmě své vlastní podmínky, pravidla, postuláty a principy:

Hot spot. Tento termín označuje kout/místo v bytě, kde z jednoho maličkého kousku papíru vyrůstá odpadkový Everest.
Boogie ve 27 ranách – každodenní hledání a likvidace 27 naprosto nepotřebných věcí v bytě.
Rutiny. Jedním z hlavních pojmů je „létá dáma“. Znamená to seznam drobných, ale povinných úkolů ráno (ustlaní postele, uvedení se do božské podoby atd.), během dne (hlavní úkoly a pochůzky) a večer (vytvoření seznamu úkolů na další den, vracení věcí na jejich správná místa, příprava ke spánku atd.).
Auditní stopa. Tento termín je zápisník, který uvádí všechny práce (rutiny) kolem domu, nákupní seznamy, potřebná telefonní čísla atd.
zóny To jsou ty místnosti v domě, které vyžadují pořádek – kuchyně (zóna 1), koupelna (zóna 2) a tak dále. Každá zóna má svůj vlastní čas čištění.
Časovač Skutečná muší dáma se bez něj neobejde. Protože doba čištění je 15 minut a nic víc.
Umyvadlo . Jedním z hlavních pravidel je, že by měl vždy svítit. A žádné hory nádobí – po jídle se hned umyje. To je tak dobrý dobrý zvyk.
Žádné pantofle! Doma nepolevujeme. Moucha dáma by měla být doma oblečená, jako by hosté mohli dorazit každou chvíli. To znamená, že slovo „lenost“ neexistuje: účes, vzhled, make-up, manikúra – vše by mělo být v ideální, nejlepší formě.

Úkoly Fly Lady jsou jednoduché a přímočaré.

Čištění mouchy – základní principy inspirované hospodyňky

Dny volna – čas výhradně na odpočinek a blízké. Žádné čištění!
Není potřeba generální úklid! Podle systému „fly lady“ je pořádek obnoven pravidelným čištěním každé oblasti po dobu 15 minut.
Čištění by nemělo začít, když se zašpiní, ale pravidelně a to bez ohledu na stav podlahy/věcí/domácích spotřebičů/instalace.
Jakákoli věc se vrátí na své místo ihned po použití.
Doma nehromadíme nepotřebné věci. Bez ohledu na to, jak je to smutné, ubohé nebo nezapomenutelné, rozdáváme (vyhazujeme) věci, které nepoužíváme. Zbavíme se věcí, ať se děje cokoliv. Léčíme se kvůli „thingismu“.
Neustále sledujeme rohy domu , které se v „kůlnu“ mění častěji než ostatní. Takové přeměny eliminujeme pravidelným čištěním.
Nesnažíme se dělat všechno najednou – začněme v malém. Postupně si vypěstujeme návyk mytí dřezu, následně sporáku ihned po použití atp.
Nekupujeme nové, dokud ještě máme „staré“a neděláme zásoby. Máte pytel pohanky? To znamená, že dalších pár kilogramů bude navíc. Koupili jste si nové utěrky do kuchyně? Ty staré jsou v koši. A nehromadíme víčka, plastové krabičky od majonézy a sáčky pro všechny příležitosti v každé zásuvce.
Všechna horká místa včas uhasíme. Jako je například noční stolek v předsíni, na kterém je večer hromada klíčů, drobností a nezbytných papírků – to třídíme dvakrát denně.

Přečtěte si více

Jak si obarvit vlasy cibulovými slupkami

Fly lady na ruský způsob: co se mohou ruské ženy v domácnosti naučit ze systému flylady?

Co je dobrého na systému fly lady? Je přístupná všem a nevyžaduje složitý návod na celou knihu. Navzdory tomu, že systém fly lady je populárnější na Západě, naše ženy snadno zvládnou jeho základní principy (což se mnoha lidem úspěšně daří). Většina našich žen tráví většinu dne v práci. To znamená, že na kompletní úklid a pro sebe, svou milovanou, zbývá velmi málo času. Tento systém vám umožní vytvořit si svůj vlastní pohodlný rozvrh úklidu bytu na týden a přitom se nezabřednout do věčného úklidu pořádku.

Moucha dáma pomáhá organizovat a systematizovat úklid, aby se v noci nezhroutila únavou a zároveň vše stihla. Proč to funguje? Co je důvodem popularity systému a jeho výhod?

Jednoduchost a dostupnost systému. Schopnost udržovat pořádek a zároveň uvolňovat užitečný čas pro sebe.
Faktor učení. Systém Fly Lady vás naučí milovat svůj domov a uklízet s radostí, aniž byste z úklidu udělali těžkou práci.
“Pořádek v bytě znamená pořádek v hlavě a v životě.” Žena, která si dokáže zorganizovat život, si snadno poradí s jakýmikoli životními úkoly.

Zkoušeli jste si uspořádat svůj domov pomocí systému Fly Lady? Rádi bychom slyšeli váš názor na to!