Zpestřete svůj jídelníček – ta nejlepší jídla, která lze vařit v bambusovém parním hrnci

Zdravé stravování je stále populárnější! Konečně jsme se začali věnovat tomu, co jíme, a uvědomili jsme si, že krásy a zdraví se dosahuje nejen návštěvami kosmetických salonů, ale také správnou výživou. Výsledkem je, že téměř každá rodina se snaží do svého jídelníčku zařadit pokrmy připravené v páře. A aby jídlo bylo zcela zdravé, pořizují se pro tyto účely bambusové pařáky – umožňují vařit ryby, zeleninu, rýži a knedlíky tím nejbezpečnějším způsobem pro vaše zdraví. Bambusové pařáky jsou široce používány v jihovýchodní Asii, nebobtnou z vlhkosti a vody, protože. bambus má jedinečné vlastnosti: nehnije, nežijí na něm bakterie, je to přírodní antibakteriální materiál.

Každý je PRO používání bambusových napařovačů!

1. Pokrmy z napařovacích hrnců jsou mnohem zdravější, nízkokalorické a dobře stravitelné, zachovávají si více živin, vitamínů, minerálů a přirozených vlastností samotných produktů, které jsou právě tím, co se v různých fázích přípravy jídla jinými metodami – varem, ztrácí, smažení, grilování, v mikrovlnné troubě atd.

2. Používáním dvojitých kotlů se vyhnete použití rafinovaného deodorizovaného oleje a dalších karcinogenních tuků, které snižují nutriční hodnotu a hodnotu výrobků, potlačují jejich přirozené aroma, všestrannost chutí a dochutí. V bambusových parních hrncích se jídlo vaří jakoby ve vlastní šťávě, přičemž si zachovává svou strukturu, vlhkost, čerstvost a barvu.

Pokud se vám ze zvyku zdá jídlo v páře trochu nevýrazné a rustikální, zkuste pro zlepšení chuti přidat stroužky česneku, čerstvé bylinky, tymián, rozmarýn, zázvor, směs malasijského koření a také jakékoli vaše obvyklé koření a koření.
Pamatujte, hlavní je, že váš žaludek bude mít z takové péče radost a bude vám upřímně vděčný, protože jakékoli napařené jídlo je snadno stravitelné, rychle vstřebatelné, neznečišťuje tělo a nebrání průchodu potravy trávicím traktem. trakt. Cítíte se lehce a vesele i přesto, že jste sytí a spokojení!

3. Použití bambusových pařáků je považováno za nejjednodušší, nejuniverzálnější a nejchutnější způsob vaření.
V parních hrncích můžete vařit vše – zeleninu, ryby, drobné mořské plody, filé, řízky, dim sum, knedlíky i zelí; a dokonce i housky s náplní nebo bez ní. Pokud si přejete, v kuchařkách a na internetových stránkách najdete nepředstavitelnou rozmanitost receptů na vaření v páře.

4. Z lékařského hlediska je jídlo v páře považováno za ideální – je to zdravé, správné jídlo a jak víte, zdravé stravování je součástí zdravého životního stylu. Budou se dělat všechny druhy diet, sport a fitness, cvičení na hubnutí, které se marně nazývá, pokud jíte nezdravé jídlo.

5. Máte možnost vařit více produktů najednou, přičemž se chutě nemíchají, jako v kovových nebo elektrických parních hrncích. Navíc tímto způsobem šetříte drahocennou energii, svůj čas a námahu a využíváte pouze jeden zdroj tepla. Navíc nepotřebujete složité, drahé napařovače, výsledek bude i tak pro vaše zdraví maximálně přínosný a ještě lepší, protože všechna ostatní technologická zařízení se vlastnostem bambusu jen snaží přiblížit. Bambusový napařovač je blízký přírodním procesům a je vyroben z přírodních surovin, absorbuje přebytečnou vlhkost, zachovává kvalitu a teplo.
Vaše kuchyně zůstane čistá, nemusíte seškrabávat zbytky smaženého jídla a trávit dlouhé chvíle smýváním mastnoty z pánví, rozebírat, mýt a znovu sestavovat drahé spotřebiče a do těla se nedostanou žádné stopy saponátů!

Již více než 3000 let se lidé uchylují k používání bambusových napařovačů a nehodlají se jich vzdát!
To je velký přínos pro tělo, to je moudrý postoj k tomu, co přesně požíváte! To je vaše kvalita života, zdraví a pohoda!

Jak vařit v bambusovém parním hrnci?

Mnoho lidí se ptá, jak používat bambusový napařovač. Umístěte parní hrnec na nádobu s vodou o vhodném průměru. Bambusové napařovače lze naskládat na sebe a zakrýt jedním víkem nahoře. Můžete podávat přímo v parním hrnci, uprostřed, pokud je velký, nebo malý pro každého jednotlivce.

Vařené pokrmy jsou zdravější a zdravější než ty smažené a vařené. Zachovávají více užitečných látek, navíc se nepoužívá olej na vaření pokrmů. Co si můžete doma napařit? Téměř vše! Představujeme vám jednoduché a dostupné recepty na vaření v páře ilustrované fotografiemi.

. Můžete vybrat několik kritérií vyhledávání OPEN RECIPES MASTER
Jak nebo proč
ŘADĚNÍ: Podle data | Hodnocení | Recenze | Rychlost

Pojďme se seznámit s tradičním masovým pokrmem Východu. V doslovném překladu „manti“ znamená „vycpaná hlava“ nebo jako homonymum „hlava barbara“. Podívejte se tedy na podrobný recept a vyzkoušejte!

Pyan se jsou korejské kvasnicové koláče plněné zelím a masem. Jsou v páře a jsou součástí rychlého občerstvení. Podívejte se, jak se dělá pian se a vyzkoušejte tyto lahodné koláče.

Rozhodl jsem se vařit knedlíky s tvarohem, ale ne jednoduché, ale dušené! Pokrm je nejen neuvěřitelně chutný, ale také zdravý! Pomoz si sám!

Stále více lidí začalo přemýšlet o zdravých pokrmech v páře. Dnes vám ukážu, jak připravit zeleninu v páře, aby pokrm byl co nejzdravější. Podívejte se na recept!

Velmi jednoduché, uspokojující a chutné jídlo! Skvělý nápad, jak krmit masem nejen dospělé, ale i děti. Doufám, že se vám moje verze ježků líbí!

Chci vám nabídnout neobvyklý recept, šťavnaté, lahodné dušené kuřecí koláče! Kváskové těsto, marinované kuře se sójovou omáčkou a máslem a to vše se vaří v dvojitém kotli! Dívej se!

Šťavnaté, voňavé a velmi chutné! Rozhodně doporučuji vyrábět manti s jehněčím a dýně a ošetřovat své blízké tímto lahodným pokrmem.

Tvarohový kastrol je pochoutka, kterou milují dospělí i děti. Věděli jste, že tento kastrol lze snadno připravit v dvojitém kotli? Pokud ne, pak vám rád řeknu, jak na to.

Gul-khanum je pokrm uzbecké kuchyně, velmi podobný manti s dýní. Jen tady se místo mletého masa používá kuřecí řízek a úplně jiná forma. Miska se vaří v páře. Určitě to vyzkoušejte!

Tradičně se manti připravuje s jehněčím. Nabízím stejně chutnou variantu – manti s hovězím masem a dýní. Velmi chutné, šťavnaté a aromatické!

Myslím, že nemá cenu zmiňovat, že dušená ryba je velmi zdravá, dietní a navíc chutná! Budu vařit v pomalém hrnci, ale podle receptu můžete vařit růžový losos v dvojitém kotli.

Pokud uvažujete o výrobě vegetariánských klobás, použijte tento jednoduchý recept. Klobásy se připravují bez masa, ale chuťově jsou velmi podobné těm klasickým. Zkuste to, je to velmi chutné!

Na rybí kotlety budeme potřebovat jatečně upravená těla štikozubce nebo tresky. Maso těchto ryb je dietní, libové a bez kostí. Vynikající kotleta ve všech ohledech, že?

Právě díky rýži jsou ježci tak „pichlaví“. Pro mladší děti vezměte kuřecí nebo krůtí řízek, ale obecně můžete vzít vepřové. Podívejte se, jak vařit mleté ​​ježky s rýží

Velmi chutné, jemné, snadné a rychlé! Pro ty, kteří nemohou tučné a smažené, nabízím recept, jak vařit dietní koláče bez pečení. Vaření pro pár pomocí dvojitého kotle nebo pomalého hrnce.

Daria Vakulová 27.09.2016

Buuzy (pózy) je pokrm burjatské a mongolské kuchyně. Pokrm je příbuzný khinkali nebo mantám, ale na rozdíl od těch druhých je náplň v buuzách výhradně masová.

Mantou nebo jednoduše dušené pampushki jsou čínské dušené buchty vyrobené z kynutého těsta. Tradiční druh chleba v severní Číně.

Vařené vepřové maso v parním hrnci doma má jemnou chuť a hlavně prospěšné vlastnosti. Maso je v páře, díky čemuž je zdravé.

Porcovaný plum pudding pie je tradiční anglický dezert na Vánoce. Tento vynikající porézní, velmi jemný dezert byl Brity zdokonalován již dlouhou dobu a výsledek je prostě skvělý!

Lesya Fedunova 28.11.2018

Chutné, vzdušné a jemné suflé potěší každého. Pro výrobu suflé je samozřejmě vhodné jakékoli maso, ale obzvláště chutné je krůtí.

Recept na dušené squashové palačinky. Téměř bez oleje a smažení, minimum mouky, maximální užitek! Miska se ukáže jako dietní, nezpůsobuje pocit těžkosti. Vzít na vědomí!

Doporučuji uvařit tilapii v páře. Pokrm se ukáže být velmi jemný, chutný a, co je důležité, dietní. Pro ty, kteří se snaží jíst nejen zdravě, ale i chutně, přijde tento recept vhod.

Samozřejmě nelze říci, že se jedná o „stejné“ skutečné manty. Mně osobně se ale tato „náhrada“ v podobě manti s kuřecím masem a bramborami líbila doma ještě víc! Zkuste to, jak je to chutné!

Jiaozi jsou čínské knedlíky. Toto jídlo se dává na novoroční stůl téměř v každé čínské rodině, stejně jako náš Olivier salát. Náplň může být jakákoliv, mleté ​​maso, sýr nebo zelenina.

1 h. 30 min
Lesya Fedunova 27.12.2018

Dušená ryba s bylinkami je rychlý a jednoduchý na přípravu, ale velmi zdravý a chutný pokrm. Vyžaduje parník.

Dušené tvarohové koláče v pomalém hrnci jsou poměrně jednoduché, ale velmi chutné jídlo. Možností výroby tvarohových koláčů je mnoho, já vám nabízím svůj. Takový, který moje milující děti opravdu milují.

V parním hrnci můžete vařit velmi chutné ryby. Vaří se zabalené ve fólii, což vám umožní zachovat veškerou šťávu, která se uvolní během procesu vaření. Jedním slovem – stojí za to vyzkoušet!

Štikozubec je považován za velmi dietní a zdravou rybu, obsahující hodně bílkovin, vitamínů a minerálů. Štikozubec dušený je chutné a zdravé jídlo, které se hodí ke každé příloze. Doporučuji!

Lahodná a zdravá dušená ryba se zeleninovou přílohou. Sumec se paří v dvojitém kotli. Spolu s ní se vaří cherry rajčata a květák. Pokrm je vhodný k lehkému obědu nebo večeři.

Půst není důvodem k odmítnutí výživného jídla. Většina pokrmů v této době prostě musí být vyrobena z jiných produktů, které mohou být docela dobrou náhradou.

Kuchyňské spotřebiče jsou nyní velmi oblíbené. Nestáli jsme stranou a koupili takovou hračku, protože byla k dispozici. Začali jsme ovládat recepty pomocí multivarku. A tady je jeden z nich – lahodné řízky!

Khanum je národní uzbecké jídlo, což je druh manti, pouze ve formě rohlíku, s širokou škálou náplní. Navrhuji připravit khanum s mletým masem a bramborami.

Navrhuji udělat dušené knedlíky s bramborem. Jídlo je velmi chutné, levné a uspokojující!

Velmi chutné a jemné pečivo doma. Nenechte se zmást způsobem vaření, určitě to vyzkoušejte, nikdo nezůstane lhostejný!

Khanum je dušená roláda z nekvašeného těsta, která se při podávání nakrájí na kousky. Náplň pro tento lahodný pokrm může být velmi odlišná. Dnes navrhuji vařit khanum se zeleninou.

Umět uvařit brokolici v páře se bude hodit každému – jde přece o nejzdravější způsob vaření, který zachovává všechny vitamíny a živiny této úžasné zeleniny!

Vařené pokrmy jsou nejen chutné, ale také zdravější než ty vařené na oleji. Připravte si řízky tímto způsobem – rozhodně nebudete litovat!

Vejce na páře se snadno připravují. Pánev vložte do vodní lázně (kastrůlku s vroucí vodou) tak, aby se její dno nedotýkalo vody, rozklepněte do ní vejce a smažte, dokud nebude hotové. Letecký výsledek!

Výborná příloha k masu, rybám nebo zelenině. Díky vysokému obsahu sacharidů je nejlepším zdrojem energie. Říkám vám, jak uvařit rýži v pomalém hrnci.

Vyzkoušejte vaření knedlíků v páře podle tohoto receptu. Jídlo se ukáže jako výživné a velmi chutné a náplň pro takové knedlíky může být naprosto cokoliv: brambory, tvaroh, zelí, bobule atd.