Proč byste měli pít tymiánový čaj?

Tymiánový čaj je aromatický bylinný nápoj s dlouhou historií léčebného použití jako antiseptikum. Tymián je středomořská rostlina zvláště dobře známá pro svou chuť a kořeněnou vůni, stejně jako pro komplexní přínosy, které tělu přináší. Nápoj na jeho základě je bohatý na těkavé oleje, minerály, prospěšné fenoly a flavonoidy. Níže se podrobně podíváme na to, co je tymiánový čaj – jeho prospěšné vlastnosti a kontraindikace a také jak ho připravit.

Aktualizováno: 03. července 2019 Ruslan Slobodyanyuk

Co je tymián (tymián)

Tymián nebo tymián obecný (v latině thymus vulgaris), je vytrvalý keř pocházející z jižní Evropy a Asie. Dnes se pěstuje po celém světě pro okrasné nebo kulinářské účely. Tento aromatický keř má dřevnaté stonky a drobné, vonící zelenošedé listy. Když kvete v jarních a letních měsících, je keř pokrytý mnoha drobnými květy tymiánu v krásných bílých, růžových, fialových nebo lila tónech. Existují i ​​jiné odrůdy tymiánu, ale ten nejběžněji používaný pro vaření a léčebné účely je tymián obecný. Tymiánový čaj se obvykle připravuje z listů, květů a stonků této rostliny.

Tymián v historii

Tato rostlina je již dlouho známá svými mnoha zdravotními přínosy (viz Tymián: Výhody a kontraindikace pro ženy a muže). Když se vrátíte do historie, zjistíte, že tymián používali staří Egypťané při balzamovacích rituálech. Staří Řekové také používali tuto rostlinu tak, že ji pálili jako kadidlo v chrámech a také spojovali tymián se zdrojem odvahy, povznesené nálady a síly. Předpokládá se, že Římané pomohli rozšířit používání tymiánu do Evropy, používali ho k čištění místností tváří v tvář nemoci nebo melancholii a pro sezónní skladování potravin. Ve středověku měli Evropané tuto bylinu pod polštářem, aby navodili spánek a zabránili nočním můrám. Tymián byl stále spojován s odvahou, a tak dámy často darovaly stonek rostliny rytířům. Rostlina byla také široce používána při náboženských obřadech, zejména pohřbech, protože se věřilo, že pomáhá při přechodu do posmrtného života. V dobách moru se spalovalo velké množství tymiánu, aby se pročistil vzduch a vyhnala nemoc z městských bran. Tato bylina se také používala a dodnes používá v tradiční východní medicíně, zejména jako léčivé tonikum a relaxant.

Použití tymiánu v moderním světě

Dnes se tymián používá k přípravě léčivého čaje, při výrobě doplňků stravy pro léčbu a prevenci nemocí a také jako koření do omáček, polévek, dušených pokrmů, masa a drůbeže. Někteří lidé jej mohou dokonce používat jako konzervační prostředek, protože jeho antimikrobiální vlastnosti pomáhají potravinám déle vydržet. Tymián se také používá v kosmetickém průmyslu při výrobě mýdel, zubních past, parfémů a aromatických hojivých mastí.

Blahodárné vlastnosti tymiánového čaje

Tato velmi běžná rostlina je neuvěřitelně bohatá na živiny, které jsou dobré pro vaše zdraví, díky čemuž je tymiánový čaj neuvěřitelně prospěšný pro vaše zdraví. Šálek tymiánového čaje obsahuje vápník, chrom, železo, hořčík, mangan, draslík a selen. Dále obsahuje flavonoidy, vitamíny B, C a D, třísloviny a karoten.

Respirační systém

• Pokud pociťujete příznaky nachlazení nebo chřipky, vyzkoušejte horký šálek bylinkového tymiánového čaje oslazeného zlatým medem. Tento oblíbený bylinný čaj pomůže posílit váš dýchací systém a zbavit se rýmy.
• Šálek tymiánového čaje je zvláště dobrý jako expektorans, pomáhá odstranit hleny a překrvení z plic a snižuje nepříjemný kašel. Tento lék může být užitečný pro bronchitidu, laryngitidu a černý kašel.

Doporučení. Vyzkoušejte kloktadlo pomocí teplého tymiánového čaje, které vám pomůže léčit a zklidnit bolest v krku.

• V případě vysoké tělesné teploty může tento bylinný čaj pomoci zvýšit pocení, pomůže tělu ochladit se, protože také bojuje proti infekci způsobující vysokou horečku.
• Parní inhalace tymiánového odvaru může být velmi užitečná pro pročištění nosních cest, když se objeví infekce nebo jednoduché alergie. Zároveň může tato pára pro své antiseptické a antibakteriální účinky také pomoci čistit vzduch v pokoji pacienta.
• Tento čaj může léčit další respirační stavy, jako jsou alergie, sinusitida a senná rýma. Jeho antispasmodický účinek může pomoci uklidnit a uvolnit dýchací svaly a snížit závažnost astmatických záchvatů.

Poruchy trávení

Tymiánový čaj často doporučují bylinkáři ke zlepšení trávení a snížení plynatosti a nadýmání. Podle knihy”Aromaterapie pro profesionályPodle bylinkářů Shirley a Len Priceových mu esenciální oleje v tymiánu propůjčují karminativní nebo plyn uvolňující vlastnosti, zatímco fenoly v jeho složení mu umožňují působit jako antispasmodikum, které pomáhá zmírňovat střevní křeče.

• Máte-li trávicí problémy od prosté bolesti žaludku až po vážnější syndrom dráždivého tračníku, možná budete chtít zkusit vypít šálek bylinkového čaje z tymiánu.
• Tento bylinný čaj může pomoci uklidnit žaludeční svaly a střevní stěny, odstranit bolestivé křeče a plynatost. Pomáhá tišit záchvaty střevní koliky, spastického tračníku a syndromu dráždivého tračníku.
• Tymiánový čaj může být vynikajícím lékem pro osoby se slabým žaludkem. Šálek tohoto čaje může pomoci zmírnit pocity nevolnosti (zejména když ho smícháte se zázvorem), pomůže vám znovu získat chuť k jídlu.
• Tento čaj často používají ti, kteří se chtějí zbavit parazitů v trávicím traktu a vyčistit střeva od přebytečného hlenu a toxinů. Dokáže dokonce léčit a předcházet průjmu.

Nervový systém

Tymiánový čaj vám dodá energii, protože je považován za stimulant, který podporuje dlouhověkost, jasné myšlení a celkový pocit pohody. Tento energizující čaj může pomoci, pokud trpíte poruchami nervového systému, jako jsou:

• depresivní stavy;
• nálady nálad;
• záchvaty nespavosti nebo vyčerpání;
• pocit melancholie.

Tento čaj lze použít při bolestech hlavy nebo migréně. Pokud vás začne bolet hlava, musíte tento nápoj vypít co nejdříve, aniž by došlo k rozvoji bolesti hlavy. Může být také použit jako lék proti bolesti ke zmírnění bolesti svalů.

Hormonální rovnováha

Ženám může tymiánový čaj pomoci při zmírnění menstruačních křečí a PMS. Pokud trpíte menstruačními křečemi a kolikami, může vám pomoci pití tohoto nápoje 2 až 3krát denně. Pomáhá také regulovat menstruační cyklus tím, že stimuluje průtok krve do dělohy.

Kromě pití tymiánového čaje k léčbě děložních problémů můžete také přidat tymiánový čaj do teplé koupele – to může pomoci při léčbě vaginálních kvasinkových infekcí, jako je například soor. Tento čaj a další prostředky na bázi tymiánu pomáhají odstraňovat škodlivé látky z reprodukčních orgánů.

Bylinný čaj s tymiánem vyrovnává produkci hormonů, zlepšuje funkci jater a detoxikuje játra. Dobře fungující játra vám také mohou pomoci lépe se vyrovnat s kocovinou.

Srdce a mozek

Pití jednoho šálku tymiánového čaje denně může pomoci chránit vaše srdce a mozek, protože tento nápoj obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro snižování špatného cholesterolu a dodávání živin do mozkových buněk.

Tento čaj může také pomoci snížit krevní tlak, zlepšit oběh a zvýšit množství železa v krvi, což pomáhá při anémii. Vaše srdce a mozek mohou těžit z přítomnosti významného množství antioxidantů. Antioxidanty přítomné v tymiánu mohou také pomoci předcházet rozvoji nádorů a léčit rakovinu.

Thymol – monoterpenfenol obsažený v tymiánovém esenciálním oleji je silným antioxidantem. Podle Nejzdravější potraviny na světěthymol může pomoci zvýšit přísun omega-3 mastných kyselin do mozkových buněk. V klinické studii publikované v čísle časopisuBiochemický a biofyzikální výzkum“ 19. dubna 1999 bylo zjištěno, že tymiánový esenciální olej pomáhá chránit mozkové buňky potkana před změnami souvisejícími s věkem. Pokračuje výzkum, aby se zjistilo, zda tymián může pomoci předcházet Alzheimerově chorobě. Kromě thymolu obsahuje tymián antioxidační flavonoidy apigenin, naringenin, luteolin a thymonin.

Infekce

Denní šálek bylinkového čaje z tymiánu může být skvělou posilou pro váš imunitní systém tím, že posílí obranyschopnost vašeho těla proti infekci způsobené choroboplodnými zárodky, viry, bakteriemi nebo plísněmi.

Jeho působení může být jak způsobem, jak urychlit zotavení z nemoci, tak způsobem, jak se chránit před budoucími nemocemi. Tento bylinný čaj může pomoci při léčbě infekcí močových cest (včetně infekcí ledvin) a zmírňuje příznaky zadržování tekutin v těle.

Tento čaj můžete použít jako antiseptické kloktadlo k léčbě infekcí úst a krku, a dokonce se zbavit zápachu z úst. Můžete jej použít jako dezinfekci k odstranění škodlivých prvků, které mohou způsobit zánět a bolest.

Poskytuje základní minerály

Když přemýšlíte o potravinách bohatých na železo, tymián pravděpodobně není to první, co vás napadne. Ale 2 čajové lžičky sušeného tymiánu (přibližně stejné množství přidané do šálku čaje) poskytují 3,56 mg, neboli 19,8 % doporučené denní hodnoty (DV) železa. Tymiánový čaj je také vynikajícím zdrojem vitamínu K, životně důležitého pro normální srážlivost krve – 2 čajové lžičky poskytují 48,01 mcg, neboli 60 % DV. Tento čaj je také velmi dobrým zdrojem manganu – 2 lžičky sušeného tymiánu dodají vašemu tělu 12 % procent DV; a vápník – poskytující 5,4 % DV se 2 lžičkami.

Venkovní použití

Antiseptický účinek tymiánového čaje je ideální pro použití jako čisticí prostředek. Lze jej použít k čištění ran před aplikací obvazů a ke zklidnění svědění a podráždění způsobeného bodnutím hmyzem. Tento přírodní lék napomáhá rychlejšímu hojení pokožky, takže jej lze použít na řezné rány a modřiny.

• Plísně a paraziti. Použijte tymiánový čaj k odstranění kožních plísní nebo k léčbě plísně nehtů (onychomykóza), hubení kožních parazitů a hubení vší.
• Zánět a bolest. Tento bylinný čaj může pomoci zmírnit záněty kloubů a bolesti způsobené artritidou a revmatismem a může také pomoci zmírnit ischias, svalové křeče a křeče. Stačí udělat dobrý obklad a přiložit ho na bolestivé místo.
• Konjunktivitida. Aplikujte vychlazený nálev z tymiánu na infikované oči k léčbě zánětu spojivek. Pomocí čisté vaty důkladně vyčistěte oči.
• Akné a dermatitida. Bylinný čaj s tymiánem lze použít k čištění mastné pleti, která jí dodává svěžejší vzhled. Jeho antiseptický účinek může snížit výskyt akné, skvrn a dermatitidy. Někteří lidé uvádějí, že tření tohoto bylinného čaje na kůži snižuje výskyt vrásek.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Přestože se jedná o velmi prospěšnou bylinu s prakticky žádnými vedlejšími účinky při konzumaci, existují některé aspekty, které byste měli vzít v úvahu.

Vedlejší účinky nadměrné konzumace

Příliš mnoho dobrého může být také špatné – nadměrná konzumace tohoto bylinného čaje může způsobit alergickou reakci, což způsobí, že se zcela vyvarujete jeho pití.

Zatímco mírná a pravidelná konzumace tymiánového čaje může pomoci trávicímu traktu, nadměrná konzumace může způsobit pálení žáhy, nevolnost, zvracení a průjem. Vysoká dávka tohoto bylinného čaje může také způsobit bolesti hlavy a závratě.

Kontraindikace

Vyhněte se pití tymiánového čaje v následujících případech:

• Alergická reakce. Pokud jste alergičtí na rostliny máty, pak byste se měli vyvarovat pití čaje z tymiánu, protože patří do stejné čeledi rostlin (Lamiaceae). Alergická reakce může mít za následek svědění, kožní vyrážky, otok hrdla a dušnost.

Je to důležité,: Pokud se u Vás objeví alergická reakce, přestaňte tento čaj okamžitě používat a pokud příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem.

• Těhotenství a kojení. Nepijte tento čaj, pokud jste těhotná nebo kojíte. Tento bylinný čaj může stimulovat dělohu a způsobit potrat.
• Peptické vředové onemocnění. Pokud trpíte peptickými vředy, pak musíte být opatrní při pití tohoto bylinného čaje, protože může podráždit váš vřed.
• Interakce s drogami. Pokud užíváte nějaké farmaceutické léky, buďte opatrní, protože léčivá dávka tymiánového čaje může zvýšit nebo změnit účinky vašeho léku. Poraďte se se svým lékařem o tom, jak tento čaj pít – váš lékař může upravit dávkování vašich léků.

Jak vařit čaj s tymiánem

Abyste z pití tymiánového čaje vytěžili maximum, zde jsou tipy na jeho správnou přípravu.

Highlights:

• použité části rostlin: listy (většinou), stonky a květy.
• Číslo: 2 čajové lžičky (sušené) na šálek (250 ml); 3-4 čajové lžičky (čerstvé) na šálek (250 ml).
• Teplota vody: vroucí voda (100°C).
• Doba louhování pod pokličkou: 10-15 minut.
• Dávkování: 2-4 šálky denně.
• Lze smíchat s: ostatní bylinky a med.

Tento bylinný čaj lze připravit především z čerstvých nebo sušených lístků tymiánu, ale v některých případech lidé používají i nať a dokonce i květy. Zde jsou doporučení pro jeho přípravu:

• Vařte kvalitní vodu, abyste získali lepší chuť a větší užitek z pití tohoto horkého nápoje.
• Vložte 2 čajové lžičky suchého tymiánu do šálku vroucí vody (250 ml) nebo do konvice. Pokud dáváte přednost použití čerstvých lístků tymiánu, pak přidejte asi 3-4 lžičky nasekaných čerstvých lístků.
• Zakryjte pokličkou a nechte tymián vychladnout a louhovat 10-15 minut.
• Pijte přibližně 2-4 šálky během dne. Možná budete chtít nejprve začít s menší dávkou, abyste se otestovali na alergickou reakci a umožnili svému tělu zvyknout si na účinky drogy.
• Pro oslazení čaje můžete přidat med podle chuti – pouze když je čaj teplý nebo mírně horký, aby se nezničily živiny v medu. Díky tomu bude nápoj ještě účinnější jako lék na nachlazení a kašel.
• Jakmile je váš čaj připraven k pití, usrkněte a ucítíte silnou vůni a teplou, příjemnou a pikantní chuť tohoto nápoje.
• Tymián můžete smíchat s jinými bylinkami, abyste zvýraznili chuť a výhody vašeho čaje. Rozmarýn je dobrým doplňkem k tymiánu, protože zvyšuje hojivý a hojivý účinek a má podobné blahodárné vlastnosti.

Materiál je založen na vědeckých údajích. Čísla v závorkách (1, 2, 3) jsou interaktivní odkazy na recenzované vědecké články. Připraveno odborníky pouze pro informační účely. Neměl by být používán jako vodítko pro léčbu onemocnění a nenahrazuje odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. V případě onemocnění nebo jakýchkoli příznaků byste se neměli léčit sami a měli byste se vždy poradit s lékařem.

[stextbox s tymiánem je úžasná a zdravá droga, která má specifickou chuť a obrovské množství cenných mikroelementů. Jeho použití však mezi moderními lidmi vyvolává mnoho otázek, protože ne každý ví, jak správně vařit a pít tento jedinečný lék. [/textbox]

Dnes je známo asi sto sedmdesát druhů tymiánu, kde se některé z nich aktivně používají v tradiční medicíně k léčbě nejrůznějších nemocí a problémů. Oblíbený je v této situaci zejména tymián obecný a pýr plazivý. Kromě nejznámějších jmen „tymián“ a „tymián“ může být taková bylina nazývána dalšími synonymy vynalezenými lidmi: flypalm, kadidlo, zhidobnik. Tymián lze použít k přípravě tinktur (ve vodě nebo alkoholu), éterických olejů, čajů a odvarů. Navíc jsou to čajové nápoje, které si moderní lidé nejvíce cení, protože jsou známé nejen pro své blahodárné vlastnosti, ale také pro svou příjemnou chuť, okouzlující vůni a hodnotu pro tělo.

Léčivé vlastnosti tymiánu

[textbox chemické složení tymiánu, přítomnost různých organických olejů, mezi které patří pinen, thymol, terpineol a další, okamžitě upoutá pozornost. Hlavními vitamíny rostliny jsou C a B. Léčivou rostlinu tvoří také mikroelementy nezbytné pro člověka: flavonoidy, pryskyřice, třísloviny a kyseliny. Tymiánové lektvary mohou mít skutečně širokou škálu účinků: antibakteriální, zmírňují křeče a záněty, čistí tělo pocením a močením. Je důležité si uvědomit sedativní a anthelmintické vlastnosti byliny.[/stextbox]

Jak vařit?

Mnoho moderních lidí se zajímá o otázku, jak správně a kompetentně vařit tymiánové čaje. Obecně existuje velké množství specializovaných receptů na přípravu tohoto nápoje. Někteří zkušení radí vařit výhradně tymián bez přidávání dalších nečistot a rostlin. Toto doporučení zakládají na homeopatické léčbě: použijte složku v její čisté formě, abyste určili úroveň účinku léku na tělo a identifikovali vedlejší účinky. Jiní léčitelé naopak říkají, že tymián bude užitečný v bylinných přípravcích, protože někdy jsou jeho vlastnosti vylepšeny kombinací s jinými rostlinami. Mimochodem, čaj lze vařit jak z čerstvého tymiánu, tak ze sušených bylinek. Navíc ihned po proceduře si můžete všimnout naplnění místnosti příjemnou a voňavou vůní léčivé rostliny.

Nápoj z tymiánového čaje: recept

Navzdory různým možnostem přípravy této drogy můžeme zaznamenat tradiční „klasický“ recept na nápoj. Používá to většina léčitelů. Čerstvý lék se doporučuje užívat při suchém kašli, chronické únavě, poruchách spánku a potížích trávicího traktu. Pomáhá také dobře při obnově aktivního fungování imunitního systému, aby se zabránilo vzniku chřipky a ARVI. Čaj také nasytí tělo cennými mikroelementy a vitamíny.

K přípravě tohoto nápoje je třeba rozemlít tymián a nalít dvě malé lžičky do jednoho šálku horké vroucí vody. Vyluhování roztoku trvá čtvrt hodiny a poté přeceďte přes gázu nebo jemné síto. Vezměte podobný odvar během dne, dvakrát až třikrát, jednu třetinu šálku. Mimochodem, čerstvě připravený nápoj má zvláštní prospěšné vlastnosti, takže jej musíte každý den vytvářet znovu.

Čaj s tymiánem a bylinkami proti kašli

Ve skutečnosti má tymián jemný účinek s expektoračními vlastnostmi. Právě z tohoto důvodu by se měl tymiánový čaj používat k léčbě kašle, zejména suchého. V takové situaci si můžete připravit nápoj pouze z hlavní byliny, nebo ji kombinovat s jinými léčivými rostlinami.

Při přípravě míchaného čajového nápoje musíte ve stejném poměru kombinovat tymián, petrklíč, oregano, anýz a jitrocel. Dále nalijte jeden šálek horké vroucí vody do dvou malých lžic bylinné směsi. Tento lektvar se louhuje přesně patnáct minut a poté se filtruje pro čistý vzhled. V teplé formě musíte každý den vypít několik hrnků.

Vitaminový čaj

Tento nápoj je vhodný zejména pro lidi, kteří se potýkají s problémy s jarním nedostatkem vitamínů. V tuto chvíli se tělo cítí vyčerpané, protože se snižuje zásoba cenných mikroelementů a látek uvnitř. K přípravě tohoto léku byste měli vzít jednu velkou lžíci šípků a listů brusinek a jednu malou lžíci tymiánu. Tato směs se musí zalít 400 mililitry horké vroucí vody a nechat louhovat přibližně tři hodiny. Tento čaj je nejlepší pít teplý, půl hrnku třikrát denně. Pak bude schopen doplnit vitaminovou rovnováhu v lidském těle.

Uklidňující tymiánový čaj

Tento nápoj je skvělý při léčbě úzkosti, úzkosti, únavy nebo vyčerpání. Dokonale také bojuje proti nespavosti a stresu. Sedativní účinek léku kvalitativně uklidňuje nervový systém, zmírňuje vzrušení a napětí.

Tento nápoj je poměrně jednoduchý na přípravu a jeho ingredience jsou 3 díly máty peprné + 1 díl kořene kozlíku lékařského + 1 díl tymiánu. Hotová sbírka by měla být nalita jednou sklenicí horké vroucí vody a ponechána dvacet minut. Po přecezení se doporučuje konzumovat tento odvar třikrát denně jednu třetinu šálku.

Bylinný čaj na žaludek a trávení

Je důležité, aby tymián byl jako léčivá rostlina schopen zmírňovat bolesti, křeče a záněty. Z tohoto důvodu může být často používán pro zlepšení fungování trávicího systému a samotného žaludku. Bylinný nápoj s tymiánem pomůže při problémech, jako je nadýmání, pálení žáhy a kolika. Přípravek navíc pomáhá obnovit dobrou chuť k jídlu a čistí střevní mikroflóru.

Kolekce používaná k přípravě tohoto čaje zahrnuje mátu, centaury, kmín a tymián. Dvě čajové lžičky této směsi je třeba na dvacet minut nalít do jednoho hrnku horké vroucí vody a poté přefiltrovat pomocí sítka nebo gázy. Nápoj by měl být užíván třikrát denně, jedna třetina sklenice.

Nápoj z černého čaje s tymiánem

Hlavní rozdíl mezi černým čajem s tymiánem a jeho ostatními druhy je ten, že jej lze často konzumovat vnitřně, protože obsahuje velmi malou dávku léčivé rostliny. Přidáte-li tymián do běžného čaje, získáte aromatický a tonizující nápoj s příjemnou jemnou dochutí.

K přípravě tohoto léku je třeba opařit šálek nebo konvici vroucí vodou, umístit určitou část čajových lístků a trochu sušeného tymiánu do nádoby. Poté směs zalijte vroucí vodou, zavřete víko a počkejte pět minut. Po přecezení je potřeba znovu přidat převařenou vodu. Takový nápoj přinese tělu zvláštní výhody koncem podzimu, začátkem jara a zimním obdobím roku. Pro zlepšení chuti můžete přidat zázvor, med, plátky citronu, lístky máty nebo špetku skořice.

Nápoj ze zeleného čaje s tymiánem

Zelený čaj s tymiánem jako přírodní nápoj lze použít jako protizánětlivý nebo osvěžující prostředek. Navíc takový nápoj zlepšuje trávení, usnadňuje dýchání a působí expektoračně při kašli.

Nejprve byste měli uvařit pravidelný zelený čaj z listů a přidat malé množství tymiánu. Nechte nádobu se zavřeným víkem pět minut. Poté můžete čaj vypít, přidat med nebo plátky citronu pro zlepšení chuti.

I když prakticky neexistují žádné ukazatele předávkování tymiánovým čajem, přesto je nutné pití nápoje konzultovat s lékařem. To je důležité zejména pro těhotné a kojící ženy, děti a pacienty s chronickými onemocněními. Thymol, který je součástí léčivé rostliny, může pro tělo představovat nebezpečí.

Kontraindikace

Výhody pití tymiánových nápojů jsou samozřejmě nepopiratelné. Ale v některých případech způsobují více škody než pozitivního účinku. Proto je třeba dávat pozor na pití tohoto léku v situacích onemocnění štítné žlázy, vysokého krevního tlaku, poruch kardiovaskulárního systému, cukrovky, vředů a nervových poruch. Kromě toho jsou kontraindikací také onemocnění ledvin nebo jater.

Je také důležité si uvědomit, že při dlouhodobém užívání nápoje s tymiánem lze pozorovat zvýšení krevního tlaku nebo alergie. Nežádoucí účinky lze zaznamenat podle prvních příznaků ve formě zvracení a nevolnosti. Když se objeví, musíte tento nápoj okamžitě přestat pít.

Pravidla používání tymiánového čaje

• U žen může tento produkt prodloužit krásu a mládí. Proto můžete často pozorovat použití produktu v kosmetologii nebo parfémovém průmyslu. Je třeba poznamenat, že v některých situacích rostlina způsobuje menstruaci, v důsledku čehož byste z ní neměli pít čaj při silném výtoku nebo děložním krvácení;
• Pro muže bude tymián a nápoje z něj dobrou metodou prevence nebo léčby v situacích oslabené potence, prostatitidy a neplodnosti. V tomto případě je nejlepší dát přednost tymiánové silice.
• Během těhotenství byste si měli dávat pozor na pití tymiánových nápojů, protože mohou vyvolat tonus dělohy nebo předčasný porod. Zvyšuje také krevní tlak.
• Dětem je dovoleno zapíjet vodou čaje a tinktury. Je dobré je užívat při suchém kašli, černém kašli, zápalu plic a bronchitidě. Zároveň je ale důležité, abyste současně neužívali expektorační léky jako Pertussin. Kromě toho koupelové procedury s odvarem tymiánu pro děti pomohou zlepšit chuť k jídlu a spánek, odstranit úzkost a nervové napětí.