Proč by se listy salátu měly trhat a nekrájet?
Chci se s vámi podělit o jeden salát od mé výživové poradkyně. Navzdory tomu, že je to jednoduché, ukáže se to velmi chutné. Ideální jako večerní večeře.
Budeme potřebovat (vše od oka):
Salát listí
Černé olivy
okurka
Na náplň:
hořčice
Černý pepř
Olivový olej
Šťáva z jakéhokoli citrusu (citron, pomeranč, grapefruit)
Trochu vody z oliv (místo soli)
Řezání listů salátu
Nahoru položte nakrájenou okurku
Pojďme udělat benzínku. Všechny ingredience dejte od oka a dobře prošlehejte (použijte sklenici s víčkem).
Salát dejte na talíř a před podáváním pokapejte dresinkem.
Se salátem můžete jíst vejce nebo kuře nebo rybu nebo sýr. Do samotného salátu můžete přidat jakoukoli zeleninu nebo celer, ale budeme se muset vzdát mrkve a rajčat. Toto je objednávka od výživového poradce.
09. prosince 2009 13:12
43 let
Barnaul
Ingušský Vitamínový salát Díky Ingušo
09. prosince 2009 13:19
56 let
Ukrajina, Kremenčug
Ingochka Velmi dobrý a zdravý salát. Děkuju.
09. prosince 2009 13:19
| ingusha napsal: |
| ale budeme se muset vzdát mrkve a rajčat. Toto je objednávka od výživového poradce. |
Inguli! Proč se výživovému poradci nelíbí kombinace rajčete s takovým salátem? Do zelených salátů vždy přidávám rajčata, okurky a zelenou cibulku – proto mě toto omezení zaujalo.
09. prosince 2009 13:48
| *Nadine* napsal: |
| IngushaVitaminový salát Díky Ingusha |
| Lakshmi napsal: |
| Ingochka Velmi dobrý a zdravý salát. Děkuju. |
| Zhanchik napsal: |
| ingusha napsal: ale budeme se muset vzdát mrkve a rajčat. Toto je objednávka od výživového poradce. |
Jak mi vysvětluje, pokud chcete zhubnout, pak je lepší se večer vzdát rajčat, protože zadržují tekutiny v těle a mrkev je škrobová zelenina. ale pokud je s tvou postavou vše ok, jako tvoje, tak si můžeš dát rajče a mrkev.
Mimochodem, zálivku používám často, je příliš chutná
Holky děkuji za vaše recenze.
10. prosince 2009 2:52
Ingulko, to je přesně to, co před prázdninami potřebujeme! Děkuji, moc se mi to líbilo, dávám si to do záložek!
10. prosince 2009 13:15
| Polesie napsal: |
| Ingulko, to je přesně to, co před prázdninami potřebujeme! Děkuji, moc se mi to líbilo, dávám si to do záložek |
Jím to po večerech. Taky se připravuji na prázdniny
Díky za zastavení
05. ledna 2010 20:42
14 Apr 2012 20: 00
Nyushechka, miláčku
Tento salát připravuji každý den a obden A ten dresink!
zatím jen bez okurek nesnesu tyhle zimní „zeleniny“.
17 Apr 2012 14: 29
| Nyushechkadushechka napsal: |
| Tento salát připravuji každý den a obden A ten dresink! zatím jen bez okurek nesnesu tyhle zimní „zeleniny“. |
Dokonale ti rozumím. Sám nemám rád chemii
A zálivku miluji a používám ji do jiných salátů.
17 Apr 2012 19: 42
Nyushechka, miláčku
Ano, tento dresing je teď můj oblíbený, nedávám ho na všechno zelené a opravdu ho netlačím.)
Mimochodem, pokud jde o kombinaci, kterou všichni milujeme: rajče + okurka, nedávno jsem četla lékařskou knihu s tibetskou praxí (samozřejmě to tak nezní, ale doufám, že chápete), ale v oddělené výživě to. je zakázán nejen známý systém bílkoviny, sacharidy míchat, nemíchat mléko atd. Ale ani okurky a rajčata by se neměly míchat, škoda, že nevysvětluje proč Ale tento salát nepožaduje ani rajčata
Holky, nenechte se ujít! Sezóna listových salátů právě začíná a tento salát bude jedním z hlavních oblíbených, velmi chutný!!
18 Apr 2012 17: 12
Holky, sleduji Hell’s Kitchen na REN a ukázalo se, že hlávkový salát NEMŮŽETE krájet. Listy salátu se musí trhat ručně, jinak se uvolní trochu hořké šťávy atd. Nechápu, proč to vyčnívá, když to řežete, ale ne když to trháte, ale pro každý případ to teď trhám!
19 Apr 2012 19: 26
Nyushechka, miláčku
Tady to je, má lásko
Lenochko, já ten salát trhám i běžně ve všelijakých hodgekach, ale tady ten rozdíl v chuti nepoznáš, já mám tu hořčici dijonskou šťáva Pokud jiné citrusové plody a například bavorské, pak to bude jemnější.
Doporučuje se trhat, ocel nože a salátová šťáva reagují, salát mírně oxiduje, ale můžete si koupit keramický nůž a nakrájet s ním jakýkoli salát Pravidlo: trhat salát platí vždy jen pro kovové nože
20 Apr 2012 13: 41
| Nyushechkadushechka napsal: |
| Ano, tento dresing je teď můj oblíbený, nedávám ho na všechno zelené a opravdu ho netlačím.) Mimochodem, pokud jde o kombinaci, kterou všichni milujeme: rajče + okurka, nedávno jsem četla lékařskou knihu s tibetskou praxí (samozřejmě to tak nezní, ale doufám, že chápete), ale v oddělené výživě to. je zakázán nejen známý systém bílkoviny, sacharidy míchat, nemíchat mléko atd. Ale ani okurky a rajčata by se neměly míchat, škoda, že nevysvětluje proč Ale tento salát nepožaduje ani rajčata Holky, nenechte se ujít! Sezóna listových salátů právě začíná a tento salát bude jedním z hlavních oblíbených, velmi chutný!! |
| ingusha napsal: |
| no ty jsi prostě chytrý Někde jsem psal o rajčatech. můj lékař mi řekl, že rajčata se nemají jíst na noc, tzn. večer zadržuje vlhkost v těle. takže když držím dietu, jím rajčata jen do 4 a pak na ně zapomenu. |
| ktybr napsal: |
| Holky, sleduji Hell’s Kitchen na REN a ukázalo se, že hlávkový salát NEMŮŽETE krájet. Listy salátu se musí trhat ručně, jinak se uvolní trochu hořké šťávy atd. Nechápu, proč to vyčnívá, když to řežete, ale ne když to trháte, ale pro každý případ to teď trhám! |
Ano, hlávkový salát nemůžete nakrájet, ale pouze pokud ho budete držet dlouhou dobu. Myslím tím připravit salát předem. a pokud bezprostředně před podáváním, pak můžete
| Nyushechkadushechka napsal: |
| Tady to je, má lásko |
| Nyushechkadushechka napsal: |
| Lenochko, já ten salát trhám i běžně ve všelijakých hodgekach, ale tady ten rozdíl v chuti nepoznáš, já mám tu hořčici dijonskou šťáva Pokud jiné citrusové plody a například bavorské, pak to bude jemnější. Doporučuje se trhat, ocel nože a salátová šťáva reagují, salát mírně oxiduje, ale můžete si koupit keramický nůž a nakrájet s ním jakýkoli salát Pravidlo: trhat salát platí vždy jen pro kovové nože |
vypadá prostě super chutně