Jaký nástavec je vhodný pro koleno?

Největší kloub v těle, koleno, je také jedním z nejčastěji zraněných. Nejčastějšími poraněními kolena jsou podvrtnutí, zlomeniny, vykloubení a natržení měkkých tkání. I když jsou zranění kolena mezi sportovci nejčastější, mohou být způsobena každodenními zraněními, jako jsou pády, náhlé zkroucení, neobratné pohyby a někdy jen nadměrné používání.

Ortéza je často první linií terapie, která poskytuje ochranu před zraněním nebo napomáhá procesu hojení. Ortopedické vložky se dodávají v různých provedeních, velikostech a barvách a jsou vyrobeny z kombinace pěny, kovu, plastu, gumy a popruhů.

Tento článek nastíní informace, které musíte vzít v úvahu při hledání správného ortotického produktu, ale nenahrazuje konzultaci s lékařem za účelem stanovení nejlepšího léčebného plánu pro vaši situaci.

Co je to ortéza a jak se liší od bandáže?

Velmi často není v názvech ortopedických výrobků jednotnost. Pro obvaz, který plní stejné funkce, mohou různí výrobci používat různé názvy. Tyto názvy nejsou upraveny žádnými předpisy při registraci produktu, výrobce si jej může pojmenovat samostatně. Ale v ortopedii existují určité termíny, které se používají nejčastěji.

Bandáž podporuje klouby nebo jakoukoli část těla a také omezuje jejich pohyb na 30 % možného. V bandáži nejsou žádné kovové nebo plastové vložky nebo výztuhy. Mezi další použité materiály patří pěnové vložky, tlakové vložky z PVC, silikonu atd.

Ortéza je bandáž s kovovými a plastovými vložkami a elastickými výztuhami. Omezuje pohyb o 50 nebo 70 %.

Kolenní ortézy pomáhají poskytovat podporu a ochranu vašeho kolena. Bandáže a ortézy jsou pro každý případ jedinečné az tohoto důvodu budou v různých případech fungovat odlišně. Některá zranění budou vyžadovat určité typy ortéz a určité činnosti vám umožní cítit se lépe s určitými typy rovnátek.

Typy kolenních ortéz

Kolenní ortéza je zařízení, které se nosí kolem nohy a poskytuje podporu, stabilitu a ochranu. Pro různá poranění existují různé typy ortopedických vložek. Některé poskytují větší podporu, zatímco jiné jsou navrženy tak, aby omezovaly určité pohyby.

Existuje několik důvodů, proč byste měli používat kolenní ortézu:

• Zotavení. Po zranění, jako je podvrtnutí, podvrtnutí nebo natržení, může kolenní ortéza pomoci podepřít koleno, zatímco se hojí. To může snížit bolest a podpořit hojení.
• Anestézie. Kolenní ortéza přebírá část zátěže při pohybech, jako je chůze nebo dřep, a může zmírnit bolest způsobenou artritidou nebo artrózou.
• Vylepšená stabilita. Pro lidi se specifickými zraněními, která způsobují nestabilitu kolena, může kolenní ortéza poskytnout kolenu další podporu a ochranu.
• Pooperační podpora: Po operaci může váš chirurg předepsat kolenní ortézu, která poskytne podporu a stabilitu potřebnou během rehabilitace a rekonvalescence.

Funkční ortézy

Funkční kolenní ortéza umožňuje pacientovi pokračovat v činnostech na funkční úrovni a zároveň poskytuje ochranu, která je zahojená, ale ještě ne v plné síle. Mnoho sportovců, kteří jsou po zranění propuštěni ke hře, bude nosit funkční kolenní ortézu, dokud se koleno zcela nezhojí a není tak náchylné k opětovnému zranění. Antihyperextenzní pantová ortéza je nejběžnější volbou pro stabilizaci, ochranu a podporu, aby se zabránilo opětovnému zranění. Tyto ortézy často nosí sportovci, kteří potřebují ochranu a stabilizaci po operaci nebo poranění předního zkříženého vazu, zadního zkříženého vazu nebo středního zkříženého vazu.

Tuhé kloubové protetiky poskytují střední až maximální podporu a jsou ideální pro lidi, kteří se účastní kontaktních sportů. Měkké výztuhy na pantech poskytují lehkou až střední podporu.

Kompresní ortézy

Říká se jim také podpěry kolen. Kompresní ortézy léčí mírnou až střední chronickou bolest kolene u lidí s artritidou, artrózou nebo reziduálními následky předchozího zranění. Přicházejí v různých velikostech, od malých po velmi velké. Velikost se určí změřením obvodu kolene uprostřed čéšky. Přerozdělením zátěže poskytují tyto ortézy další podporu a ochranu před oslabenými koleny. Snadno se nasazují a svlékají, lze je nosit pod oblečením a poskytují dostatečnou podporu pro snížení bolesti při každodenním pohybu a aktivitě.

Ortézy na zakázku

Jedná se o ortézy, které jsou vyrobeny přímo pro pacienta. Specialista provede individuální měření, aby ortopedický výrobek přizpůsobil zranění. To pomáhá poskytovat nejlepší možnou podporu. Ať už se jedná o natržený meniskus, poranění vazů nebo těžké podvrtnutí kolena, ortézy lze upravit tak, aby vyhovovaly vašemu typu kolena a zranění. Nevýhodou vlastní kolenní ortézy je cena. Někdy to však může být jediné řešení pro zajištění stability, pohodlí a podpory.

Jak vybrat kolenní ortézu

Na trhu jsou stovky různých ortopedických produktů, takže najít ten správný může být skličující úkol. Zde je pět věcí, na které byste se při výběru ortézy měli zaměřit:

Poraďte se se zdravotníkem

Nejlepší místo, kde začít s hledáním ortézy na koleno, je poradit se se zkušeným ortopedem, jsou to odborníci na předepisování a instalaci správných ortéz a ortéz pro správný účel. Mohou také zajistit správné nošení ortézy.

Určete, jaká úroveň podpory je vyžadována

Různá zařízení poskytují různé úrovně podpory, takže je důležité určit, jaká úroveň podpory je potřebná pro váš konkrétní stav nebo zranění. To bude záviset na zranění, úrovni aktivity, rozsahu pohybu a pohodlí. Například přetržený přední zkřížený vaz může vyžadovat více podpůrnou ortézu, zatímco artritida kolena může vyžadovat pouze minimální podporu.

Ujistěte se, že ortéza je kvalitní

Hledejte ortopedické vložky, které jsou vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů a dobře navrženy tak, aby byla zajištěna odolnost a účinnost. Mezi vlastnosti vysoce kvalitního korzetu patří prodyšnost, aerodynamický design, nastavitelnost, nízká hmotnost a pohodlné polstrování. Špatně navržená kolenní ortéza se může rozpadnout nebo neposkytovat dostatečnou podporu.

Myslete na pohodlí

Zvažte materiál a design korzetu, stejně jako nastavitelná ramínka a rozsah pohybu. Těsnější není vždy lepší, proto se poraďte se svým lékařem, abyste našli ten správný střih.

Ujistěte se, že existuje léčebný nebo rehabilitační plán

Podpůrná zařízení by se neměla nosit, pokud neexistuje správný plán jejich použití. Lze například přístroje nosit ve dne i v noci nebo jen přes den? Kolik týdnů nebo měsíců se bude nosit? Kdy se bude natáčet? Plán vám pomůže získat co největší užitek a snížit riziko nežádoucích účinků.

Jak správně nosit kolenní ortézu

I když používání ortézy přináší mnoho výhod, správné usazení a péče jsou zásadní pro maximalizaci přínosů a minimalizaci rizika jakýchkoli vedlejších účinků.

Správné přistání

Správné usazení kolenní ortézy je rozhodující pro její účinnost. Ortopedické vložky mají různé tvary a velikosti. Níže uvádíme několik obecných tipů, které vám pomohou najít to správné:

• Poraďte se se svým lékařem, který vám pomůže s výběrem správné ortézy, změřením obvodu kolena a výběrem vhodné velikosti ortézy.
• Upravte popruhy, abyste uvolnili nebo utáhli zařízení, aby správně sedělo.
• Po instalaci ortézy zkontrolujte rozsah pohybu kloubu, abyste se ujistili, že je vhodný pro dané zranění.
• Během dne sledujte, zda ortéza sedí, abyste zajistili, že si udrží požadovanou úroveň podpory.
• Naplánujte si následnou schůzku se svým lékařem, abyste v případě potřeby provedli jakékoli úpravy nebo úpravy.

Péče o kolenní ortézy

Váš poskytovatel zdravotní péče vám poskytne konkrétní pokyny pro používání a péči o kolenní ortézu. Existuje však několik obecných kroků pro údržbu a péči o kolenní ortézy, včetně:

• Udržujte svůj ortopedický výrobek čistý a dodržujte pokyny k mytí, abyste předešli riziku podráždění pokožky nebo jiným problémům.
• Správně skladujte kolenní ortézu, když ji nepoužíváte, aby nedošlo k jejímu poškození.
• Pravidelně kontrolujte kolenní ortézu, abyste se ujistili, že správně sedí, jinak může způsobit nepohodlí nebo snížit její účinnost.
• Vyhněte se nadměrnému napínání nebo kroucení kolenní ortézy, protože to může způsobit poškození a snížit její účinnost.
• Vyměňte kolenní ortézu, pokud vykazuje známky opotřebení nebo poškození nebo neposkytuje dostatečnou podporu.

1

Ne všechny spojovací prvky jsou stejné. Výběr správné kolenní ortézy je důležitým rozhodnutím pro ty, kteří se potýkají s bolestí nebo zraněním. Vzhledem k rozmanitosti typů, provedení a úrovní podpory je důležité zvážit vaše individuální potřeby a činnosti.

2

Před výběrem kolenní ortézy je důležité poradit se se svým lékařem, abyste určili nejlepší volbu pro váš konkrétní stav. Pamatujte, že kolenní ortéza je pouze jedním aspektem komplexního léčebného plánu a měla by být používána ve spojení s dalšími lékařskými zásahy k řešení základní příčiny zranění.