Jak víte, které kompresní punčochy potřebujete?

Kompresní punčochové zboží je skupina zdravotního prádla, které je určeno k prevenci a zvýšení účinnosti léčby onemocnění způsobených poruchou žilního oběhu (křečové žíly dolních končetin) a lymfatickou drenáží (lymfedém nohou a rukou).

Proč jsou potřeba kompresní punčochy?

Klíčovým úkolem zdravotního úpletu je udržovat žíly v tonusu, urychlit průtok krve cévami a zabránit překrvení správným rozložením tlaku (komprese) na nohy. Mechanismus fungování kompresních produktů je následující:

• vytvoření tlakového gradientu;
• zúžení lumen krevních cév;
• zvýšený průtok krve;
• normalizace funkcí žilních chlopní;
• zlepšení činnosti svalově-žilní pumpy;
• snížení viskozity krve;
• snížení stupně propustnosti žilních stěn, obtokové cesty průtoku krve.

Působením tlaku dochází k odstranění bolesti, snížení závažnosti otoku, zmírnění pocitu tíhy a únavy, zvýšení fyzické odolnosti, zabránění procesu tvorby krevních sraženin a zlepšení estetiky nohou.

Co znamenají kompresní třídy?

Existují 4 kompresní třídy. Hlavním rozdílem mezi nimi je síla tlaku na žíly. Flebolog může vybrat požadovanou třídu komprese v závislosti na stadiu onemocnění.

První kompresní třída

Lehká komprese se sotva znatelným tlakem v oblasti kotníku. Používá se při únavě nohou, mírných otocích večer, kdy se objevují první kosmetické známky křečových žil. Doporučuje se používat v těhotenství nebo při sedavém zaměstnání.

Druhá kompresní třída

Jedná se o kompletní léčivý přípravek. Mírná komprese pro výrazný tlak v oblasti kotníku. Používá se při výrazných křečových žilách, častých otocích nohou, po léčbě drobných trofických vředů, po trombóze (uzavření žilního řečiště krevní sraženinou), při těžkých zánětech v těhotenství, po flebitidě safény nohou , po operaci nebo skleroterapii.

Třetí kompresní třída

Silná komprese při chronické žilní insuficienci, po trombóze i po zhojení trofických vředů.

Čtvrtá kompresní třída

U velmi pokročilých lymfatických onemocnění se používá poměrně vzácně.

Jak vybrat kompresní punčochové zboží?

Třída komprese se vybírá individuálně s přihlédnutím ke specifické klinické situaci (celkový zdravotní stav, přítomnost žilního onemocnění a jeho stadium). Punčochy, punčochy a punčochy třídy 2-4 lze nosit pouze podle pokynů lékaře. Terapeutické produkty mohou být vyrobeny z vláken jako je bavlna, mikrovlákno, nylon, lycra atd. Kombinace polyamidu a elastanu je považována za vysoce kvalitní materiál, protože se vyznačuje zvýšenou pevností. V závislosti na účelu může složení lékařského prádla zahrnovat ionty stříbra, které poskytují produktu antibakteriální a antiseptické vlastnosti.

Dalším významným parametrem při výběru produktu je velikost. Pro správné určení je nutné provést měření obvodu lýtka v následujících bodech:

• přímo nad kotníkem;
• v nejširší části lýtkového svalu;
• 2 cm pod podkolenním záhybem.

Kromě toho musíte změřit vzdálenost mezi patou a extrémním bodem měření holeně, získaný výsledek bude odrážet požadovanou délku spodního prádla. Všechna měření by měla být provedena ráno bezprostředně po spánku nebo krátkém odpočinku se zvednutými nohami, aby se minimalizovaly otoky.

Je důležité věnovat pozornost označení. Měl by obsahovat informace o výrobci, kompresní třídě (v mm Hg), složení, velikosti a také doporučení pro péči o výrobek.

Účinnost kompresního punčochového zboží je potvrzena splněním požadavků normy RAL-GZ 387.

Před výběrem kompresních punčochových kalhot a jiného terapeutického spodního prádla musíte zvážit:

• další vlastnosti (hypoalergenní, prodyšné, bakteriostatické atd.);
• styl (otevřená nebo uzavřená špička);
• výrobce;
• záruční podmínky;
• barvy.

Jak si obléknout kompresní punčochy?

Terapeutické punčochy nebo punčochové kalhoty je nutné obléct ráno ve vodorovné poloze, ihned po probuzení. V této době je žilní systém v přirozeném tónu a otoky jsou minimální.

Před použitím spodního prádla se doporučuje sundat prsteny z prstů a ošetřit nehty na nohou, mozoly a kuří oka (pokud existují), aby nedošlo k poškození látky. Kůže dolních končetin i samotná pletenina by měla být čistá a suchá.

Existuje několik způsobů, jak si natáhnout punčochy, podkolenky a punčochy. Nejjednodušší a nejrychlejší možnost zahrnuje následující:

• Otočte oděv naruby k patě a poté jej otočte znovu naruby, abyste vytvořili manžetu.
• Umístěte chodidlo do stopy tak, aby špička a pata byly na odpovídajících místech.
• Pomalu, 3-4 cm najednou, natáhněte produkt na dolní končetinu, neustále vyhlaďte látku, abyste se vyhnuli vráskám.
• Upevněte výrobek na nohu pomocí silikonové vložky.
• Opakujte stejné kroky s druhou punčochou.

Vzhledem k tomu, že navlékání kompresních punčoch je poměrně obtížný úkol, zejména pro pacienty s omezenou pohyblivostí, těhotné ženy a seniory, doporučuje se používat různá zařízení, která proces usnadní. Patří mezi ně latexové rukavice (zabraňují poškození prádla a díky vlnitému povrchu usnadňují natažení výrobku), spreje, komorníci.

Butler je pomocné zařízení v podobě kovového rámu, na který je nasazena punčocha. Speciální rám napíná elastický materiál a umožňuje chodidlu snadno vklouznout dovnitř. Když je ponožka správně rozložena na chodidle, je zbytek chodidla vytažen nahoru pomocí speciálních rukojetí.

Produkty by měly být odstraněny opatrně a pomalu. Nejprve musíte uchopit horní okraj, pak jej začít spouštět dolů a otáčet směrem ven. Před sejmutím spodního prádla z paty se doporučuje strčit dlaň dovnitř, teprve poté ji zcela stáhnout z nohy.

Jak nosit kompresní punčochy?

Zdravotní prádlo nemá striktní omezení doby nošení, podmínky závisí na účelu použití.

Pokud potřebujete zmírnit únavu, tíhu v dolních končetinách po sportovních aktivitách nebo zvýšit vytrvalost při fyzické aktivitě, pak terapeutický úplet lze nosit po celou dobu tréninku a 3-4 hodiny po jeho ukončení. Pokud plánujete dlouhé procházky nebo dlouhý let, doporučuje se sundat si punčochy a podkolenky až večer. Tímto způsobem bude možné zabránit výskytu otoků a nepohodlí v nohou.

Během těhotenství doporučují flebologové používat punčochy po celou dobu těhotenství. V závislosti na gestačním věku a stavu ženy může lékař předepsat různé třídy komprese.

V případě komplikovaných křečových žil by měl lékař vybrat a poradit načasování použití kompresního punčochového zboží. Na základě stadia onemocnění a závažnosti klinických příznaků určí odborník Flebologického centra potřebné parametry kompresivní terapie.

Ve většině případů se doporučuje sundávat pleteniny na noc, protože dolní končetiny nejsou během spánku stresovány. Lidé se zdravotním postižením a pacienti upoutaní na lůžko však mohou potřebovat nosit spodní prádlo – speciální bílé nemocniční produkty – nepřetržitě.

Vezměte prosím na vědomí. „Profylaktické“ punčochy z lékárny?

Mnoho lékárenských řetězců prodává takzvané „preventivní“, „podpůrné“ pleteniny. Tento úplet je zpravidla atraktivní jak tloušťkou (může být i tenčí než běžné dámské punčochy), tak i cenou. Tyto produkty však nelze klasifikovat jako kompresní produkty. Na obalech takového úpletu je zpravidla označení v doupatech (den, deniers). Někdy může být na obalu uveden tlak v mmHg. Art., ale tyto údaje jsou zpravidla přibližné, protože takové výrobky jsou podle výrobních předpisů klasifikovány pouze podle tloušťky závitu (den). Například 140 denier znamená, že nit této punčochy o délce 9 km váží 140 gramů. To znamená, že punčochy 140 denier jsou vyrobeny z tenčí nitě než punčochy 280 denier. Ale ani jedno, ani druhé neposkytne požadovaný kompresní efekt.

Tlak vyvíjený tlakovým úpletem nesouvisí s tloušťkou nitě. Zdravotní kompresní výrobky od stejné společnosti, například kompresní třída 2, mohou mít různé tloušťky v závislosti na účelu, pro který byl tento typ kompresního punčochového zboží vytvořen (průsvitné pro každodenní nošení nebo hustá, hrubší vazba pro sport).