Jak správně nastavit opěrku hlavy v autě?
Správné nastavení sedadel v osobním autě je nesmírně důležité. Bezpečnost jízdy závisí na přistání, které je ovlivněno mimo jiné viditelností a schopností rychle reagovat na měnící se podmínky. A pokud řidič sedí špatně, může ztratit drahocenné sekundy, které jsou potřeba k tomu, aby se vyhnul nehodě. Jak správně nastavit autosedačky?
Mechanické nastavení autosedaček
Existují tři typy nastavení sedadla: mechanické, elektrické a automatické. Levné vozy v základní výbavě využívají jednoduché systémy nastavení sedadel. Křeslo lze posouvat tam a zpět pouze pomocí malé páky nebo konzoly, která otevírá a zavírá zámek na posuvné části. Stačí je přitáhnout k sobě a poté sedačku zatlačit do požadovaného směru. Navíc je lepší to udělat vsedě na židli a odtlačit se nohama. Opěradlo křesla se nastavuje pomocí otočné podložky nebo páky na základně opěradla.

Dražší stroje využívají rozšířený systém mechanických úprav. Zde mají motoristé k dispozici takzvaný mikrovýtah, který pomáhá snižovat a zvednout sedadla. Nastavení sedadla je následující. Řidič po usednutí do sedačky přitáhne madlo k sobě a mikrozdvihový mechanismus pod vlivem svalové síly nadzvedne celé sedadlo. Když stisknete rukojeť mikrozdvihu, celá židle se spustí. Rozsah nastavení výšky sedadla obvykle dosahuje 2-5 cm, ale to je docela dost pro pohodlné nastavení za volantem.
Někteří výrobci kombinují mikrozvedák s mechanismem naklápění sedáku a při otočení páky se sedák nejen zvedne, ale i trochu zapadne.
Některá pokročilá sedadla mají dokonce mechanické bederní podpěry, které mění profil opěradla a vytvářejí další bederní podporu.
Ovládání mechanických seřízení autosedaček málokdy vyvolává mezi uživateli otázky, protože uspořádání rukojetí, páček a ostřikovačů je vcelku logické a účel každého prvku systému je intuitivně uhodnut. Na mnoha autech se ale zavádějí elektrické úpravy, které mezi motoristy často vyvolávají otázky a vyžadují podrobné vysvětlení.
Elektricky nastavitelné sedadlo řidiče
Elektrické nastavování sedadla se od mechanického liší tím, že sílu pro pohyb sedadla nevytváří řidič, ale elektromotory.
Existuje velké množství typů elektrických úprav. V drahých prémiových autech jich mohou být i více než dvě desítky. Pomocí motorů v sedadlech se nastavuje krytí zádové opěrky, úhel polštáře, bederní opěrky, poloha hlavové opěrky, boční opora těla a další prvky. Některá auta mají dokonce polštář, který poskytuje dodatečnou oporu pod nohama, což je výhodné pro vysoké řidiče.
U některých vozů je elektrickým nastavováním vybaveno nejen sedadlo řidiče, ale i sedadlo spolujezdce. Výkonné prémiové vozy, jako jsou Mercedes třídy S, BMW 7, Audi A8, jsou určeny pro přepravu cestujících vzadu a jejich hlavní nastavení sedadel je umístěno vzadu. Navíc zde mají sedadla spolujezdců mnohem více nastavení. V některých modelech jsou vybaveny schopností naklonit se do pololežící polohy, jako u dopravních letadel první třídy.
Jak používat elektricky nastavitelné autosedačky?

Elektrické nastavení se ovládá pomocí speciálních kláves. Nejpohodlnější systém nastavování autosedaček byl nejprve použit ve vozech Mercedes-Benz, který se pak stal obecným standardem. Na konec sedačky nebo na dveře umístili designéři schematický model autosedačky s pohyblivými prvky. Pokud by člověk uchopil zadní část modelu a otočil jej dopředu nebo dozadu, autosedačka by se pohybovala tam a zpět. Pokud by člověk pohyboval sedák nahoru nebo dolů prsty, pak by se autosedačka pohybovala nahoru a dolů.
Stejný princip byl aplikován i v autech jiných značek, i když jiní výrobci začali model židle znázorňovat schematicky ve formě horizontálních a vertikálních klíčů.
Nejběžnější možností elektrického nastavení autosedačky je tříúrovňové nastavení:
- Posouvání křesla vpřed nebo vzad se provádí pohybem vodorovné klávesy tam a zpět;
- Pohyb křesla nahoru a dolů se provádí pohybem horizontální klávesy nahoru a dolů;
- Změna úhlu opěradla se provádí nakloněním vertikálního klíče doprava nebo doleva.
Nechybí ani další elektrické nastavování sedadel, které mají na starosti naklápění polštáře, změnu výšky bederní opěrky atd. V prémiových vozech jsou instalovány celé systémy ovládání sedadel, které jsou umístěny na samostatném joysticku. V některých případech se úpravy provádějí prostřednictvím obrazovky multimediálního systému.
Když otočíte kroužkem, na displeji se objeví obrázek sedadla, kde jsou zóny nastavení označeny červenými segmenty. Mohou to být bederní podložky, opěrka hlavy, zatahovací podkolenní polštář a další prvky. Po výběru jednoho nebo druhého prvku jej může řidič zvednout nebo snížit pomocí příslušných tlačítek.
Automatické nastavení sedadla
Seřízení sedadel je drahá varianta, a pokud auto používá pouze jeden řidič, pak bývá pohodlí z nich nulové. Majitel si může nastavit sedadlo pouze jednou a jezdit tak s autem roky. Pokud je však vůz využíván ve firemním vozovém parku nebo ve velké rodině, kde se za volant posadí tři až čtyři lidé, pak relevance elektrických úprav mnohonásobně stoupá. Řidiči si totiž musí sedadla pokaždé upravit podle sebe.

Tato možnost byla nabízena na prémiových vozech a poté se stala dostupnou pro automobily pro masový trh. Jeho podstata je následující. Řidič, který si pomocí elektrického nastavování nakonfiguroval sedadlo podle sebe, má možnost zaznamenat polohu všech prvků složitého sedadla do paměti řídicí jednotky. Nastavení můžete uložit pomocí jednoho z tlačítek, po aktivaci se křeslo vrátí do šablony uložené v paměti.
Například majitel automobilu zapíše do tlačítka 1 konfiguraci nastavení sedadla.
Jeho žena si židli také přizpůsobí a napíše ji na tlačítko 2.
Nejstarší syn také nastavuje sedadlo řidiče a píše jej na tlačítko 3.
Poté, po několika dnech, může ten či onen řidič stisknout své tlačítko a součásti složitého křesla se začnou pohybovat v souladu se zaznamenaným nastavením. Nastavení sedadla řidiče tak, aby vám vyhovovalo, vám zabere jen několik sekund.
Jak používat paměťová tlačítka autosedačky?
Abyste mohli zaznamenat nastavení sedadla řidiče na jedno z paměťových tlačítek, budete potřebovat:
- Nastartujte auto a nastavte autosedačku;
- Stiskněte tlačítko, které aktivuje řídicí jednotku křesla (označuje se písmenem M);
- Stiskněte tlačítko paměti označené čísly a podržte jej asi dvě sekundy.
V závislosti na modelu vozu výrobci nabízejí řídicí jednotky nastavení sedadla řidiče se dvěma, třemi nebo čtyřmi paměťovými tlačítky. Zároveň jsou u některých prémiových vozů instalována elektrická nastavení na sestavě pedálů a na volantu. Jejich polohu lze také zaznamenat do paměti stroje.
Jak správně nastavit sedadlo řidiče?
Správná poloha řidiče je velmi důležitá, proto musí být sedadlo řidiče v autě dobře seřízeno. Pokud se příliš opřete o záda a kolébáte se, vaše tělesná hmotnost bude tlačit na spodní část zad, což může mít negativní dopad na vaše zdraví. Proto musíte sedět rovně a rozložit zátěž na celou páteř. Čím svislejší je záda, tím lépe.

Sedadlo řidiče by nemělo být posunuto příliš daleko od pedálů a volantu. Při dotyku pedálů by měly být vaše nohy vždy mírně pokrčené, abyste předešli možnému zranění při náhlém brzdění nebo nehodě. Aby se předešlo nehodě, řidič vždy pevně sešlápne brzdový pedál a jeho pravá noha se vlastně stane hlavním oporou. Pokud musíte prsty na noze dosáhnout na pedály, pak se noha narovná a střetne se s úderem kolenním kloubem. Žádné bezpečnostní pásy pak nemohou člověka ochránit před vážným zraněním. Pokud je noha ohnutá, pak se při nárazu snadno ohne a chrání kolenní kloub před poškozením. Řidič visí na bezpečnostních pásech a opírá se o airbag.
Volant je také potřeba nastavit v náklonu a dosahu, abyste na něj nemuseli sahat. Pokud přitlačíte lopatky k opěradlu sedadla a natáhnete ruce dopředu s nataženými dlaněmi, měl by okraj kola přecházet přes vaše zápěstí. V tomto případě při aktivním pojíždění a bočním přetížení může řidič vždy uchopit volant a opřít se o opěradlo sedadla.
Obecně platí, že elektrické nastavení a paměť sedadel usnadňují používání vozu. Tato zařízení jsou však méně spolehlivá než běžné mechanické úpravy. Pokud se porouchá řídicí jednotka, shoří elektroinstalace nebo elektromotory, budete muset utrácet peníze za drahé opravy, které u prémiových vozů s nájezdem přes 150 tisíc kilometrů mohou majitele pořádně zasáhnout do kapsy.
Dostávejte jeden z nejčtenějších článků e-mailem jednou denně. Připojte se k nám na Zen a VKontakte.
Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

Při výběru vozu se řidiči většinou zaměřují na vzhled, technické vlastnosti a výbavu. Kvalita sedadel, možnost jejich nastavení a snadnost sezení ale zdaleka nejsou na prvním místě. V důsledku toho si majitelé osobních vozidel stěžují na bolesti zad a nepohodlí. Taxikáři a řidiči kamionů – ti lidé, kteří neustále řídí – dobře vědí, jak se tomu vyhnout. Jejich rady jsou dále v našem článku.
Vzdálenost k volantu

Natažené paže by měly spočívat zápěstími na volantu. | Foto: gazu.ru
Možná bychom měli začít tím, že budoucí řidiči se učí v autoškole, ale pak pohodlně zapomenout. Nejdůležitějším nastavením sedadla pro řidiče je vzdálenost od volantu. Pokud je zvoleno špatně, pak jsou vaše ruce neustále napjaté, jednoduše se držíte volantu. Napětí se dále přenáší do zad a způsobuje bolest zejména těm, kteří již problémy mají.
Jak si upravit sedadlo a volant tak, aby vám vyhovovaly? Nejprve byste se měli pohodlně posadit tak, aby vaše záda zcela přiléhala k zadní části sedadla řidiče. Volant by měl být držen v poloze „levá ruka – v 9 hodin, pravá ruka – ve 3 hodiny“.
Jak se ujistit, že je správně nastavena vzdálenost od volantu? Aniž byste změnili svůj postoj, musíte položit narovnané paže na volant. Pokud vaše zápěstí spočívají na horní části volantu, pak je to přesně ta poloha, která by měla být. Pokud se musíte protahovat, nebo naopak ohýbat ruce, pak je třeba posunout sedadlo.
Úhel opěradla

Většina řidičů si musí zvyknout na polohu sezení v pololeže. | Foto: remcars.info.
Konstrukce většiny automobilů vyžaduje, aby řidič seděl téměř vzpřímeně. Právě tato poloha poskytuje maximální kontrolu nad situací na silnici.
Někteří majitelé automobilů však dávají přednost poloze „na lehu“. Abyste se cítili pohodlně a vaše tělo neznecitlivělo, musíte si upravit sedadlo a volant „na míru“. Klíčovým bodem je zvolit výšku a úhel sklonu tak, aby byla dobře viditelná silnice, opěrka hlavy byla ve vzdálenosti 2-5 centimetrů od hlavy a zároveň záda, ramena a spodní část zad těsně přiléhaly k sobě. zadní část sedadla. Pokud vaše spodní část zad visí ve vzduchu, pak se dlouhý výlet stane skutečným mučením.
Nastavení výšky sedáku

Pokud není výška sedadla nastavitelná, pak poloha sezení pro „dlouhonohé“ a „krátkonohé“ řidiče nebude nejpohodlnější. | Foto: lada2111.rf.
Ne všechna vozidla mají nastavení výšky sedadla řidiče, ale pokud ano, můžete dosáhnout maximálního pohodlí při řízení.
Výška se nastavuje následovně. Nejprve zcela „snížíme“ sedadlo. Poté pomalu zvedejte sedadlo, dokud přední část polštáře zcela nespočine na vašich stehnech.
Pokud je sedadlo příliš nízko, nohy a spodní část zad spočívají pouze na zadku, což může způsobit bolest.
A pokud je sedadlo nastavené příliš vysoko, tlakem na boky se naruší průtok krve v nohách a nohy znecitliví.
Bederní opěrka

Bederní opěrku vyrábíme vlastníma rukama. | Foto: clubnote.ru.
Ne všechny vozy mají nastavení bederní opěrky, obvykle je to možnost dostupná pouze v nejvyšších úrovních výbavy. Je však možné uvolnit napětí ze zad řidiče i v levném autě, jak to z osobní zkušenosti vyzkoušel autor webu Novate.ru.
K tomu stavíme bederní opěrku pomocí běžného ručníku. Několikrát přeložíme nebo zkroutíme, aby vznikl váleček o tloušťce 1-5 centimetrů (podle individuálních vlastností řidiče). Po usednutí za volant se řidič ohne a položí ručník na spodní část zad, těsně nad boky. Pokud se zdá, že je stále málo podpory, nebo naopak příliš velký tlak, musíte změnit tloušťku ručníku.

Bederní opěrku pro sedadlo řidiče vyrábíme vlastníma rukama.
Řidiči mohou také zpříjemnit sedadlo řidiče, aniž by utrpěli jeho vzhled. K tomu stačí umístit materiál, například polyetylenovou pěnu, pod čalounění sedadla a upevnit jej.
Nastavení opěrky hlavy

Správné nastavení opěrky hlavy ušetří vaše zdraví v případě nehody.
Opěrka hlavy na autosedačkách není instalována kvůli pohodlí, ale kvůli bezpečnosti. Toto jednoduché zařízení zabraňuje zlomeninám krku při dopravních nehodách omezením pohybu hlavy. Proto je velmi důležité správné nastavení opěrky hlavy.
Když řidič zaujme své místo za volantem, vzdálenost od zadní části hlavy k opěrce hlavy by měla být malá – pouze 2-3 centimetry. Ověřit si to sami není snadné, proto se bude hodit pomoc spolujezdce. Výška opěrky hlavy je nastavena tak, aby její střed byl naproti týlu hlavy řidiče. A úhel sklonu je nastaven tak, že hlavová opěrka je svou horní částí nakloněna dopředu.
Zpočátku, pokud uděláte vše, jak je popsáno výše, může opěrka hlavy trochu překážet řidiči. Ale po několika cestách se jeho pozice stane přirozenou a pohodlnou.