Jak probíhá vaše první jezdecká hodina?

Jízda na koni je zábavná a zdravá aktivita. Ale zvládnout tak velké a majestátní zvíře není snadný úkol. Než vylezete na hřbet koně, měli byste se naučit základy jezdectví. Zejména jak jezdit na koni, držet se v sedle a ovládat zvíře.

Jak se naučit jezdit na koni

Kutilský výcvik jízdy na koni může být nejen neúčinný, ale i zdraví nebezpečný. Pokud se tedy chcete vrhnout do světa jezdeckého sportu, obraťte se na specializovanou instituci.

Na lekce budete potřebovat pohodlné oblečení:

• Přiléhavé kalhoty se skrytými švy na vnitřní straně stehna;
• vysoké boty, nejlépe s malým čtvercovým podpatkem a plochou podrážkou;
• helma;
• rukavice, abyste si neodřeli ruce o otěže.

Sedlo a další vybavení obvykle zajišťuje jezdecký klub.

Výuka začíná seznamováním se s koněm. Jezdec si musí získat důvěru zvířete. Ale zároveň nechte koně pocítit vaši sílu a sebevědomí. Obvykle je studentovi svěřeno, že zvíře očistí a smí ho ošetřit pamlskem.

První lekce probíhají v aréně pod dohledem trenéra. Abyste se naučili dobře jezdit na koni, měly by se lekce konat alespoň 2x týdně. Školení je obvykle rozděleno do 3 fází:

1) základy jízdy na koni;

2) složitější cviky, cval;

3) odborný výcvik v tricích.

Není nutné vyplnit všechny 3. Vše záleží na vašich cílech, proč se učíte jezdit na koni.

Jak jezdit na koni

Nejprve se jezdec naučí sedět v sedle. K tomu potřebujete:

• přístup z levé strany zvířete;
• zajistěte levou nohu ve třmenu;
• pevně uchopte sedlo oběma rukama;
• odtrhněte se od země a vrhněte své tělo na koně;
• Vytáhněte se na ruce a přehoďte pravou nohu přes zvíře.

Pokud je třmen vysoký, můžete použít stojan.

Musíte zůstat v sedle nohama a chytit otěže rukama. Držení těla by mělo být rovné. Klíčové body ovládání koně:

• pro zahájení pohybu ostře stiskněte boky zvířete nohama;
• pro zastavení přitáhněte otěže k sobě;
• při jízdě udržujte rovnováhu, snažte se pohybovat v čase s koněm;
• Pro otočení zatáhněte za příslušnou otěž, aniž byste pohnuli loktem do strany.

Každý povel posilujte pohybem těla. Kůň cítí vaši rovnováhu a sleduje vás stejným směrem, jakým se nakláníte.

Naučit se jízdu na koni není těžké, pokud budete dodržovat všechny pokyny instruktora. Nejdůležitější je ale koně milovat a respektovat. Po společném kontaktu se zvířetem si jízdu na koni užijete na 100%.

Redakce TheDay.ru
Čtení dnes
50 útulných novoročních a vánočních filmů – zahřejí na duši
Peníze na stole a 12 dalších novoročních znamení pro štěstí, které opravdu fungují
35 ikonických frází z filmů, které si vždy pamatujeme na Silvestra
Co nosit na Nový rok 2025: Novoroční vzhled pro dívky pro různé příležitosti
Jak hubli v SSSR: 3 hlavní diety našich matek a babiček – opravdu fungují

• O projektu
• reklama
• Mediální sada
• Pravidla pro uživatele
• Zásady používání souborů cookie
• Doporučené technologie
• Podpora

Online publikace theday.ru

Registrační číslo EL č. FS 77 – 87966

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 30.07.2024 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Serikova Yu.

Kontaktní informace na vládní agentury (včetně Roskomnadzor): Email. e-mail: theday.ru_legal@shkulev.ru telefon: +7(495) 633-5-633

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2024. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Než se rozhodnete naučit se jezdit na koni, vězte, že jízda na koni je poměrně vážná zátěž pro celé vaše tělo. Téměř všichni začátečníci pociťují po zhruba hodinové jízdě bolest vnitřní strany stehen. A ti nejvíce netrénovaní cítí bolest nejen v nohách, ale také v krku, zádech a pažích.

Příčiny bolesti

Poznámka: pokud máte po jízdě na koni řadu modřin a modřin po celém těle, znamená to, že jste si na jízdu vybrali špatné oblečení nebo udělali všechno tak špatně a váš instruktor vám nevysvětlil, proč se učit jezdit koně by měli začít a co to všechno způsobuje.

První důvod tohoto stavu je následující: vibrace vycházející ze hřbetu koně vedou k reflexní relaxaci a následné kontrakci všech svalových skupin jezdce. A všechny svaly, které se při běžné chůzi nepoužívají, se dokonce napínají.

Druhý důvod je následující: Jezdec náhodně uchopí koně rukama a nohama, což opět vede k nadměrnému napětí jeho svalů.

Abyste minimalizovali bolest, musíte před jízdou na koni udělat pár minut cvičení ve formě ohýbání, protahování, skákání na místě a po jízdě na koni – dřepy a chůze po dobu 5 minut. A tohle vám hodně pomůže.

Takže jste připraveni začít se učit jezdit na koni? Pokud jste připraveni, bude naše školení krok za krokem vypadat jako několik lekcí.

Psychický stav jezdce

Úplně první otázka, která vás bude konfrontovat před zahájením tréninku, je co nebo k jakému účelu to všechno potřebujete? Důvodů může být mnoho: lékařské doporučení, potřeba práce, doporučení lékařů, sportovní ambice, obchodní potřeba a nakonec láska ke koním. Budete si však muset vybrat jednu a tu pravou. Zahoďte všechny emoce, brání vám dosáhnout vašeho cíle.

Jízda na koni je komplexní systém interakce mezi člověkem a koněm. A osoba v tomto duetu musí být vůdce. Vaše vlastní sebevědomí, které se snoubí se silnou a pevnou vytrvalostí, je nejdůležitější a základní podmínkou pro komunikaci s koněm.

Potřebuje to kůň?

Ihned je třeba poznamenat, že kůň okamžitě rozpozná začínající jezdce podle akcí jezdce:

1. Něžné hlazení, dávání pamlsků a šeptání láskyplných slov koni říká, že je nováček. Kůň vás může okamžitě odradit od projevování náklonnosti. Ale zároveň byste neměli být na koně hrubý. Musíte koni ukázat, že jste si rovni, ale stále jste první!
2. Měli byste sledovat mimiku koně: protáhlý krk koně, vyceněné zuby, uši přitisknuté k hlavě naznačují hrozbu.
3. Protože kůň vidí zepředu i zezadu, snažte se vidět jeho uši a oči.
4. Musíte koně volat, jak chcete, dokud se ozve hlas, ale neplašte ho.
5. Když je hlava koně otočena směrem k vám a jeho uši jsou vztyčené, pak se směle přibližujte. Poplácejte, ale nehlaďte krk a řekněte slova. Není třeba okamžitě léčit. Potlesk je pro koně to, co pro člověka hlazení, kvůli různým prahům citlivosti.
6. Ke koni je potřeba přistupovat ze strany. A musíte s ní komunikovat pouze z levé strany koně a ve stoje. A všechny další akce s ním spojené musí být provedeny na jeho levé straně.

Nikdy se koně nebojte, ale pamatujte, že kůň je člověk.

Čištění

Než na koně nasednete, musíte si být jisti, že je vyčištěný. Čištění se provádí pomocí stěrky a kartáče, které se drží takto:

• Hřeben je v levé ruce, kartáč v pravé.
• Nejprve kartáčujte lehce proti srsti, poté na stejném místě kartáčujte silněji proti srsti.
• Poté kartáč očistěte od vlasů pomocí stěrky.
• Škrabka se vyklepne včas každých 10-15 čištění.
• V žádném případě by se kůň neměl čistit škrabkou na srst.
• Silně kontaminovaná místa se omyjí vodou a otřou provazem slámy.

Je povoleno používat kartáče a stěrky vyrobené z plastu. Čištění musí začít u krku a zad, končit žaludkem, předními a zadními končetinami, to znamená od čisté oblasti po nejvíce znečištěnou. Zvláštní pozornost je věnována těm oblastem, které přicházejí do kontaktu se sedlem (kohoutek, záda, břicho v místech, kde je přiložen obvod). Ocas a hříva se česají speciálními kovovými hřebeny. Kopyta se čistí speciálním hákem (zejména při přejíždění malých kamínků).

Uzdečka se nasazuje na koně, který je ve stáji a není přivázaný. Zahájíme proces osedlání koně.

Sedlo

Je velmi důležité pamatovat na to, že je přísně zakázáno nechávat osedlaného koně samotného. Při ohýbání se kůň může „obvodit“, to znamená, že se měkké tkáně před příliš napnutým obvodem sevřou, zlomí otěže a shodí to z hlavy, převalí se a zlomí sedlo. Je zakázáno vázat koňskou uzdu za otěže.

Za žádných okolností neotáčejte koně na místě, protože to může způsobit podvrtnutí nebo „rozdělení koně“. Pouze v pohybu se dělají zatáčky a zatáčky. Pokud tedy kůň stojí hlavou na stranu, proti požadovanému směru, nejprve na něj tlačte ve směru jeho pohledu a poté se za pohybu plynule otočte.

Kůň je tedy vyveden ze stáje, odveden do dostatečné vzdálenosti, aby si to koně mezi sebou nezačali řešit, a je připraven k nasednutí. To je velmi důležitý bod. Vložte levou nohu do třmenu, pak se jedním tlakem rychle zvedněte ke třmenu, přitom se rukama vytahujte za hřívu a pravou nohu přehoďte přes záď koně.

Druhá možnost osedlání: trenér ho drží za uzdu, vy přistoupíte k osedlanému koni, položíte obě ruce na sedlo, pokrčíte levou nohu v koleni, zvednete ji za levé koleno, trenér vás jemně posadí. druhá noha.

Před sesedáním musíte sejmout obě nohy ze třmenů. Poté se opřete oběma dlaněmi o hlavici, zatímco své tělo nakloňte mírně dopředu a skočte na levou stranu koně. Je přípustné seskočit a přehodit pravou nohu přes záď a přitom klouzat po sedle.

Jakmile se ocitnete na zemi, první věc, kterou musíte udělat, je utáhnout třmeny. Pak dovedete koně do stáje.

Správné přistání

Nezasahujte do pohybu koně, to je smyslem správného sezení na koni. Pozice jezdce by měla být volná. Začátečníci se sedačce přizpůsobují různě, vše záleží na jezdci, jeho chuti projít celým procesem učení, jak je pracovitý a schopný. Naučit se jezdit na koni je mnohem jednodušší pro lidi s dobrým smyslem pro rovnováhu.

Když sedíte správně, váha vašeho těla se rozloží mezi vaše boky a sedadlo a vaše chodidla a sedadlo.

Spodní část zad by měla být v mírně klenutém stavu, při pohybu by tělo mělo být kolmé k povrchu země, ramena by měla být mírně natočená a pohled by měl směřovat dopředu, jak se kůň pohybuje. Paže jsou ohnuté, ruce a otěže jsou zavěšeny na krku koně, hned za hlavicí.

Pohyb koně v kroku pociťujete jako mírné houpání dopředu a dozadu. Toto houpání musí být absorbováno pohyby spodní části zad. Této harmonie nelze dosáhnout okamžitě.

Velmi dobrá rada: podívejte se na sebe blíže v zrcadle nebo ve videu, ve kterém jste hlavní postavou.

Video: lekce jízdy na koni