Co znamená česnekový dech?
Zápach z úst je častým problémem, se kterým se setkal každý, kdo někdy vyzkoušel cibuli nebo česnek. Ale někteří nešťastníci trpí nepříjemným zápachem častěji než jiní. To může vysvětlit, proč Američané utratí více než tři miliardy dolarů ročně za žvýkačky, máty a další komerčně vyráběné léky proti halitóze. Chronická halitóza, stav známý jako halitóza, může být důsledkem špatné ústní hygieny, sucha v ústech a Atkinsovy diety. Richard H. Price, DDS, spotřebitelský poradce Americké zubní asociace, který praktikoval stomatologii v Newtonu, Massachusetts, vysvětluje nejlepší způsoby, jak bojovat proti zápachu z úst, nejen způsoby, jak jej maskovat.
Jaké jsou příčiny zápachu z úst?
V devadesáti procentech případů je zápach z úst spojen se speciálními bakteriemi, které se množí v ústech. Jedná se o anaerobní bakterie, které produkují sirovodík a merkaptan. Jsou to právě látky, které dodávají vůni charakteristickou příchuť zkaženého vejce.
Jak to, co jíte, změní vaše dýchání?
Jídlo a strava mohou ovlivnit vaše dýchání. Všeobecně známý je například cibulový a česnekový dech. Chemikálie obsažené v cibuli, které jí dodávají její specifické aroma, se při trávení vracejí do krevního oběhu.
Diety jako Atkinsova dieta mohou způsobit halitózu.
Pro efektivní spalování tuků potřebujete nějaké sacharidy. Pokud je sacharidů málo, tělo musí změnit způsob spalování tuků. Při této alternativní metodě spalování sacharidů se uvolňují pachové látky – ketony, které dodávají dechu specifické aroma.
Přispívá špatná ústní hygiena ke špatnému dechu?
I ten, kdo si pečlivě a důkladně čistí ústa a ošetřuje mezizubní prostory speciální nití, může mít nepříjemný zápach. Pokud se však nebudete starat o svá ústa, pravděpodobně budete mít špatný dech. Při špatné dentální hygieně se vám v ústech tvoří plak.
Plak se skládá z bakterií smíchaných s hlenem z tváří a zbytky jídla. Zaseknuté zbytky jídla se obrazně nazývají odpadky, které mají charakteristické aroma. Rozložené potraviny, které nejsou odstraněny kartáčováním, nití a opláchnutím, vytvářejí související pachy.
Navíc kazy v zubech, onemocnění dásní, které zanechává nevyplněné prostory mezi zuby a dásněmi, mohou vytvářet prázdná místa, která poskytují bakteriím úkryty, ze kterých je nelze odstranit. Téměř vždy lidé, kteří kvůli svým onemocněním zažijí krvácení z dásní, vstoupí do krevního oběhu patologické látky, které dodávají jejich dechu zvláštní vůni.
Jak souvisí sucho v ústech se špatným zápachem?
V první řadě zůstávají bakterie v ústech pod kontrolou s dostatečným sliněním, sirné látky produkované bakteriemi se rozpouštějí ve slinách. Pokud se sliny nasytí, začnou vytékat páchnoucí sekrety. Tekoucí vody protékající lesem jsou totiž mnohem čistší než vody stojaté. Při vydatném toku slin se ústa čistí dobře, ale suchá ústa se čistí mnohem méně.
Infekce dýchacích cest a alergické stavy přispívají k suchu v ústech. Lidé trpící nachlazením a alergiemi mají tendenci dýchat ústy, což ústa vysušuje. Pokud zaznamenáte únik podél zadní stěny nosních průchodů, pak kapky hlenu pokrývají zadní část jazyka. Pod tímto slizkým povlakem se daří anaerobním bakteriím.
Jaké jsou základní zdravotní problémy, které způsobují špatný dech?
V 90 případech se tyto problémy týkají dutiny ústní a v 10 % jsou mimo ni. Mohou to být infekce vedlejších nosních dutin, cukrovka, při které je pozorována produkce ketonů, střevní obstrukce a některá plicní onemocnění. Pokud stomatolog nezjistí v ústech žádné změny, odešle pacienta k lékařům jiných odborností.
Jak zacházet se špatným zápachem?
Existují způsoby, jak udržet kolonie bakterií pod kontrolou. Pokud chcete vyléčit zápach z podpaží nebo nohou, co uděláte? Sprchujete se, což snižuje bakteriální populaci v těchto oblastech. Stejně tak zápach z úst vyžaduje čištění úst a používání zubní nitě. Tito. měli byste mít ústa co nejčistší.
Ale i ta nejzdravější ústa mohou mít problémy se zápachem, protože. bakterie mají tendenci se hromadit na zadní straně jazyka. Jazyk je nutné čistit ráno a večer, což pomáhá vyrovnat se s nepříjemným zápachem. Cokoli, co čistí jazyk, může fungovat jako škrabka na jazyk. Kartáček je dobrý, ale problém kartáčku je, že má nějakou výšku. U některých lidí to způsobuje kontakt se střechou úst. Nejlepší je najít škrabku na jazyk na polici místní lékárny.
Nezapomeňte udržovat ústa vlhká. Někteří lidé také používají fyziologické nosní spreje, pokud mají výtok v zadní části nosních cest. Ujistěte se také, že pijete dostatek tekutin, jezte dostatek ovoce a vlákniny, která stimuluje slinění, což pomáhá odstraňovat plak.
Pomohou žvýkačky nebo pastilky?
ano i ne. Slinění můžete stimulovat žvýkáním žvýkačky po jídle nebo během dne. Pokud je ale používáte pravidelně, jednoduše přerušíte jeden pach druhým. Pokud žvýkačky nebo bonbóny obsahují cukr, může to způsobit kazy v zubech. Pokud obsahují sladidla, můžete pociťovat žaludeční potíže, protože. v reakci na sladidla může dojít ke stimulaci žaludeční sekrece.
Pomáhají ústní vody?
Hlavně ústní vody nahrazují jeden zápach druhým. Měli byste tento problém zvážit, ale neexistuje žádná záruka, že vyřeší vaše problémy.
Jaké jsou časté chyby při čištění zubů a nití?
Jednou z nejcennějších věcí, které můžete mít na dřezu, je tříminutový časovač. Štětec i nit se budou hodit. Myslím, že jedna z mylných představ je, že kartáček umí všechno. Na vyčištění všech koutů úst potřebujete speciální přístroje.
Dalším společným názorem je, že všechny zubní kartáčky jsou stejné. Měli byste si vybrat kartáček, který je pohodlný a padne do ruky i do úst. Pokud máte malá ústa, použijte zubní kartáček s malou hlavou. Není třeba vybírat kartáč s tuhými štětinami. Štětiny by měly být dostatečně tvrdé, aby jen odstranily plak.