Co jí gorila?

Všeobecně se uznává, že lidoopi jsou našimi nejbližšími příbuznými. Dalo by se namítnout, že už je to dávno, co jsme slezli ze stromů, a že se naše trávicí ústrojí muselo přizpůsobit novým stravovacím návykům. Podívejme se ale na fakta: vzhledově jsme stále nápadně podobní lidoopům, zvláště bez chlupů. A uvnitř jsme postaveni skoro stejně. Nedávno bylo zjištěno, že DNA šimpanzů a lidí je z 98 % totožná.

Když mají gorily možnost vybrat si jídlo, dávají přednost čerstvému ​​ovoci. Pokud čerstvé ovoce není k dispozici, doplní stravu o další rostlinnou potravu. Nejedí maso ani mléčné výrobky. Některé opice, jako jsou šimpanzi, občas jedí maso, ale vegetace tvoří většinu jejich stravy. Než začnete s gorilami sympatizovat, nezapomeňte, že vždy jedí své oblíbené jídlo – pokud je k dispozici. A až příště nějaký domnělý odborník prohlásí, že vaše strava má nedostatek určitých důležitých chemikálií,

Myslete na gorilu!

Přemýšlejte o tom, proč je gorila o tolik silnější než vy. Proč lidé dokázali přežít i bez ohně a ještě více bez vitamínů? Požádejte o pomoc zdravý rozum:

Spolehněte se na pokyny Stvořitele!

Říkáš: „Pokud jsou gorily tak silné, proč jim hrozí vyhubení?“ Ze stejného důvodu jako tisíce jiných druhů. Protože pokud člověk nezničí jejich přirozené prostředí, pak ho znečišťuje.

Věřím, že všechny pokusy představit si, jaký by měl být jídelníček lidí podle návrhu matky přírody, povedou k jedinému závěru. OVOCE! To nejraději jedli naši nejbližší příbuzní, kterým nebyl vymyt mozek. A když se podíváme na fakta, ukáže se, že jim také dáváme přednost!

Vzpomeňme na želé a zmrzlinu, které jsme jako děti tak milovali. Jak by chutnaly, kdyby nebyly žádné aromatické přísady? S největší pravděpodobností žádný. A čím jsme je dochucovali – vepřovým, hovězím, jehněčím a krůtím? Ne, jahody, ananas a vanilka. Tedy ovoce a jiné rostliny. Co s masem, kterého si tolik vážíme a které musíme tak pečlivě vařit? Pokud má opravdu skvělou chuť, proč do něj přidáváme sůl, pepř, omáčku, česnek, okurky, omáčky? Mezitím zralé čerstvé ovoce je dobré samo o sobě.

Jaké omáčky používáme ke zlepšení chuti masa? Podáváme jablečnou omáčku s vepřovým masem, mátovou omáčku s jehněčím masem, brusinkovou omáčku s krůtím masem, křenem nebo hořčicí s hovězím masem, kuře plníme cibulí a šalvějí, jíme kyselé okurky se studeným masem – to vše je ovoce, bobule, rostliny. Co se přidává do mléčných koktejlů, nealkoholických nápojů a alkoholických nápojů pro zlepšení jejich chuti? Jahoda, malina, banán, pomeranč, citron, ananas, černý rybíz, limetka atd.

Byli jsme vedeni k přesvědčení, že omáčky a koření přidáváme pro zlepšení chuti masa. Ale ve skutečnosti má maso bez těchto přísad nevýraznou a dokonce nepříjemnou chuť. Když to chutná dobře, proč tu chuť měnit omáčkami?

Znáte koření s výraznější chutí než česnek? Proč do ovoce nepřidáváme sůl, pepř nebo česnek? Pokud pokrm obsahuje česnek, má česnekovou příchuť. Ale proč je tam potřeba, když je jídlo chutné i bez něj?

Hodnota ovoce se opakovaně odráží v naší lidové moudrosti: „Jablko denně – a nepotřebuješ lékaře,“ „byli tak bohatí, že měli ovoce doma, i když v něm nikdo nebyl nemocný. “

Pamatujte, jakou roli hraje tekutá složka potravy v procesu trávení, vstřebávání živin a odstraňování odpadu. Žádné jídlo nesplňuje toto kritérium lépe než čerstvé ovoce. Ovoce je mnohem snáze stravitelné než jiné potraviny. Ze žaludku téměř okamžitě přecházejí do střev a právě z potravy ve střevech tělo přijímá kalorie a živiny. Proto často vidíme tenisty svačit mezi zápasy banány.

Někdo by mohl namítnout: pokud tekutý obsah potravy hraje tak velkou roli a pokud člověka napadlo naplnit auto tekutým palivem, proč matka příroda neměla inteligenci, aby nám poskytla jídlo v tekuté formě? A to jí tak akorát stačilo! Plody se skládají převážně z vody, některé obsahují až 90 %. To je jeden z projevů nejvyšší moudrosti matky přírody – uzavřít potřebnou tekutinu do pevné skořápky. Kapalina odtéká, pevná složka se mnohem snadněji přepravuje a skladuje. Chcete, jako starověký Brit, jít k nejbližšímu potoku pro vodu? Nebylo by jednodušší a pohodlnější založit si u domu zahradu – nechte stromy čerpat z půdy potřebnou vodu a minerály? To vše pak dostanete ve výhodném balení – v podobě ovoce, bohatého na životně důležité živiny, šťavnatého a chutného, ​​zahánějícího hlad i žízeň. Můžete je sníst hned nebo je skladovat několik týdnů. Nepleťte si tělo. Máme tendenci to považovat za samozřejmost, ale čím více to studujeme, tím více nabýváme přesvědčení, že jde o skutečný zázrak. Úžasná je prozíravost matky přírody, která po nás nevyžadovala hrabat se v zemi při hledání potřebných minerálů.

Ovoce je radost jíst a je úžasně osvěžující. Všimli jste si, že i v těch nejteplejších dnech zůstává čerstvé ovoce chladné? A umělé nápoje musí být buď skladovány v lednici, nebo podávány s ledem. Nezasahujte do práce těla, radujte se, jak promyšleně je navrženo!

Další výhodou ovoce je, že zanechává velmi málo odpadu, což znamená, že se snadno odstraňuje z těla. Konzumací ovoce získáte maximum energie a jen malé procento z ní je vynaloženo na trávení, asimilaci a vylučování odpadních látek. Ovoce nám dodává přebytečnou energii. Někteří se budou ptát: „No, kdo to potřebuje, tenhle přebytek?“ A dodá, že v období zvýšené aktivity žije na nervy, těžko se uvolňuje, jako by tyto problémy vznikly přebytkem energie. Ale stejně jako peněz není nic jako příliš mnoho. Energie je zázrak, naprosto nezbytný pro bohatý a radostný život.

Čerstvé ovoce je ideálním produktem určeným speciálně pro lidi. Děti instinktivně milují ovoce, ale vyžaduje intenzivní vymývání mozků, aby milovaly maso nebo mléko. Na druhém místě po ovoci je čerstvá zelenina, ořechy, semena, obiloviny a další rostlinné potraviny.

Pokud máte obavy z nedostatku vitamínů, nezapomeňte, že tyto potraviny poskytují všechny vitamíny a minerály, které potřebujeme. Jak jsem již řekl, nedostatek vitamínů je metlou civilizované společnosti.

Značnou výhodou čerstvého ovoce a zeleniny je, že jsou relativně levné, a pokud máte vlastní zahrádku, můžete je získat zdarma. Pojďme se na chvíli zastavit

Přemýšlejte o smyslu

Tento text je informační list.

Pokračování na litrech

Přečtěte si také

Jezte jako gorila

Jez jako gorila Tana pozorně naslouchala stížnostem své sestry, která jí zoufale volala. Své bolesti a zoufalství dobře chápala, protože sama kdysi trpěla různými zdravotními problémy, které se později vysvětlovaly potravinovými alergiemi na některé potraviny.