Co dělat, když vás břicho bolí a bolí?

V tomto článku se podíváme na běžné příčiny nepohodlí po jídle a řekneme si, jak jim předcházet.

Bolest břicha po jídle je častým jevem, který může ukazovat jak na situační poruchu, tak na odchylky vyžadující lékařskou intervenci. Rozbor její povahy a doprovodných příznaků pomůže pochopit příčinu bolesti.

Příznaky bolesti žaludku po jídle

• Bezprostředně po jídle: neurofunkční porucha gastrointestinálního traktu.
• Až 1-2 hodiny: exacerbace zánětu žaludku. Gastritida se projevuje krátce po požití jídla, zvláště pokud bylo dráždivé (hrubé, kořeněné, kyselé). Bolestivý syndrom s peptickým vředem se obvykle projevuje po půl hodině nebo později a může obtěžovat i nalačno.
• Po 3-4 hodinách: onemocnění slinivky břišní, žlučového systému nebo tenkého střeva.
• Po 4-6 hodinách: zpravidla chronická patologie tlustého střeva.

Lokalizace bolesti:

• Horní část břicha: onemocnění horní části gastrointestinálního traktu, stejně jako podezření na infarkt myokardu.

• Levá strana břicha: roztažení žaludku a střev v důsledku přejídání, problémy se slinivkou a slezinou a také záněty střevní sliznice.
• Pravá strana: poruchy žlučového systému. Apendicitida je další onemocnění, které může být podezřelé při akutní bolesti sestupující ze středu břicha do pravé dolní části.
• Ve středu břicha: gastritida nebo peptický vřed.
• Dolní břicho: poruchy fungování močového systému nebo dolního střeva, gynekologická onemocnění.

Povaha bolesti a rysy jejího projevu:

• Akutní: hmatná, s ostrým začátkem, bodavá, pálící ​​nebo řezná.
• Chronické: má tendenci se vyskytovat pravidelně a po nějaké době odezní.
• Bolest: vnímána jako pocit tíhy nebo hladu.
• Tonikum: spojené s nekontrolovatelnými svalovými křečemi.

Je také důležité věnovat pozornost přítomnosti dalších příznaků: nevolnost, gastrointestinální poruchy (stáčení žaludku, plynatost, nadýmání, průjem, zácpa), horečka, poševní výtok, časté močení.

Je nutné jít na pohotovost, pokud je bolest břicha kombinována s jedním nebo více příznaky:

• Akutní, silná bolest, narůstající na intenzitě a trvající déle než 6 hodin.
• Hypotenze a tachykardie, stejně jako slabost a závratě.
• Zvýšená tělesná teplota.
• Časté zvracení.
• Stopy krve ve zvratcích nebo ve stolici (krev může být nejen ve formě jasně červených pruhů, ale také ve formě stolice, zbarvená do vínové nebo černé barvy).

Hlavní příčiny bolesti břicha po jídle

Existuje mnoho důvodů, proč může člověk po jídle pociťovat bolest. Mezi nimi jsou běžné:

Špatné trávení

Jedná se o velmi častou recidivující poruchu trávení, nazývanou také dyspepsie. Člověk to pociťuje jako bolest a nepohodlí v žaludku (horní části břicha). Dyspepsie může být buď funkční (mírná forma, při které je narušena činnost gastrointestinálního traktu), nebo organická (patologie ovlivňující strukturu samotných orgánů). Hlavní příčiny dyspepsie: narušení endokrinního a trávicího systému, těhotenství, stres a nedodržování zdravé výživy.

Refluxní choroba jícnu

Při GERD teče potravní šťáva a obsah žaludku zpět do jícnu, což dráždí a poškozuje jeho stěny. Drozdy provází pocit pálení a bolesti na hrudi, kašel a zápach z úst.

Hlavním důvodem této patologie je snížený tonus jícnového svěrače, který zabraňuje návratu žaludečního obsahu do jícnu. K tomu může dojít v důsledku přejídání a nadměrné hmotnosti, špatných návyků a stresových faktorů, stejně jako gastrointestinálních onemocnění a špatných stravovacích návyků, jako je mluvení při jídle nebo příliš rychlé jedení.

Nemoci horní části gastrointestinálního traktu

Existuje mnoho důvodů, proč člověk po jídle pociťuje bolest v žaludku: gastritida, žaludeční nebo dvanáctníkové vředy. Samotná bolest je lokalizována nad pupeční oblastí nebo v levém hypochondriu a je doprovázena nevolností a říháním. Příznaky jsou pociťovány 30-45 minut po jídle.

Vředová choroba se vyskytuje v důsledku poruchy regulace žaludeční sekrece, přičemž na sliznici se nejprve objeví eroze, která se později vyvine ve vřed. Onemocnění je spojeno s činností škodlivé bakterie Helicobacter pylori, dále s psychickou a fyzickou zátěží, špatnými návyky a nedodržováním zdravé výživy.

IBS

Syndrom dráždivého tračníku je charakterizován bolestivými křečemi, plynatostí, průjmem a zácpou (které se mohou střídat). IBS úzce souvisí s psycho-emocionálním pozadím člověka a často se vyskytuje během stresového přetížení. Taková nestabilita střevní motility je častěji pozorována u žen (což souvisí s cyklickými hormonálními hladinami a následnými změnami ve fungování nervového systému).

Celiakie nebo nesnášenlivost lepku

Vyjadřuje se v negativní reakci na konzumaci produktů obsahujících lepek – lepkavou rostlinnou bílkovinu, která je součástí pšenice, žita a ječmene. Po jídle takového jídla člověka bolí žaludek, objevuje se plynatost a pocit těžkosti. Imunitní systém mylně vnímá lepek jako škodlivý činitel a spouští zánět ve střevech. Dlouhodobá expozice lepku v tomto případě vede k mnoha abnormalitám: anémii, nízké tělesné hmotnosti, chronické únavě a snížené mozkové aktivitě.

Jak se zbavit bolesti žaludku po jídle

Abyste se zbavili bolesti, je vhodné systematizovat svá pozorování (frekvence záchvatů bolesti, její povaha a lokalizace) a konzultovat s lékařem další diagnostiku a léčbu.

U GERD léčba spočívá ve výběru správné diety a úpravě stravovacích návyků a také v užívání vhodných léků k normalizaci funkce žaludečních sekrečních žláz.

Léčba IBS je spíše symptomatická a zahrnuje spazmolytika a léky k normalizaci stolice.

U vředové choroby může lékař předepsat medikamentózní terapii (kromě dietní terapie a dodržování zdravého životního stylu).

Doma se při situačních bolestech ve střevech po jídle nebo křeče v žaludku doporučuje přejít na lehkou stravu (vylučující tučná, smažená a kořeněná jídla) s dostatečnou konzumací vody.

Pokud vás po jídle bolí břicho a pociťujete akutní příznaky, jako je zvracení a horečka, můžete mluvit o otravě jídlem. V tomto případě musíte vzít sorbent a poradit se s lékařem.

Prevence bolesti žaludku po jídle

Hlavní prevencí jsou zdravé stravovací návyky:

• Pravidelná strava, důkladné žvýkání;
• Jíst v klidném prostředí, bez mluvení nebo používání gadgetů;
• Hygiena potravin;
• Konzumace potravin, které vám osobně vyhovují (je důležité sledovat individuální reakce na lepek, mléčné výrobky a další dráždivé látky);
• Výběr celých potravin a vyhýbání se chemicky zpracovaným a těžko stravitelným potravinám;
• Snížení stresové zátěže;
• Včasná diagnostika: je důležité diagnostikovat a léčit onemocnění trávicího traktu včas, aniž byste snášeli bolesti žaludku po jídle nebo bolesti ve střevech.

Kutušovovi symbionti

Aby se zabránilo rozvoji závažných gastrointestinálních patologií, je důležité pravidelně pracovat na zlepšení kvality a rozmanitosti střevní mikroflóry. Kúra vícesložkových probiotických přípravků pomůže chránit tělo před střevními infekcemi a zánětlivými procesy.

Zvláště účinná jsou v tomto ohledu synbiotika – komplexní suplementy obsahující jak prospěšné bakterie, tak prebiotickou vlákninu. Mezi takové přísady patří „Kutushov’s Symbiots“ a „Smíšená mikrobiotika“ (přípravek není lék. Před použitím se poraďte s odborníkem).

Složky “Kutushov’s Symbionts” mají synergický účinek:

• Normalizuje kyselost žaludku;
• Pomáhá zlepšit činnost žlučníku a slinivky břišní;
• Zlepšit trávení a vstřebávání živin;
• Vytěsňuje škodlivé mikroby a pomáhá bojovat proti zánětu;
• Normalizovat funkci střevní bariéry;
• Zvyšte imunitní obranu, pomáhá předcházet infekcím;
• Váže a odstraňuje toxiny z těla, snižuje zátěž jater;
• Pomáhá obnovit pravidelnou stolici.

• Sablin O.A., Grinevich V.B., Uspensky Yu.P., Ratnikov V.A. Funkční diagnostika v gastroenterologii. SPb. 2002
• Agapkin S.N. To nejdůležitější o žaludku a střevech. Syndrom dráždivého tračníku. Nakladatelství Eksmo LLC. Moskva. 2019.

Autor: Syn Světlana