Trendy

Co dělat, když vám i po umytí zapáchají podpaží?

Je normální, že je vaše podpaží cítit pocením hned po sprše? – Ne, nemělo by to tak být a v mnoha situacích se můžete cítit trapně.

Myju a myju a myju si podpaží mýdlem a stále cítím velmi silný zápach potu. Musím se převlékat 2-3x denně. Někdy i po vyprání zůstává na oblečení nepříjemný zápach. [Zdroj: stablehealth.com]

Chceme cítit parfém po celý den, ne cítit pot hned po sprše. Jaké jsou příčiny tohoto stavu a co je třeba udělat, abyste se ho zbavili. V tomto článku vám dáme tipy, jak se vypořádat se smradlavým podpažím a co ne.

Příčiny

Níže probereme důvody silného zápachu potu nejen z podpaží, ale také z oblasti nohou a třísel.

Bakterie

Bakterie žijící na kůži jsou jednou z příčin tělesného pachu. Může se však zhoršit, pokud se člověk přestane pravidelně sprchovat.

Když dojde k přemnožení bakterií, začneme nepříjemně zapáchat. Toto postavení je známé jako bromhidróza nebo páchnoucí pot.

V mnoha případech je bromhidróza spojena s potem z apokrinních žláz, zejména po rozpadu propionibakterií. Kromě toho „pot z ekrinních žláz také způsobuje nepříjemný zápach, například když ovlivňuje keratinový protein na povrchu kůže nebo když člověk konzumuje určité potraviny.“[Health.howstuffworks.com]

Bromhidróza může také signalizovat zdravotní problémy, jako je nadváha, cukrovka nebo hyperhidróza (nadměrné pocení). To vše podporuje množení bakterií, a proto tělo nepříjemně zapáchá.

Zpocené podpaží

To je další důvod pro nepříjemný zápach. To se týká toho, jak složení potu souvisí s působením bakterií.

Kyselina propionová (propanová).

Je to jedna z látek obsažených v lidském potu. Bakterie (propionobakterie), které žijí v potních žlázách, tuto složku ničí a tvoří kyselinu propionovou, která je zodpovědná za tělesný pach. Z tohoto důvodu někteří lidé hlásí, že jejich pot páchne jako ocet.

Kyselina isovalerová

Další příčinou nepříjemného zápachu je zápach kyseliny izovalerivové, který vzniká v důsledku interakce bakterií Staphylococcus epidermidis s kůží. Vytváří také tělesný pach, který byl přirovnáván k některým druhům sýrů.

Dědičné poruchy nebo nemoci

Jedna porucha se nazývá trimethylaminurie nebo TMAU. Jedná se o vzácnou dědičnou metabolickou poruchu. Podle American Journal of Medicine výzkum ukázal, že tato porucha narušuje určité procesy v těle. Konkrétně TMAU inhibuje schopnost enzymu (monooxygenáza 3 obsahující flavin) převádět trimethylamin (TMA) na jeho oxidovanou formu.

Trimethylamin je dietní sloučenina vznikající v důsledku trávení. Pokud se TMA nepřevede do normální formy, začne se hromadit. Tělo ho odmítá, vylučuje se močí nebo potem a někdy i dýcháním.

Když se TMA vyrábí ve velkém množství, na těle pacienta se objeví silný rybí zápach. Na základě individuálních rozdílů lidé uvádějí, že zápach se pohybuje od jednoduše nepříjemného až po silný zápach.

Z důvodů, které dosud nebyly identifikovány, je tento zápach častější u mužů. Zpravidla se situace zhoršuje v období puberty. Tyto změny naznačují, že důvodem není jen jídlo. Mohou zahrnovat:

Změny koncentrací hormonů
úroveň stresu
Pocení
Antikoncepce u žen
Ženské pohlavní hormony
Menstruační období u žen

Vzhledem k tomu, že některé druhy potravin pravděpodobně změní úroveň produkce TMA, diagnostika se stává obtížnou.

(Mezi tyto potraviny patří vaječné žloutky, luštěniny, ryby, červené maso, fazole a mnoho dalších).

Tuto nemoc bohužel nelze vyléčit, přesto se pacienti mohou poradit s lékařem. V mnoha případech je nejlepším způsobem, jak se vypořádat s tělesným pachem, přestat jíst potraviny, které jste již zmínili (a jakékoli další, které vám lékař doporučí).

V závislosti na tom, jak špatné je vaše podpaží nebo tělesný zápach, může váš lékař také doporučit používání produktů osobní péče s nízkou úrovní pH. Mohou být také předepsána perorální antibiotika.

Nepříjemný zápach i při použití deodorantu

Někdy se stane, že i po uplatnění všech hygienických doporučení zápach přetrvává.

Tělesný zápach po použití deodorantu může být hrozný. Důvodem je bromhidróza. Kromě tohoto onemocnění však mohou být přítomny mnohem závažnější patologie.

V tomto případě i po použití deodorantu nebo antiperspirantu mohou ostatní cítit nepříjemný zápach.

Mezi běžné faktory, které vedou k páchnoucímu podpaží i s deodorantem, patří:

Velmi pocení podpaží – hyperhidróza
Genetická predispozice, jako je TMAU
Špatně vyprané oblečení nebo oblečení, které je nošené více než jednou za sebou bez vyprání.

Další problémy, se kterými se můžete setkat, jsou nesprávné fungování apokrinních a ekrinních žláz.

Ekrinní žlázy vylučují tekutinu, když tělesná teplota stoupá
Při stresu vylučují apokrinní žlázy kyselinu mléčnou

Vůně po sprše

K zakrytí pachu z podpaží můžete použít ty nejsilnější deodoranty, ale ostatní ho budou stále cítit. Všimněte si, že pot samotný je bez zápachu, což znamená, že existují další látky, které produkují nepříjemný zápach.

První věc, které je třeba věnovat pozornost, je porucha TMAU. Čím více se potíte, tím více ucítíte pot. Protože naše tělo neustále produkuje pot, musíme používat antiperspirant.

Může k tomu přispět i nervozita a hyperhidróza, protože stres dále stimuluje potní žlázy.

Je pozoruhodné, že zápach po sprše je silnější, pokud jíte určitá jídla nebo máte poruchu, jako je trimethylaminurie.

Jak se toho mohu zbavit?

Jaké metody pomohou odstranit zápach potu? Tento problém zpravidla nelze odstranit jednou provždy. Navzdory tomu níže jsou hlavní metody:

Vyhledejte lékařskou pomoc
Holte si podpaží, koupejte se alespoň po každém tréninku nebo jiné fyzické aktivitě
Udržujte podpaží suché
Oblečení perte co nejčastěji

Odstraňte zápach z oblečení

Zápach může být přítomen i na oblečení. Pokud jej váš prací prostředek nedokáže odstranit, vyzkoušejte následující:

Ke změně úrovně pH použijte teplou vodu a jedlou sodu + prací prostředek
Po vyprání prádla nastříkejte bílý ocet
Vyzkoušejte krystalový deodorant (skládá se z kamence a prodává se na internetu a v obchodech různých značek)
Skvrny můžete vyčistit aspirinem a krémem na zubní kámen

Kromě toho si můžete koupit nové oblečení ošetřené speciálními roztoky, pokud nemůžete odstranit skvrny ze starého.

Lékařské ošetření

Existuje postup k odstranění potních žláz umístěných v podpaží. Jedná se o chirurgický zákrok známý jako povrchová liposukce.

„Chirurgická možnost zahrnuje odříznutí podkožní tkáně, odstranění nebo zachování kůže kolem ní.“ Takové zásahy jsou ale většinou dost riskantní a většinou drahé. Tyto metody se používají jako poslední možnost, pokud jiné nefungují.

Výrobky proti nepříjemnému zápachu

Níže jsou uvedeny některé metody, které můžete vyzkoušet, pokud máte špatný zápach z podpaží.

Používání antiperspirantů a deodorantů

Přestože použití těchto produktů není jediným řešením, mohou vám pomoci dostat se z potenciálně nepříjemných situací.

Téměř všechny známé antiperspiranty mají jako aktivní složku sloučeninu na bázi hliníku. Patří mezi ně následující:

chlorid hlinitý
hydroxybromid hlinitý
hliník zirkonium trichlorhydrax glycin
chlorhydrát hliníku

Tato aktivní složka plní hlavní funkci, to znamená, že působí jako činidlo blokující pot.

Injekce botulotoxinu (Botox) typu A mohou poskytnout dlouhodobou úlevu od nadměrného pocení.

Jak antiperspirant funguje?

Mechanismus kontroly potu zahrnuje buněčné procesy, jako je osmóza, a může být složité povahy. Zde je důležité zajistit, aby množství vody vně a uvnitř buněk dosáhlo rovnováhy.

Obvykle jsou hliníkové ionty umístěny v buňkách, které oddělují kanály ekrinních žláz od kožních pórů a jsou zde zadrženy. V důsledku toho, čím více vody vstupuje do těla, tím více buňky bobtnají, což vede k ucpání kanálů a stagnaci potu.

Zajímavé je, že každá buňka pojme určité množství vody, což znamená, že úroveň cirkulace tekutiny přes buněčnou membránu udržuje určitou rovnováhu.

To snižuje množství vlhkosti, která se uvolňuje jako pot. Jakmile ji tělo ztratí, otok buněk ustoupí. To je důvod, proč by lidé měli znovu aplikovat antiperspirant.

Kdy nebudou antiperspiranty dělat svou práci?

Naneštěstí pro lidi, kteří trpí nadměrným pocením, může být potřeba, aby tyto složky byly ve vyšších koncentracích, aby pocení kontrolovaly.

Americký úřad pro potraviny a léčiva však požaduje, aby antiperspiranty neobsahovaly více než 15–25 % účinné látky. Některé z deodorantů, které mají vyšší koncentrace, jsou navíc v mnoha zemích dostupné pouze na předpis.

Neexistuje žádné mýdlo nebo deodorant, které by vás dokázaly zbavit silného zápachu, pokud problém souvisí s potravinami, které jíte.

Opět platí, že nejen podpaží, ale celé tělo může produkovat zápach. Deodoranty mají obvykle určitou koncentraci složek. Například antiperspirant, který má koncentraci účinné látky 10 až 20 procent, není dostatečný k potlačení tělesného pachu.

Zde jsou některé prostředky, které vám pomohou zbavit se zápachu podpaží. Mějte na paměti, že většina z těchto věcí pomůže snížit opravdu silné pachy.

Jiné prostředky a metody

Samotné změny stravy nemohou zcela zbavit zápachu. Je nutné dodržovat určitá pravidla, například pečlivě sledovat osobní hygienu, aby nedošlo k množení bakterií.

Denní koupel s teplou vodou
Používání antibakteriálních roztoků, zvláště pokud máte zarostlé chloupky nebo folikulitidu
Sprcha po každém tréninku
Používejte nejlepší produkty na odstranění chloupků v podpaží
Jemný peeling
Vyperte si oblečení po každém tréninku a jiné fyzické aktivitě.
Po vyjmutí je co nejdříve namočte
Zkuste si otřít podpaží zředěným peroxidem vodíku.

Na trénink si vyberte vysoce kvalitní oblečení vyrobené z přírodních tkanin. To zajišťuje, že většina potu je absorbována a zároveň zůstává pokožka suchá, čímž se snižuje množení bakterií.

Mezi další užitečné prostředky pro snížení pocení patří: