Trendy

Který hrášek mám naklíčit?

Hrách je mezi zahradníky běžnou roční ovocnou plodinou, ceněnou pro svou dobrou úrodu, vynikající jemnou chuť plodů a vynikající zdravotní přínosy. Chcete-li získat dobrou úrodu ze svého zahradního pozemku, musíte nejen správně pečovat o rostliny, ale také před výsadbou hrách namočit a naklíčit.

Proč klíčit hrách

Hrách má silnou, hustou skořápku, která, jakmile se dostane do zmrzlé půdy, na jaře pomalu vyráží klíčky a vznikajícími kořeny. Proto, aby byla získána vynikající sklizeň a aby výsadba rychle vyklíčila na zahradě, doporučují zkušení zahradníci předklíčení hrášku jeden den, zejména proto, že takový postup není obtížný. Na internetu si můžete přečíst, jak naklíčit cizrnu nebo jiné odrůdy této plodiny.

Zahradníci doporučují namáčet hrách pro následující účely:

  • při klíčení semen pro potraviny;
  • pro jejich následnou výsadbu na záhony.

Pro klíčení semen jsou nutné ty nejjednodušší podmínky, takže tento postup zvládnou správně i začínající zahradníci. Ale výsadbou této plodiny na záhonech bez předchozího namáčení a klíčení hrášku neustále zhoršujeme ukazatele výnosu, zatímco výskyt prvních výhonků lze očekávat měsíc nebo déle.

Klíčení pro výsadbu na zahradě

Klíčem k dobré úrodě na zahradě bude použití kvalitního sadebního materiálu, který se vytřídí, následně řádně namočí a vyklíčí. Zahradníci s více než 10letými zkušenostmi také doporučují předem ošetřit sadební materiál inokulantem fixujícím dusík. Agrochemikálii potřebnou pro klíčení lze snadno zakoupit ve většině specializovaných prodejen, měli byste se však řídit pouze pokyny na obalu drogy, které vám řeknou, zda lze takovou chemikálii použít a jak připravit roztok pro léčbu.

Přímé klíčení semen hrachu před výsadbou se provádí pomocí následující technologie:

  1. Hrách ošetřený očkovací látkou by měl být rozložen na papírovém ručníku, který je čtyřikrát přeložen a bohatě navlhčen.
  2. Mokrý složený ručník se vloží do perforovaného igelitového sáčku, který se lehce sváže gumičkou nebo se krk zaváže na uzel.
  3. Sáček se semínky se umístí na teplé, dobře osvětlené místo se slunečním zářením s teplotou 18-20 stupňů.
  4. Čas od času byste měli navlhčit sáček a papírové ručníky pomocí rozprašovače.
  5. Jakmile se objeví první sotva znatelné 1-2mm kořeny, můžete je opatrně vysadit na zahradě do záhonů nebo malých květináčů.

Oblíbená je technologie pěstování hrachu doma, pro kterou jsou naklíčená semena pečlivě vysazena v květináčích s úrodnou půdou zakoupenou nebo připravenou samostatně. Vše, co je třeba udělat, je zařídit malé pozastavení pro růst a vývoj této popínavé rostliny.

Klíčení pro jídlo

Hrách je potravina bohatá na bílkoviny a vlákninu, která bude zvláště prospěšná po krátkém naklíčení semen hrachu v čisté vodě. Pravidelná konzumace takového hrášku nejen posiluje organismus, ale pomáhá i při pankreatitidě, gastritidě, cukrovce a dalších onemocněních. Obvykle trvá několik dní, než semena hrachu vyklíčí.

  1. Hrášek se promyje 2-3 minuty pod teplou vodou v cedníku. Dále budete potřebovat plastovou nádobu, do ní nasypte hrášek, vyrovnejte ho podél dna a poté naplňte vodou, jejíž hladina by měla být 1 centimetr nad semeny.
  2. Nádoba je uzavřena víkem, které by mělo mít několik otvorů pro ventilaci. Primární klíčení semen fazolí obvykle trvá 14 hodin, poté se nádoba otevře, stará voda se vypustí, hrách se promyje a vrátí se zpět do nádoby, naplní se čerstvou vodou a nechá se jeden den.
  3. Ihned po výskytu malých kořenů klíčků; Hrách se znovu pečlivě promyje ve vodě, poté se konzumuje nebo posílá do chladničky, kde může být uložen několik dní.
Přečtěte si více
Amoniak na zahradě: použití amoniaku pro rostliny

Čtěte také: Nejlepší nejlepší odrůdy okurek: nejchutnější a nejproduktivnější

Hrachové klíčky je potřeba jíst s rozumem, což zajistí jejich maximální užitek. Hrášek se mele v mixéru a připravují se z něj různé kaše nebo kastrol. Klíčky se konzumují při snídani, zpočátku včetně několika kusů ve stravě, postupně se zvyšuje jednotlivá dávka, která by neměla být větší než 100 gramů. Naklíčený hrášek se přidává do salátů, hodí se k ředkvičkám, rajčatům, česneku, okurce a jako zálivka se používá rostlinný nebo olivový olej.

Nejlepší odrůdy

Dnes v zahradnických obchodech najdete desítky, ne-li stovky různých odrůd, které se liší chutí sklizně a vegetačním obdobím. Brzy dozrávající hybridy lze sklízet do 50-55 dnů po vzejití. Ale u pozdních odrůd může vegetační období dosáhnout 90 dnů.

Následující typy jsou považovány za nejlepší odrůdy:

  • faraon.
  • Prelado.
  • Oscar.
  • Víra.
  • Moskevská lahůdka.

Nízko rostoucí odrůdy s výškou stonku rostliny 40-50 centimetrů jsou vynikající pro domácí pěstování hrachu. Patří mezi ně Vera, kaledonský zázrak, raně dozrávající Alpha. Většina z těchto druhů jsou hybridy, nezachovávají si své ukazatele stupně, takže sklizeň semen bude problematická.

Je také obvyklé rozlišovat odrůdy skořápky, které se vyznačují tvrdými a drsnými lusky. Takový hrášek se vyznačuje vysokým obsahem kalorií a vysokým obsahem škrobu. Hrách vypěstovaný na zahradě z loupaných odrůd se bude výborně hodit do polévek a kaší. Mezi nejlepší peelingové odrůdy patří Alpha, Avola, Viola, Karina f1 a Voroněžská zelená.

Pěstování doma

Hrách můžete pěstovat se stejným úspěchem jak na záhonech, tak na okenním parapetu. V druhém případě je nutné vybrat nízko rostoucí odrůdy, které nebudou náročné na péči. Budete muset postavit improvizovanou mříž, po které bude tato rostlina stoupat, stoupat stále výše a na bočních vrstvách, doslova měsíc a půl po vzejití sazenic, se začnou tvořit lusky se sladkým hráškem.

Předpokladem pro pěstování hrachu doma bude použití úrodné půdy, bohatá a pravidelná zálivka, dostatečné osvětlení a správná příprava semen. Poskytnutím tak jednoduché péče o vaše výsadby získáte čerstvý hrášek i v zimě a rostliny mohou neustále plodit a zásobovat celou rodinu chutnou a zdravou zeleninou. Na parapet snadno postavíte plnohodnotnou zahradní postel, péče o ní není nijak zvlášť náročná. Na internetu najdete tematická videa o tom, jak zasadit hrách doma.

Pěstování na zahradě

Po namočení se hrášek vysadí do řad na záhon, vzdálenost mezi jednotlivými rostlinami by měla být alespoň tři centimetry. Hloubka výsadby je 3-4 centimetry. Záhon se připravuje na podzim přidáním malého množství organického hnojiva do půdy a na jaře se do půdy přidává dusík, draslík a vápník několik týdnů před výsadbou. Použít můžete i dřevěný popel, který je přírodním a ekologickým zdrojem dusíku a dalších prospěšných mikroelementů.

Péče o výsadby v zahradě není obtížná, rostliny potřebují pravidelné uvolňování půdy a odstraňování plevele, hojné zalévání a včasnou sklizeň. Bude nutné dodatečně uspořádat podpěry pro lezení rostoucích výhonků tím, že svážete mladé rostliny a nedovolíte jim, aby se šířily po zemi. Chcete-li na svém osobním pozemku získat vynikající sklizeň, musíte hrášek krmit a ošetřit rostliny, abyste zabránili škůdcům a chorobám.

Hrách by se měl alespoň jednou týdně zalévat výhradně usazenou vodou. Půda by se neměla nechat vyschnout, protože v tomto případě se chuť pěstované plodiny výrazně zhorší. Během období květu se zvyšuje frekvence zavlažování, zavlažování rostlin čtyřikrát týdně. Doporučuje se také krmit hrách minerálními sloučeninami, které obsahují fosfor, draslík a měď. Taková hnojiva si můžete připravit sami rozpuštěním 15 gramů draselné soli a 15 gramů superfosfátu v kbelíku s vodou. Jen je potřeba vzít v úvahu, jaké množství hnojiva bylo při výsadbě použito a podle toho upravit dávku hnojení.

Přečtěte si více
Jak sbírat semena kala?

Sklizeň obvykle začíná měsíc po ukončení květu. Lusky dozrávají v dávkách během jednoho a půl až dvou měsíců. Nejlepší je sklízet ráno každé 1-2 dny. Jsou-li zajištěny vhodné podmínky, lze z každého keře sklidit asi půl kilogramu hrachu bohatého na bílkoviny a vlákninu.

Čtěte také: Zirkonový roztok pro namáčení semen

Zdravotní přínosy

Naklíčený hrášek má pozitivní vliv na pohodu, čistí tělo od toxinů, zlepšuje stav pokožky, je schopen normalizovat hladinu cukru v krvi, obnovuje přirozenou střevní mikroflóru a snižuje množství špatného cholesterolu. Pravidelná konzumace naklíčeného hrachu pomáhá posilovat obranyschopnost, eliminuje vznik různých nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění, předchází rozvoji chudokrevnosti.

Odborníci na výživu doporučují zařadit naklíčený hrášek do jídelníčku jako vynikající preventivní opatření pro rozvoj cukrovky. Pokud máte gastritidu v remisi, můžete jíst různé pokrmy ze zelených lusků. Pokud se však toto onemocnění zhorší, měly by být vyloučeny klíčky hrachu. Lékaři také doporučují jíst naklíčený hrášek při pankreatitidě. Jeho příznivé vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem bílkovin, které jsou nezbytné pro obnovu slinivky břišní.

Kontraindikace a poškození

Musíme také pamatovat na možné poškození tohoto produktu a kontraindikace pro konzumaci hrachu. Nedoporučuje se pacientům s nefritidou a onemocněním ledvin, kteří mají akutní formu gastritidy, urolitiázy a dny. Také složky obsažené v naklíčeném a konzervovaném hrášku mohou vést k exacerbaci onemocnění dvanácterníku a žaludečních vředů. Naklíčený hrách, jehož výhody a škody budou záviset na správném klíčení, je vynikajícím dietním produktem pro hubnutí.

Recenze zahradníků

Olga

Letos jsem zkusil pěstovat hrách na parapetu a kupodivu dva keře dobře plodily a péče o takové rostliny není náročná. Před zahájením práce na zahradě jsem si přečetl, jaké podmínky jsou potřeba pro klíčení semen. Zasadil jsem ranou odrůdu Vera, doslova 45 dní poté, co se objevily první sazenice, jsem mohl sbírat zralé lusky. Příští rok plánuji tento improvizovaný záhon zvětšit na parapetu a zasadit cca 10 rostlin.

Vítěz

S manželkou jsme zkušení zahradníci, na zahradě pěstujeme různé rostliny a ovoce již více než 20 let, takže dobře víme, co je potřeba pro klíčení semen. Letos jsme začali s výsadbou odrůdy Alpha. Jedná se o nejlepší ranou odrůdu, která dobře plodí a má vynikající chuť. Péče o rostliny je standardní: vyžadují zalévání, hnojení a vysazování révy na mřížoví. Vysadili jsme asi 10 keřů, úroda nám i dětem stačila.

Мария

Dáča je pro nás spíše příležitostí k odpočinku, než k pěstování různé zeleniny a ovoce. Pokud tedy na zahradě něco vysadíme, tak minimálně. Letos jsem u plotu zasadil asi desítku rostlin, předem namočil a naklíčil semínka. Musel jsem si nastudovat, jaké podmínky jsou nutné pro klíčení semen. Jedná se o snadno udržovatelnou plodinu, která vám umožní získat vynikající sklizeň. Kdysi jsem pěstoval sladké odrůdy, ale teď jsem zkusil odrůdy skořápkové. V péči nejsou žádné rozdíly, ale chuť zralého hrášku je výrazně odlišná.

Dmitrij Igorevič

Ve své dači mám desítky odrůd hrachu. Péče o takové výsadby není náročná, jen je třeba vědět, jak hrách naklíčit. Zahradník bude moci pěstovat sladký a křehký hrášek a také loupané odrůdy, které jsou hustší a určené k výrobě polévek a konzervování. Tuto plodinu mohu doporučit všem začínajícím letním obyvatelům a zahradníkům, dokonce i s minimální péčí můžete na svém osobním pozemku získat nádhernou sklizeň.

Přečtěte si více
Jak daleko od sebe by měly být zasazeny popínavé fazole?

Hezký den a radost všem.
Téma naklíčení obilí a luštěnin mě velmi zaujalo a zaujalo, proto jsem se rozhodl založit samostatné vlákno, abych nezacpával éter ve „Vegetariánské chatovací místnosti“
VĚŘTE, ŽE JE TO VELMI JEDNODUCHÉ A RYCHLE. A co je nejdůležitější, UŽITEČNÉ.
Není možné udělat chybu, stejně to poroste))))))))))
Připadám si jako jen mladý přírodovědec, který si vede svůj „Přírodní deník“.
Výsledky a závěry fotek pro vás zveřejním. Téměř každý ví, že to vše je VELMI UŽITEČNÉ pro zdraví, a pro ty, kteří o tom pochybují, uvedu na závěr článek Vadima Zelanda „Zapomenutí léčitelé“.
Je to jídlo stejně vhodné pro různé tělesné konstituce a pro všechny věkové kategorie. Neléčí žádnou konkrétní nemoc, léčí celé tělo. Toto jídlo vyrovnává lidskou přirozenost, činí ji stabilnější, harmoničtější, vyváženější fyzicky, chemicky, psycho-intelektuálně.
Naklíčené luštěniny je nejlepší konzumovat ke snídani. Denní příjem naklíčené pšenice je od 80 do 100 gramů, zapíjené čistou vodou. Pšenici (jako vše ostatní) není třeba vařit a nelze ji ani propláchnout vroucí vodou, musí se jíst syrová. A samozřejmě se dá použít do salátů a přesnídávek.

KDE KOUPIT SEMENA:

Já osobně nakupuji fazole mungo a cizrnu (turecký/uzbecký hrášek) na trhu od Uzbeků (kde dostávám sušené ovoce), jednoduchý hrách a čočku nakupuji v obchodech (značky Mistral nebo Fair), pšenici a oves jsem koupil na trhu od vesnický dědeček (také prodával zeleninu – podívejte se pozorně). Přítel sdělil, že obilí (žito, pšenice, oves) se někdy prodává v odděleních „Semena“ a na trzích v odděleních „Potrava pro zvířata“)))))))))
A tady je to, co Innochka píše o možnosti nákupu semen:

Ingread napsal:
pokud máte celý potravinový řetězec obchodů, můžete tam koupit vojtěšku, brokolici a další semena, mimochodem se tam prodává i agar-agar (pro referenci). Prodávají se na váhu. ale přemýšlel jsem o objednání semen pšenice na Amazonu, mimochodem, existují sady semen na klíčení a dokonce i speciální nádoba

A tohle řekla Irina:

softball napsal:
Pšenici nakupujeme v zahradnictví nebo v Utkonos nebo na víkendovém zemědělském trhu.

NEMŮŽETE jíst naklíčené syrové Fazole.
Ale mungo fazole je možné – je to překvapivé vzhledem k tomu, že je to také fazole, jen malá.

Tak pojďme začít!
Stejnou metodu s úspěchem používám pro klíčení zrnin i luštěnin.
V první polovině dne protřídím a důkladně promyjem hrst semínek, namočím je na 6-8 hodin (lze i přes noc) do dostatku pitné vody, poté vodu sliji (zalévám jí květiny), a luštěniny opláchneme čistou vodou. Vezmu tenký bavlněný hadřík, namočím do čisté vody, dám na talíř a nasypu čočku (hrách, cizrna, mungo, pšenice, oves). Vršek přikryju utěrkou. Vše krásně raší a nekysne. Látku udržuji neustále navlhčenou.
Něco takového:

Výsledkem je, že je vše připraveno na další snídani)))) Před použitím je třeba znovu opláchnout.
Přiznávám, že je teď léto, takže vše roste aktivněji, sledujte sami.
Ale Irina se podělila o to, jak to dělá:

softball napsal:
STAČÍ nalít do malé misky a opláchnout. Po 4-5 hodinách znovu namočíme, pak znovu. Pokud necháme půl dne, necháme v pšenici ještě trochu vody. Jíme po 1,5-2 dnech, kdy změkne..
Přečtěte si více
Jak připravit roztok pro okyselení půdy?

Naklíčené pšeničné klíčky je vhodné ihned konzumovat. Ani v lednici by se naklíčené pšeničné klíčky neměly skladovat déle než jeden den.

Zrno má maximální hodnotu na samém začátku klíčení, kdy klíček dosahuje délky 4-5 mm. K tomu dochází, když je viditelná část klíčku dlouhá 2-3 mm, zatímco další 2 mm jsou skryty uvnitř zrna. Pokud budete obilí klíčit déle, jak radí někteří autoři, pak bude obsahovat na jednu stranu více vitamínů a kyseliny fytové, ale na druhou stranu při tomto růstu ztratí část své energetické rezervy.

Pokud je délka klíčku větší než délka samotného zrna, pak již nebude mít žádnou nutriční hodnotu pro syntézu nových buněk. Navíc takové obilí nedokáže obnovit naši střevní flóru lépe než správně naklíčené obilí.

To znamená, že luštěniny s klíčky 1-3 mm jsou považovány za nejchutnější a nejzdravější.
U cizrny mi to trvalo 24-28 hodin, u hrachu, mungo fazolí a čočky 16 hodin od začátku všech manipulací (první propláchnutí před ponořením do vody kvůli nabobtnání).
Pšenice vyklíčila až 1 mm za 16 hodin, až 3 mm za 24 hodin. Oves vyrostl za 3 dny o 2 mm.

Všechny luštěniny mají svou jedinečnou chuť, ale existuje jeden společný odstín aroma hrášku. Pšenice a oves jsou téměř bez chuti, ale pšenice po 2 dnech zesládne.

Zde je návod, jak věci rostou a mění se:

Šedozelená čočka naklíčila na 16–1 mm za 3 hodin takto:

Čočka se za 36 hodin stala s klíčky 7-9 mm:

Čočka vyrostla velmi dobře za 2 dny:

Cizrna naklíčená na 24-1 mm za 3 hodin:

Cizrna vyroste na 2 cm za 2 dny:

Fazole mungo vyklíčí za 16 hodin na 1-3 mm:

Fazole mungo naklíčené až 7 mm za den:

Náš obvyklý celý hrášek naklíčil jen 16-1 mm za 3 hodin

Hrách vyklíčil za den až o 1,5 cm:

Pšenice za 16 hodin – 1 mm:

Pšenice naklíčená až 24 mm za 3 hodin:

Za 2 dny to vypadá takto:

Za 2 dny oves naklíčil jen na 3 mm: Samozřejmě se musí oloupat.

Asi za 2 dny vyrostla loupaná dýňová semínka takto:

a slunečnicová semínka za 2 dny takto:

Kdysi dávno jsme snídali tuto směs obilí a fazolí)))

Když se objeví zelené výhonky (vrcholy), už nemůžete jíst!

Právě jsem našel informaci, že:
Délka jedlých klíčků by neměla přesáhnout 1-3 mm v této fázi mají nejvyšší biologickou hodnotu. Klíčky o délce 2 mm a více, zelené barvy, nelze jíst, protože. stanou se jedovatými.
Proto klíčky pozorně sledujte, protože můžete vidět, že rostou VELMI rychle.

Jak slibuje článek „Zapomenutí léčitelé“, autor Vadim Zeland

Dalším zapomenutým léčitelem jsou naklíčená semena. Poměrně velkou část našeho jídelníčku tvoří semena – obiloviny, luštěniny a další. Semena se skládají z polotovarů, konzervovaných stavebních materiálů. Jedná se především o škrob, bílkoviny a tuky. Když semena klíčí, dochází v nich k dramatickým změnám: škrob se mění na sladový cukr, bílkoviny na aminokyseliny a tuky na mastné kyseliny. Totéž se děje při trávení potravy v těle. Ukazuje se, že většina práce s naklíčenými semeny je již hotová. Kromě toho se syntetizují vitamíny a další užitečné prvky, akumuluje se energie a všechny síly se mobilizují, aby veškerou tuto energii vrhly do vývoje rostliny. Zakonzervované a dřímající síly semínek ožívají a uvolňují obrovský potenciál pro zrození nového života.

Přečtěte si více
Jak zabránit zvednutí plotových sloupků?

Naklíčená semena mají vysoké léčivé a biostimulační vlastnosti. Je pro mě těžké vyjmenovat všechny tyto vlastnosti – VŠECHNO je zde. Především jsou to vitamíny a mikroelementy, zlepšující metabolismus, očistu těla, posílení imunitního systému, zvýšení účinnosti, vyléčení mnoha nemocí a tak dále. Naklíčená semena mají vše, co příroda pečlivě poskytla pro rozvoj nového života a přežití v agresivním prostředí. Jedná se o dokonale vyváženou, lehce stravitelnou potravinu a zároveň účinný lék. Klíčky nejsou jen živou potravou, ale také energií rodícího se života. Zde není co dodat.

Mezi všemi semeny má nejvýraznější léčivé vlastnosti naklíčená pšenice. Jedná se o univerzální potravinu a účinný lék. Naklíčená pšenice obsahuje celou řadu vitamínů a mikroprvků. Léčivé vlastnosti pšeničných klíčků se neprojeví okamžitě, ale v důsledku systematického a dlouhodobého užívání. Zároveň se vyléčí mnoho nemocí, vyčistí se opuštěná zákoutí těla, kam se nelze dostat jinými prostředky. Po dvou týdnech konzumace klíčků a někdy i dříve dochází ke znatelnému zlepšení pohody, což ukazuje na zvýšení tělesné energie. K zásadním změnám dochází v delším časovém období, někdy po půl roce, po roce.

Když obilí umelete na prémiovou mouku a vyrobíte kváskový chléb, vydrží to hrstce lidí jen krátce. Bílé pečivo obsahuje nepatrné množství látek nezbytných pro existenci. Nyní si vezměte sto gramů naklíčeného obilí – to je více než dost na celý den, nejen pro udržení existence, ale také pro plnohodnotný život. Padesát lidí může plnohodnotně žít s pytlem obilí celý měsíc, pokud budou jíst naklíčené obilí a ne péct chleba.

Pro prakticky zdravého člověka je hlavní výhodou pšeničných klíčků očista těla od trosek. To se děje pouze v případě systematického a dlouhodobého užívání. Tělo je totiž zanesené desítky let. Mezi relativně krátkodobými výsledky lze zaznamenat znatelné zlepšení vzhledu vlasů – takové změny nelze dosáhnout žádnými šampony. Dále: účinná prevence rakoviny a kazu, normalizace metabolismu, zvýšení celkového tonusu a odolnosti organismu, posílení nervové soustavy, zlepšení spánku, očista střev a mnoho dalšího.

Za zmínku stojí zejména příznivý vliv klíčků na zrak. Pokud nosíte brýle, ale v zásadě jste schopni se bez nich obejít, můžete je vyhodit, protože po pár měsících konzumace klíčků už brýle potřebovat nebudete. V závislosti na aktuálním stavu se stoprocentní zrak obnoví během jednoho měsíce až roku, pokud se smíříte s dočasnou nepříjemností chodit bez brýlí a každý den žvýkat výhonky. Po několika měsících nebo dříve budete jednoho dne překvapeni, když zjistíte, že se vaše ostrost vidění znatelně zlepšila. Pak si všimnete, že barvy jsou sytější a jasnější. Konečně přijde den, kdy ti oftalmolog řekne, že vidíš na sto procent.“
______________

Dívky a chlapci, nutno podotknout, že to stojí pouhé haléře. Asi 30 rublů za kilogram, což se přibližně rovná 1 americkému dolaru nebo 8 ukrajinským hřivnám. Pokud sníte hrst 80-120 gramů denně (toto získáte z cca 50 gramů suché pšenice), pak kilogram vystačí jedné osobě na 20 dní, nebo možná měsíc (pokud dny vynecháte) .
Máme tedy takový cenný lék za 1 rubl denně.
Moji drazí, přidejte se k nám, je to tak skvělé, jednoduché, rychlé a vzrušující.

Chcete-li sníst 100 gramů pšenice denně, musíte ji naklíčit pro 1 osobu:
5 polévkových lžic. lžící nasucho, tzn. přibližně 8 lžic. vyklíčilo.

Pojďme společně ke zdraví.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button