Jak vyděsit narcistu?

je hluboce traumatizovaný člověk, který je zcela závislý na své image. Jedná se o člověka, který byl v dětství konfrontován s tím, že ho rodiče nepřijímali takového, jaký je. A utrpěl obrovské zranění narcistické části osobnosti (části zodpovědné za sebelásku).

V důsledku takového traumatu dochází k rozštěpení osobnosti na malé dítě (opuštěné, traumatizované, paralyzované strachem) a falešné narcistické „já“, vnější umělý obraz (tedy toho, za koho se potřebuji vydávat, abych mohl být milován a přijímán).

• Učinit druhé závislými na sobě, abyste nebyli závislí sami na sobě.
• Devalvujte ostatní, abyste nebyli znehodnoceni.
• Manipulovat a odhazovat ostatní bez lítosti, aby se totéž nestalo jemu (idealizace, devalvace, likvidace oběti s následným přechodem na jinou).

Cyklus narcistického zneužívání:

Udělejte dojem – Udělejte závislý – Použijte – Vyhoďte.

Opatrnost při komunikaci s narcisem a pokusech s ním manipulovat.

1. Mít jasno v tom, proč manipulovat s narcisem, mít cíl.
2. Pokud vás pohánějí silné emoce, neměli byste se snažit narcistu ovlivňovat.
3. Pokud jste na něm závislí a může vám něco hrozit, neměli byste s ním manipulovat.
4. Pokud jste závislí, zranitelní, náchylní k návykovým nebo vyhýbavým poruchám, neměli byste s narcisem manipulovat.
5. Pamatujte, že komunikujete s osobou, pro kterou je manipulace hlavní formou komunikace. A dělá to od dětství.
6. Ujistěte se, že je to narcista a ne psychopat před vámi, hlavní kritéria pro rozdíl jsou:
   • Narcista je velmi závislý na své image.
   • Narcisovi velmi záleží na tom, co si o něm myslí ostatní.
   • Narcista je obrácen k lidem, snaží se být s nimi (prosociálnost).

Slabost (závislost) narcisty:

• Trauma spojené s nesnesitelným studem, pocitem viny, strachem z odmítnutí. To jsou jeho zážitky, kterým se vyhýbal. V důsledku toho je pro něj cokoli nesnesitelné: kritika, obviňování, odpovědnost, lhostejnost, devalvace.
• Potřebuje lidi, kolem kterých bude potlačovat vyhýbané zážitky.
• Moc a kontrola jsou prostředky, kterými se narcista chrání před svým traumatem.

Jak manipulovat s narcisem?

Hlavním úkolem je jasně odrážet obraz zobrazený narcisem. Každopádně ukaž, že vypadá tak, jak chce, že má vše pod kontrolou. A zásobit ho kvalitním narcistickým zdrojem, tedy zvýšit a zlepšit jeho sebelásku, být zdrojem toho, že se lépe vnímá. Pochvaly, komentáře o tom, jak je cool, hezký, jak správně a dobře něco dělá.

Dvě volná místa vedle narcisu:

Jídlo se využívá a „jí“, ale úkolem družiny je pozvednout majestát „krále“.

Pokud narcistu nepovznesete, stanete se automaticky jídlem.

Co nedělat s narcisem:

• Hádejte se s ním.
• Kritizovat
• Hodnotit to (negativně nebo příliš předstíraně pozitivně).
• Znehodnoťte to (osobně a zvláště na veřejnosti!)
• Jakékoli pochybnosti o výlučnosti nebo idealitě narcisty budou považovány za urážku a zradu.
• Abyste byli lhostejní, musíte živě a často odrážet obraz narcisty.
• Aniž byste se narcisty zeptali, nabídněte mu své vlastní: nápady, rady, pomoc, alternativní úhel pohledu.
• Tím, že narcistovi vypráví o realitě, žije ve svých bezpečných a grandiózních halucinacích o sobě a světě. (To znamená, že není nejlepší, že není nejdůležitější, že věci nejsou tak dobré atd., všechny tyto skutečné věci ho zneklidňují a rozčilují).
• Nabídněte mu vztahy, intimitu, dohody, které zahrnují nějakou zodpovědnost, zákazy, omezení, hranice.
• Není to nutné, ale je lepší slova ze své slovní zásoby vyloučit я, mě, můj, jsme, nás, naše. Existuje pouze on, ho, jeho atd.

• Výjimečnou pozornost narcistovi, velmi pozorně a nadšeně naslouchejte všemu, co říká, naprosto se vším souhlaste, ve všem ho podporujte a vše obdivujte. Představte si, že pracujete s malým dítětem, jen to nedávejte najevo.
• Správně krmte jeho obraz, zacházejte s ním tak, jak snil o tom, že s ním bude zacházet jeho matka, studujte jeho obraz, za koho se považuje, jak se potřebuje jevit ostatním, aby byl v bezpečí, jaké vlastnosti by měl mít jeho obraz . Když jim porozumíte, zdůrazněte je a zmiňte se o nich, pochvalte ho za ně.

Chcete-li kalibrovat, můžete se pokusit obdivovat různé kvality a kritéria a sledovat reakci. Tam, kde je velká pozitivní reakce, jsou tyto vlastnosti nejzákladnější na jeho image. Věnujte pozornost vlastnostem, pro které utlačuje ostatní lidi, tyto vlastnosti jsou opakem kvalit jeho obrazu.

• Exkluzivní kontrola a síla narcisty, projevte mu naprostou podřízenost a loajalitu, vytvořte iluzi, že jste na něm zcela závislí.
• Výjimečný zdroj, dejte mu to, co ten druhý dát nemůže, může to být komunikace s vámi, kterou s narcisem ještě nikdo neměl.

Pokud je narcista již zvyklý s vámi komunikovat, přilnul k vám, stali jste se jeho nejlepší a speciální družinou, pak můžete začít cvičit zadržování narcistické zásoby. To znamená, že mu postupně, kousek po kousku, ukažte, co se vám líbí a co ne, co musí dělat a co ne. Navíc, pokud dělá vše podle potřeby, dejte mu výjimečný zdroj, pokud ne, tak snižte jeho množství (pozornost, obdiv k němu, pochvala).

Nemůžete od něj okamžitě vyžadovat velké akce, musíte začít s něčím malým, například mu říct něco o sobě nebo ho požádat, aby přinesl šálek čaje. Později, s rostoucím přísunem zdrojů a obdivem k němu, požadujte od něj stále více akcí, dosažení povýšení v práci, peněz atd. Pokud narcista nereaguje podle očekávání, pak můžete projevit trochu (snadné!) zklamání ve vaší komunikaci, nebo v jeho jednání, snažit se mu přímo vyhýbat, tedy nepřímo projevit zklamání.

Je to v podstatě systém mrkev/tyč.

Stručné schéma manipulace:

• Připoutat se k sobě (výjimečný zdroj, obdiv, odraz obrazu, stát se jeho nejlepší družinou).
• Předkládání požadavků, rámců, omezení, podmínek (stále častěji).
• V případě nenaplnění – rozladění, snížení množství dodávaného narcistického zdroje a pak opět lehká poptávka, nejlépe menší než ta předchozí.
• Pokud je splněno: zvýšení zdroje a nový požadavek.
• Pokud je splněno, tak vše cyklicky pokračuje. Pokud ne, přebudujeme a zmenšíme velikost požadavků na proveditelnou, po splnění navýšíme zdroj jakoby povzbudivě a přejdeme k novému požadavku.

Příklady dopadu, když narcista nedělá věci, které potřebujeme, kromě snížení množství narcistických zdrojů.

• Ani jsem nevěděl, že jsi takový.
• Jsem z našeho rozhovoru trochu naštvaný.
• Nějak jsem ani nevěděl, že můžeš odmítnout.
• Myslel jsem, že bys mohl ten návrh ocenit.

Pokud narcista reaguje na rozladění hněvem a pomstou, znamená to, že první etapa nebyla dokončena, nevěřili jste mu, úplně jste ho k sobě nepřipoutali, nestali jste se výhradní družinou.

Narcistovy obavy

• Veřejné odhalení nebo ponížení.
• Ztráta moci a kontroly.
• Ztráta narcistické nabídky (zhoršení sebevědomí)

Zdá se, že narcistovo sebevědomí má „díru“, „proraženou“, odkud neustále uniká. Začíná hůř vnímat sám sebe. A pokud tento zdroj není doplňován, je to horší a horší.

Likvidace narcisu

• Vymanit se ze závislosti (finanční, emocionální). Aby vám při ztrátě kontaktu nic neublížilo.
• Pokud se vás narcista snaží emocionálně dráždit, vezměte na vědomí a odpovězte: „Jsem já, jsem, kdo jsem, jsem, kdo bych měl být, pokud máte jiný názor, pak je to pouze váš názor.“
• Ukažte bez emocí a nedostatek pozornosti.
• Nedávejte žádné narcistické zásoby.
• Neposlouchejte, buďte nezávislí.

To vše z vás udělá nechutné „jídlo“.

Připraveno z video materiálů z YouTube kanálu Antona Machnovského „Jak manipulovat s narcisem“

Hned vám řeknu, že takový vztah dlouho nevydrží! Faktem je, že psychopat na začátku vztahu také předstírá! Stejně tak narcista, zvláště skrytý narcista! A zvenčí to vypadá asi takto: oba sedí v záloze, každý s vlastní návnadou, psychopat má také návnadu a narcista také hákuje oběť. A pak se do sebe oba zamilovali. A pak hra začíná! Skrytý narcis začíná svůj příběh, že je tak dobrý, ale všichni ho urážejí a psychopat zpívá svou píseň o tom, jak je sladký, laskavý, starostlivý, bílý a nadýchaný a jak se svým chováním podobá spoluzávislému, nejžádanějšímu kořist pro narcistu. Následuje pokus vyjít spolu; narcista používá své kouzlo a psychopat si s ním hraje. Pak začne narcista devalvovat a psychopat stále nemá takovou reakci, jakou by měl mít spoluzávislý. A když narcista pošetile začne psychopatovi přímo vyhrožovat a naivně se domnívat, že jde o oběť, pak psychopat zareaguje rychle a krutě. Může zaútočit na narcistu! Zda pole tohoto narcisty přežije nebo ne, závisí na míře psychopatie samotného psychopata. V lepším případě narcista skončí s traumatem, které si bude pamatovat do konce života. A poté už narcista nebude psychopata otevřeně provokovat, ale bude se divit, proč tento trik nefungoval? Přímá agrese totiž dříve působila na ostatní! Otázkou je, proč psychopat předstírá? Takže každý potřebuje normální lidské vztahy, dokonce i psychopati! Poté narcista použije své další metody ovlivňování psychopata, vše podle seznamu. Například ho obviní, že dělá něco špatného. Ale na rozdíl od oběti spoluzávislého člověka, jehož emoce a zášť zapnou, psychopat naopak své emoce vypne, on je prostě nemá; Potřebuje je napodobit a logické uvažování se zapne na úrovni deduktivní metody, kterou mu bude závidět i Sherlock Holmes. Koneckonců, psychopati mají velmi vyvinuté pozorovací schopnosti a pozornost k detailu, a jak víte, lhář a manipulátor může být vyveden na světlo pouze díky detailům, na které se nedokáže soustředit a vše předvídat. A pak se to s narcisem stane znovu – průšvih! Jeho metoda opět nefunguje, ale fungovala na jiných! Pak narcista začne používat svou charakteristickou techniku ​​- gaslighting a řekne psychopatovi opak, modifikuje realitu. Například: psychopat se přátelsky stýkal s lidmi a oni byli rádi, že ho vidí (což mimochodem způsobilo, že narcista žárlil), ale narcista naopak řekne, že psychopat nebyl přátelský a potřebuje změnit. Gaslighting může a bude fungovat s normálními lidmi – jinými, kteří nejsou psychopati. Ale jak jsem již řekl, psychopat má vysoce rozvinutou logiku a smysl pro detail a je těžké ho oklamat tím, že mu „zamlžíme mozek“, přesně ví, kdo co a kdy řekl, a nezdá se mu to. To je další rys psychopatické osobnosti – věří jen sobě a jen tomu, co SÁM slyšel! I když přijde sto čtyřicet lidí a jednomyslně prohlásí, že se psychopat mýlí, a on slyšel něco úplně jiného, ​​psychopat bude trvat na svém a svůj úhel pohledu nezmění! I dav se může mýlit – to si myslí psychopat. A jsme zase u toho – průšvih pro narcise, jeho gaslighting nefungoval. Pak se ale sám psychopat na narcistu podívá blíže a pomyslí si, proč tak drze lže a překrucuje realitu? Psychopat nebude věřit v gaslighting, to znovu zdůrazňuji! Ale bude věřit v prohnilou povahu narcisty! Pak narcista znovu použije své metody, tentokrát devalvaci, bude psychopata nazývat jinými jmény a na oplátku dostane urážky, ale o to urážlivější. Psychopat na to nezrezne. Ale psychopat se nemůže pohoršovat nad názory druhých na svůj vzhled, vůbec ho nezajímá, není narcis! A pak má narcista průšvih! Neexistuje žádná reakce, kterou měli ostatní. Žádné slzy, žádná hysterie, žádný výbuch emocí! Ale pokud jednoho dne narcista skutečně rozbrečí psychopata, běda tomu narcisovi! Psychopati jsou velmi pomstychtiví! Pro ně neexistuje žádná promlčecí lhůta pro hříchy a přestupky a neexistuje slovo „stop“ ve způsobech způsobení újmy pachateli! A být obětí pronásledování psychopatem a neustále žít ve strachu ještě nikdy nikomu nepřineslo štěstí! Takže narcista má průšvih na všech frontách, už začíná, ne-li úplně hloupě, tušit, že jeho oběť není tak jednoduchá, jak se tváří. A pokud je do té doby narcistova hlava stále na ramenou a ne pod stolem v igelitovém sáčku, může psychopat pokračovat v předstírání a začít zesměšňovat narcistu pomocí svých metod. Například: narcista rád chrápe a udržuje svou oběť vzhůru. Psychopat začne dělat totéž, bude hlasitě chrápat a převalovat se ve spánku, čímž srazí dosud spícího narcistu na podlahu. S vědomím, že narcista nemá rád odhalování svého chování na veřejnosti, to psychopat schválně nastaví tak, aby ostatní slyšeli a zjistili, jak ho narcista nazývá! A to povede k bolestné zkušenosti ze strany narcisty, který závisí na názorech lidí a bojí se odhalení. Nebo naopak bude velmi koketně a sladce komunikovat s ostatními lidmi, aby narcisovi, který se ne vždy dokáže vzbudit obdiv ostatních, ačkoli se velmi snaží, pohrdal. A pak narcis dostane nepohodlnou oběť + závist! Psychopati jsou od přírody velmi okouzlující a přitažliví, milí, společenští a přitažliví, pamatujte na Teda Bundyho. Vědí, jak získat důvěru ostatních a získat je! Jsou to ideální predátoři, ke kterým je přitahována samotná oběť, zatímco narcista se sklání dozadu, aby zapůsobil svou velkolepostí nebo lítostí! Výsledkem je, že narcista dostane s psychopatem úplný průšvih na všech frontách a náhle se rozejde! Narcista je první, kdo to odhodí – to je pro něj nesmírně důležité! Psychopat však udělá vše pro to, aby se narcistovi pomstil a pokud neví, že je psychopat a nikoho nezabije, tzn. je vysoce vyvinutý psychopat, pak bude pomstou vrátit narcistu a opustit ho! Tak navždy zanechá trauma v duši narcisty! Porazte nepřítele jeho vlastní zbraní! Pro narcistu je traumatizující už být opuštěný jako první! Pokud psychopat není vysoce vyvinutý, ale jen psychopat a pak to ví, s největší pravděpodobností nebude narcistu v životě tolerovat vůbec, nebo brzy. igelitka s hlavou narcisty skončí pod stolem ! V otázce, kdo může zabíjet a kdo je nebezpečnější? Jak říkají moudří Židé – OBA JSOU HORŠÍ! Narcista může zabíjet v záchvatu vzteku a nekontrolovatelného hněvu, ale narcista nedokáže ovládat svůj vlastní hněv nebo emoce! Nebo může poslat oběť s „vymytým mozkem“, aby zaútočila na svého násilníka, protože sám narcista je velmi zbabělý, zvláště když si uvědomuje, že je v nebezpečí. Naopak psychopat má velmi silnou kontrolu nad svými emocemi a dokáže zaútočit, když to nikdo nečekal, najednou bez vyhlášení války jako Němci ve 4 hodiny ráno, přičemž se sladce usmívá a dokonce vyznává lásku po podepsání zákazu. – pakt o agresi! Ze vzhledu psychopata a z jeho chování nikdy nepochopíte, že se na vás chystá zaútočit. Všechno bude velmi náhlé a náhlé! A protože psychopat nemá ve tváři žádné city, není možné vyčíst ty pocity a emoce, které znamenají hrozbu útoku. Někdy bude náhlý útok psychopata překvapením i pro něj, protože. jejich reflexy a reakce se velmi liší od reakcí ostatních lidí a jsou mnohem rychlejší než myšlenky a touhy!

© Copyright: Antonina Izhikova, 2021
Osvědčení o zveřejnění č. 221080600759