Jak správně měřit teplotu elektronickým teploměrem pod paží?

Teplota lidského těla je zcela oprávněně považována za jeden z hlavních ukazatelů zdraví. Tělo jakéhokoli teplokrevného tvora si udržuje optimální teplotní úroveň bez ohledu na vnější podmínky. Pokles teploty nebo zvýšení teploty je vždy důvodem k zamyšlení nad důvody.

Proč potřebujete měřit teplotu?

Všichni z dětství víme, že normální teplota je 36,6 * C. Ale ve skutečnosti dochází během dne k malým výkyvům, které v žádném případě nesouvisí s nemocemi a patologiemi. Například ráno indikátor mírně klesá, ale večer může dobře stoupat.

Nejčastěji vnímáme zvýšení teploty jako alarmující znamení. Na jedné straně je to správné, protože pokud indikátor překračuje normu, obvykle to naznačuje nějakou poruchu v těle. Problém má ale i druhou stránku: tělo zvyšuje svou teplotu, aby se chránilo před zavlečením bakterií nebo virů, čímž se aktivuje imunitní systém.

Jinými slovy, zvýšení teploty je způsob, jak bojovat s cizími a nebezpečnými mikroorganismy, a vůbec ne důvodem k panice. Je však nutné kontrolovat úroveň teploty, a to z několika důvodů:

• Rozpoznání nemocí v rané fázi;
• Sledování průběhu onemocnění;
• Posuzování účinnosti předepsaných postupů a léků;
• Prevence negativních účinků příliš vysoké teploty na organismus.

Horečka je nebezpečná zejména pro děti do 3 měsíců. U nich je maximální přípustná hodnota 38*C, v ostatních případech bude nutné přijmout opatření ke snížení ukazatele. Pokud mělo dítě již dříve febrilní křeče, je zvýšení teploty na tuto úroveň nepřijatelné. Totéž platí pro děti s těžkými patologiemi nervového systému, plic nebo srdce.

Druhy teploměrů

Pohmatem je téměř nemožné zjistit, zda je teplota vysoká nebo nízká. Proto se objevil speciální měřicí přístroj – teploměr. Dnes se ve zdravotnických zařízeních a doma používají tři typy zařízení: s infračervenou metodou měření, elektronické a plněné rtutí.

Rtuťové teploměry jsou velmi přesná zařízení, ale také velmi nebezpečná svým obsahem a skleněným pouzdrem. Elektronické teploměry, které kombinují přesnost a rychlost měření a také mnoho doplňkových funkcí, vám pomohou vyhnout se zbytečnému riziku. Například expresní teploměr Beurer FT 15/1 změří teplotu za pouhých 10 sekund, po dokončení měření nebo zvýšení odečtu pípne a uloží poslední hodnotu do paměti.

Infračervené teploměry se objevily relativně nedávno. Takové zařízení určuje teplotu v určité oblasti těla během několika sekund pomocí bezkontaktní metody. Jeho provoz je založen na infračerveném záření, které také umožňuje měřit teplotu vzduchu nebo jakýchkoliv předmětů, například lahví se směsí.

Teplotu měříme různými způsoby

Bez ohledu na zvolený typ teploměru je důležité provést měření správně. Nejoblíbenější metodou je kontrola teploty v podpaží. Tato metoda však není jediná a někdy ani nejspolehlivější.

Teplotu můžete měřit:

• Rektálně v konečníku;
• Orální metoda – v ústech;
• V tříselném záhybu;
• V ohybu lokte;
• Ve frontální zóně;
• Ve zvukovodu.

Každá metoda má své vlastní charakteristiky. V Rusku se tradičně měří v podpaží, v anglicky mluvících zemích se preferuje rektální měření;

Hodnota teploty závisí na místě měření a typu teploměru. Berou se tedy v úvahu normální hodnoty

• 35,3-37,8 *C – pro rektální teplotu;
• 36,0-37,4 *C – pro orální teplotu;
• 36,0-37,8 *C – pro teplotu v uchu;
• 35,8-37,6 *C – pro teplotu na čele.

Při hlášení výsledků měření lékaři musíte sdělit, jakým teploměrem byly odebrány a v jaké části těla.

Tradiční měření v podpaží

K měření teploty pod paží můžete použít buď rtuťový teploměr, nebo elektronický. Aby byly odečty spolehlivé, musí být měřicí zařízení dostatečně přitlačeno, kontakt s pokožkou musí být maximální. Jakmile elektronické zařízení pípne, ihned jej nevyjímejte. Musíte počkat asi 20 sekund a poté vyhodnotit indikátory.

Velmi často si děti musí měřit teplotu a zde je elektronický teploměr nepostradatelný. K určení indikátoru potřebujete:

1. Položte dítě na klín;
2. Umístěte teploměr pod jeho podpaží tak, aby byl v kontaktu s pokožkou ze všech stran;
3. Nasměrujte hrot zařízení s teplotním senzorem do středu dutiny;
4. Umístěte teploměr na stranu, kde se těla dospělého a dítěte nedotýkají;
5. Držte ruku s teploměrem, dokud nebude měření dokončeno.

Málokdy se najde dítě, které takové manipulace klidně toleruje. Častěji jsou děti rozmarné, nechtějí sedět v klidu s teploměrem a vypuknou. Pokud je použit teploměr s rtutí, během 5-7 minut od měření se několikrát posune a naměřené hodnoty se mohou stát nespolehlivé.

Abyste se takovým problémům vyhnuli, zákrok co nejvíce usnadnili a maminku i miminko zbavili starostí, je lepší použít elektronický model Beurer FT 13 Měření zabere jen 30 sekund, během kterých miminko nestihne unavit se. Zařízení určí požadovaný indikátor a vydá signál. Když je dítě nemocné, v jeho pokoji obvykle nesvítí jasné světlo, které narušuje hojivý spánek. V takových podmínkách není snadné vidět rtuťový sloupec. Elektronické zařízení zobrazuje přijaté informace na displeji a určuje indikátor s přesností 0,1 * C.

Pokud dítě vůbec nechce zůstat s teploměrem na místě, lze postup jednoduše proměnit ve hru. Vezměte teploměr Beurer BY 11 s vtipným zvířátkem a řekněte svému miminku, jak opice onemocněla, bála se měřit teplotu, a společně vysvětlete nešťastné opici, že v tomto procesu není nic hrozného.

Vlastnosti rektální techniky

Rektální metoda měření je považována za nejpřesnější, protože dutina konečníku je uzavřena a teplota v ní je stabilní. Tato technika je vhodná pro malé děti, oslabené a vyčerpané lidi, jejichž měkké tkáně těsně nezakrývají teploměr pod paží.

Chcete-li změřit teplotu dítěte pomocí této metody, musíte ho položit na bok, namazat špičku zařízení krémem a opatrně jej vložit do řitního otvoru. Zařízení je třeba držet prsty po celou dobu postupu. Rektální měření se pohodlně provádějí elektronickým teploměrem Beurer FT 09/1. Násadec a displej přístroje jsou vodotěsné, lze jej tedy dezinfikovat.

Ústní měření teploty

Další z nejspolehlivějších metod měření teploty je orální metoda měření. Teploměr by měl být umístěn pod jazykem nebo za tváří. Během měření by měly být vaše rty zavřené, měli byste dýchat nosem a přitlačit špičku ke spodní části jazyka.

Pro miminka byl vynalezen speciální měřicí přístroj – teploměr na dudlík. Beurer má model BY 20, ideální pro novorozence i starší děti. Absolutní bezpečnost zařízení byla potvrzena klinickými studiemi. Procedura trvá asi 5 minut, výsledky se zobrazují na obrazovce současně se zvukovým signálem. Hlavní je vložit dudlík tak, aby jeho část se senzorem byla v kontaktu se středem jazyka.

Záhyb třísel a ohyb v lokti

Při určování teploty uvnitř tříselného záhybu musí být noha v kyčelním kloubu mírně pokrčená, aby se vytvořil samotný záhyb. Teploměr se do ní vkládá tak, aby se dostal do maximálního kontaktu s pokožkou. Pokud je dítě ještě velmi malé, rodiče budou muset držet pokrčenou nohu. Je vhodnější použít elektronické zařízení, aby se postup nezdržoval.

Teplota v ohybu lokte se měří obdobným způsobem: paže se ohne v lokti a teploměr se přitlačí tak, aby byla z každé strany dobře pokryta. Obě metody se používají v situacích, kdy jiné techniky měření nejsou z určitých důvodů dostupné.

Teplota na čele a ve zvukovodu

Měření teploty na čele se provádí pomocí infračerveného teploměru. Prochází tudy tepna, která přenáší krev ze srdce do mozku, takže výsledky jsou považovány za spolehlivé. Bezkontaktní teploměr Beurer FT 90 zjišťuje data ve vzdálenosti 2-3 cm od objektu po dobu několika sekund a výsledky ukládá. 60 měření. Přístroj dokáže snadno změřit teplotu spícího člověka, aniž by jej rušil.

Chcete-li měřit teplotu ve zvukovodu, musíte vytáhnout ušní lalůček nahoru a mírně dozadu a vložit teploměrovou sondu. Změny v těle spojené s teplotou se nejprve projeví v uchu. Manipulace musí být prováděny velmi opatrně, aby nedošlo k poškození membrány. Pro takové případy je vhodný elektronický teploměr s infračerveným měřením Beurer FT 58, speciálně určený pro ušní měření. Běžné teploměry neumí určit teplotu ve zvukovodu.

Teplotu měříme správně

Obvyklé stanovení teploty v axilární zóně není zdaleka jedinou možností měření teploty. S ohledem na situaci, věk pacienta a doporučení lékaře lze použít i jiné metody, zejména proto, že Beurer má pro každou z nich spolehlivá zařízení.

Zdálo by se, že není nic jednoduššího než změřit teplotu: umístěte teploměr pod podpaží, počkejte deset minut a podívejte se. Ale není to tak jednoduché: lidé často nevědí, jak používat teploměry a ani to nevědí. Pojďme zjistit, který teploměr je pro vás ten pravý a jak se vyhnout chybám při jeho používání.

Rtuť, digitální, infračervené: jak správně používat teploměry / ​​Foto: zinkevych / freepik.com

Rtuťové a galinstanové teploměry

Lékařský rtuťový teploměr je maximální teploměr – to znamená, že ukazuje maximální hodnotu teploty dosaženou při měření a při jejím poklesu rtuťový sloupec neklesá. Proto před umístěním teploměru do oblasti podpaží je třeba jej důkladně protřepat.

• stabilní přesnost měření (přípustná chyba 0,1 stupně);
• různé metody měření (rektální, orální nebo podpaží);
• trvanlivost (pokud jej neupustíte, není co rozbít v rtuťovém nebo galinstanovém teploměru);
• snadná dezinfekce (nemůžete to jen vařit);

nevýhody:

• Dá se poměrně snadno rozbít a i když použijete teploměr Galinstan, na podlaze budou nebezpečné malé úlomky;
• významná doba měření – asi 10 minut;
• Není vhodné, aby jej malé děti užívaly orálně;
• Teploměr Galinstant mrzne při -19°C, proto by měl být skladován pouze při pokojové teplotě.

Elektronický (digitální) teploměr

Je to dnes nejoblíbenější způsob měření teploty díky snadnému použití a bezpečnosti. Elektronický teploměr v plastové kapsli má kovový hrot, který mění elektrickou vodivost v závislosti na tělesné teplotě. Tyto změny zařízení zaznamená a převede na známé stupně Celsia.

V Rusku je běžný mýtus, že digitální teploměry „lžou“. Podle lékaře a lékařského bloggera Alexeje Vodovozova je vysvětlení velmi jednoduché: mnozí jednoduše nečtou pokyny k teploměru.

„Při používání digitálního teploměru lidé často dělají stejnou chybu: dívají se na hodnotu bezprostředně po pípnutí, což ve skutečnosti znamená, že teplota stoupá určitou rychlostí. Poté, co teploměr „pípne“, musíte jej držet pod paží ještě alespoň jednu minutu.

Terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie, toxikolog

Digitální teploměr nemusí správně měřit tělesnou teplotu, i když je vyroben necertifikovanou společností. Abyste tomu zabránili, stačí si koupit teploměr v lékárně a ne na Aliexpress.

Výhody elektronického teploměru:

• bezpečnost: takový teploměr nelze rozbít, neobsahuje rtuť ani sklo;
• doba měření je asi 1,5-3 minuty;
• snadnost čtení výsledků;
• automatické vypnutí;
• téměř všechny modely si pamatují poslední čtení;
• Osvětlené teploměry lze používat ve tmě.

nevýhody:

• Výměna baterií může být nutná v nejméně vhodnou chvíli.

Infračervený (ušní) teploměr

Tento teploměr měří teplotu uvnitř ucha odečítáním infračerveného záření. Zařízení se objevilo na trhu relativně nedávno a je velmi žádané, protože umožňuje rychle a bez přímého kontaktu měřit tělesnou teplotu, včetně teploty dítěte nebo spící osoby. Stejně jako elektronický teploměr je naprosto bezpečný. Ale i přes své pohodlí má takové zařízení také vážná omezení.

Výhody infračerveného teploměru:

• vybavené všemi doplňkovými funkcemi elektronických teploměrů (paměť, zvukové signály, automatické vypnutí atd.);
• umožňuje velmi rychlé měření teploty (5-30 sekund);
• vyměnitelné koncovky řeší otázku hygieny a dezinfekce.

nevýhody:

• Pokud není zařízení správně zkalibrováno, může být jeho přesnost výrazně snížena;
• také dává nespolehlivé výsledky, pokud se v uchu nahromadilo mnoho vosku nebo došlo k zánětu;
• není vhodné pro děti do 6 měsíců z důvodu vývojových potřeb;
• lze použít nejdříve 15 minut po návratu z ulice, zejména v zimě;
• poměrně vysoké náklady: cenovka od 500 rublů, vysoce kvalitní model bude stát 3-4krát více.

Existují i ​​jiné typy teploměrů, které mohou vypadat atraktivně, protože jsou pohodlné, ale lékaři je nedoporučují, protože jejich přesnost je velmi sporná. Mezi tyto teploměry patří:

Tepelné pásy. Jedná se o tepelně citlivý film, jehož vzhled se mění v závislosti na teplotě těla, na které je aplikován. Mají pouze gradaci „zvýšená“ nebo „nezvýšená“, což znamená pouze to, zda je třeba teplotu měřit jiným způsobem. Takový teploměr lze použít pouze v cestovních podmínkách, kdy není možné použít běžný teploměr.

Teploměry na dudlíky. Často se používají pro miminka, ale bohužel nejsou příliš přesné. Navíc, aby bylo možné měřit teplotu, musí být v ústech poměrně dlouho.

Jak měřit teplotu v podpaží

Pro tento způsob měření teploty je vhodný rtuťový, galinstan nebo elektronický teploměr.

• Pokud jste nedávno jedli nebo cvičili, počkejte alespoň 30 minut.
• Skleněný teploměr se musí protřepat tak, aby teplota na koloně byla alespoň 35 °C. Pokud je teploměr elektronický, stačí jej zapnout.
• podpaží by mělo být suché, pot otírat ubrouskem nebo ručníkem.
• Ruku držte pevně přitisknutou k tělu, to je nutné pro zahřátí pokožky v podpaží tak, aby odpovídala vaší tělesné teplotě.
• maximální teploměry by měly být uchovávány po dobu až 10 minut, elektronický teploměr – o minutu déle po zvukovém signálu.

Jak měřit teplotu rektálně

Tato metoda se obvykle používá ke stanovení teploty kojenců a k tomu je vhodný pouze elektronický teploměr, protože ten skleněný je příliš nebezpečný.

• pro měření rektální teploty si pořiďte samostatný teploměr, který nebudete používat jinak;
• Umyjte teploměr teplou vodou a mýdlem;
• Naneste na hrot malé množství vazelíny nebo jiného lubrikantu;
• Položte dítě na bok nebo záda, pokrčte mu nohy.
• opatrně vložte teploměr do řitního otvoru, dokud jeho špička zcela nevstoupí do konečníku;
• Po použití teploměr důkladně omyjte mýdlem a otřete antiseptikem na bázi alkoholu.

Jak měřit teplotu orálně

Toto je nejběžnější způsob měření teploty v západních zemích, protože je považován za přesnější než měření v podpaží. K určení teploty v ústech můžete použít buď skleněný teploměr, nebo digitální, ale z bezpečnostních důvodů je lepší použít druhý.

• Umyjte si ruce mýdlem, poté teploměr opláchněte ve studené vodě a otřete ho antiseptikem. Odstraňte veškerý zbývající alkohol čistým, suchým hadříkem;
• Po jídle nebo pití byste měli počkat 30 minut, než si změříte teplotu, abyste se ujistili, že naměřené hodnoty jsou správné.
• Umístěte špičku teploměru – maximálního nebo digitálního – pod jazyk a držte jej tak dlouho, jak je potřeba, v závislosti na typu teploměru.

Jak měřit teplotu uší

• Opatrně umístěte zapnutý přístroj do zvukovodu ne dále, než je uvedeno v návodu;
• Držte teploměr pevně, dokud neuslyšíte pípnutí.

Jaká teplota je považována za zvýšenou?

Nejoptimálnější tělesná teplota pro dospělého člověka je 36,6 °C, za normální se považuje do 37 °C. Ráno je obvykle nízká a svého vrcholu dosahuje odpoledne nebo pozdě odpoledne. Existují také individuální rozdíly: například pro některé lidi může být „pracovní“ teplota 37,2 °C.

U dětí do jednoho roku může rektální teplota stoupnout až na 37,7 °C (36,5–37,1 °C v podpaží), i to je normální.

Existuje důležitá nuance: teplota v ústech je vyšší než v podpaží o 0,3-0,6 °C, rektální – o 0,6-1,2 °C, v uchu – až 1,2 °C. Takže 37,5 °C je důvodem k obavám, pokud jste si měřili teplotu v podpaží, ale ne rektálně.