Jahodové listy – léčivé vlastnosti a kontraindikace, výhody a škody

Matka příroda je bohatá na různé bobule. Člověk vždy využíval plody přírody – od té doby, co se objevil na Zemi. Lesní jahody jsou jedním z těch plodů, které lidé jedli už od dob, kterým se říká pravěk: ve střední Evropě našli archeologové jeho semena, která tam ležela už od doby kamenné.

Ve starověkém Řecku a Římě byly lesní jahody ceněny nejen pro svou chuť a vůni, ale také pro své léčivé vlastnosti. Tuto rostlinu lidé používali všude, kde ji našli, a naši předkové nebyli v tomto smyslu výjimkou: ještě před vznikem starověké Rusi jim jahody často pomáhaly přežít a udržet si zdraví. Později byly léčivé vlastnosti lesních jahod podrobně popsány v ruských bylinářských knihách a byly tam popsány i způsoby jejího použití.

Dnes tato voňavá a zdravá bobule roste na celém evropském území Ruska, stejně jako na Kavkaze, Uralu, Sibiři a dalších regionech. Zvláště velké a šťavnaté lesní jahody lze sklízet ve střední části Ruska na lesních mýtinách – až 200 kg na hektar.

Díky svému bohatému a jedinečnému složení se bobule, květy a listy lesních jahod aktivně používají v lidovém léčitelství k léčbě a prevenci mnoha nemocí. Kosmetické a dietetické vlastnosti jasných, chutných bobulí a šťávy z lesních jahod jsou také dobře známé. V létě je tedy rozhodně potřeba toho všeho využít a zásobit se užitečnými látkami na dlouhé chladné období v naší centrální zóně. O tom si teď povíme.

Obsah článku:

• Jaký je rozdíl mezi lesem a zahradou
• Užitečné složení
• Léčivé vlastnosti
• Listy lesních jahod
• Výhody pro pokožku obličeje a těla
• Vlastnosti lesních jahod pro zuby a dásně
• Existují kontraindikace

Jaký je rozdíl mezi lesem a zahradou

Zahradní jahody jsou větší než lesní jahody a rostou také po celé naší zemi: na pozemcích, zahradách a zeleninových zahradách, ale lesní jahody mají bohatší složení a cenné vlastnosti a látky v nich obsažené mají větší biologickou aktivitu. A to není překvapivé, protože roste v těch nejpříznivějších a nejpřirozenějších podmínkách, v lesích, často daleko od moderní „nemocné“ ekologie a civilizace.

Užitečné složení

Co je na lesních jahodách tak bohatého a jedinečného?

Plody lesních jahod obsahují přírodní cukry a organické kyseliny, vitamíny, z nichž nejvíce je zastoupen vitamín C, pektiny, antokyany, třísloviny, minerální soli: železo, mangan, kobalt, hořčík, fosfor atd.

V listech je mnoho vitamínů; obsahují také glykosidy a flavonoidy, katechiny a organické kyseliny. V listech jahodníku není o nic méně minerálních látek než v bobulích: draslík, vápník, hořčík, železo, mangan, měď, zinek, kobalt, molybden, chrom, hliník, baryum, vanad, selen, stroncium, nikl, jód, olovo, bór, bróm. Květy lesních jahod obsahují rutin, flavonoid, který posiluje stěny kapilár a má vysokou vitaminovou aktivitu.

Léčivé vlastnosti

Čerstvé a sušené lesní jahody jsou skvělé při léčbě dny, protože odstraňují z těla kyselinu močovou. Slavný vědec, přírodovědec a lékař Carl Linné se vyléčil z dny již v 18. století pomocí jahodové diety.

Lesní jahody sice obsahují organické kyseliny, není jich mnoho, ale vitamínu C je hodně, takže je klidně mohou jíst i lidé s vysokou kyselostí žaludeční šťávy.

Chutné a aromatické lesní jahody mají vynikající dietetické vlastnosti: obsahují přírodní glukózu a fruktózu, které jsou lehce stravitelné.

V jahodách je desetkrát více železa než v hroznech, které je považováno za jeden z jeho hlavních zdrojů, takže lesní jahody jsou velmi užitečné pro dospělé i děti. Obsahuje také hodně vápníku – více než mnoho bobulovin a ovoce a tento lehce stravitelný vápník je nezbytný i pro děti – pro normální růst kostí.

Odvar z lesních jahod se dá pít na mnoho nemocí, za účelem jejich prevence a jednoduše pro zlepšení zdraví. Připravuje se z listů a květů rostliny – 1 polévková lžíce. suroviny na sklenici vroucí vody, vyluhovat a pít 3-4x denně, 1/3 sklenice půl hodiny před jídlem.

Jahody obsahují hodně vlákniny, ale není hrubá, jako u mnoha jiných druhů ovoce a bobulí, ale jemná, ale výrazně zlepšuje žaludeční sekreci a střevní motilitu a také odstraňuje přebytečný cholesterol z těla.

Listy lesních jahod

Jak připravit léčivé suroviny z listů lesních jahod

Před ošetřením listy lesních jahod byste je měli fermentovat: několik hodin je sušit ve stínu, aby změkly a částečně ztratily vlhkost. Poté se listy hněte v rukou, dokud se nelepí, vložte do kartonové krabice, přikryjte vlhkým hadříkem a nechte asi 9 hodin. Poté se rozloží na plech a suší se na slunci nebo v troubě. Poté je lze uvařit a pít – samostatně nebo jako součást vitamínových čajů.

V dávných dobách lidé používali nálev ze sušených jahodových listů k léčbě krvácejících a mokvajících ran – přikládali se na ně obklady; na nepříjemný zápach, hnisání v krku a ústech, stejně jako na angínu – jako výplach.

Fermentované listy jahodníku produkují aromatický lahodný čaj bez trávy, krásné barvy, s velkým množstvím vitamínu C. Uvařte 1 lžičku. listy ½ litru vroucí vody a pití na nachlazení, onemocnění trávicího traktu, ledvin a jater.

Na bronchitidu se pije odvar z listů a oddenků lesních jahod – 1 polévková lžíce. 3-4x denně. 20 g drcené suché suroviny nasypeme do sklenice vody, 15 minut povaříme, zchladíme, přefiltrujeme a dolijeme převařenou vodou na původní objem.

Pro léčbu a prevenci hypertenze a aterosklerózy, stejně jako pro odstranění písku z močového měchýře a ledvin, musíte jíst ½ šálku čerstvých lesních jahod 2krát denně, odděleně od hlavního jídla, po dobu 7-9 dnů.

Při hypertenzi vypijte infuzi drcených suchých jahodových listů: zalijte 20 g suroviny sklenicí vroucí vody, nechte 2 hodiny, přefiltrujte a vezměte 1 polévkovou lžíci. 4x denně.

Čaje, nálevy a odvary s listy lesních jahod zlepšují činnost srdce a normalizují krevní tlak a jsou velmi užitečné při otocích srdečního původu.

Odvar z čerstvých nebo suchých listů jahodníku také léčí kolitidu, průjem, zácpu a gastritidu.
Listy (2 polévkové lžíce) se večer zalijí do termosky se sklenicí vroucí vody a nechají se do rána a poté se nálev pije jako čaj: až 4-5krát denně, 1/3 šálku, asi 40 minut po jídle. Musíte pít, dokud nedojde k trvalému zlepšení.

Stejná infuze je užitečná pro žaludeční a dvanáctníkové vředy – 12 polévková lžíce. 1krát denně; pro onemocnění žlučových cest – ½ sklenice 4krát denně před jídlem; pro urolitiázu – před operací k odstranění kamenů a pro prevenci; Při krvácejících hemeroidech se na něj aplikují pleťové vody.

Za starých časů, kdy ještě nebyly tablety, se k odstraňování červů používaly lesní jahody – byla to osvědčená a bezpečná metoda. V těch dobách se jaterní choroby léčily čerstvou jahodovou šťávou – pili ji hodně a dlouho, dokud nedošlo ke zlepšení.

Šťáva z lesních jahod má tu vlastnost, že snižuje hladinu cukru v krvi, takže pokud máte cukrovku, doporučuje se užívat ji pravidelně, kdykoli je to možné – až 6 polévkových lžic. za den.

Na anémii jedí nejen čerstvé lesní jahody, ale také z nich pijí nálev: uvařte 2 polévkové lžíce. suché nebo čerstvé bobule se sklenicí vroucí vody, nechte asi hodinu a pijte 3krát denně, ½ sklenice.

Výhody pro pokožku obličeje a těla

Lesní jahody jsou neméně účinné při zevním použití. Má výrazné kosmetické vlastnosti. Domácí masky vyrobené z jeho dužiny se používají k prodloužení mládí pleti, vyhlazení vrásek a dalších známek stárnutí. Pomocí čerstvé šťávy a vodního nálevu z jahod se léčí akné, ekzémy, drobné rány a také bělí stařecké skvrny.

Když je ekzém pokročilý, naneste na postižená místa pastu ze zralých lesních jahod a rozetřete ji po silné lněné tkanině. Pokud tuto proceduru provádíte po dobu 3-4 dnů, mokrá místa vyschnou a pokožka se vyčistí a vyčištěná pokožka se snáze léčí léky.

Pleťová voda pro péči o pokožku obličeje se připravuje z čerstvých bobulí. Na sklenici čerstvých lesních jahod – 1,5 sklenice vodky; Luhujte měsíc při pokojové teplotě, na tmavém místě, přefiltrujte a použijte k otření mastné a smíšené pokožky obličeje.

Vlastnosti lesních jahod pro zuby a dásně

Pokud si budete čistit zuby a masírovat si dásně lesními jahodami a drtit je na zubním kartáčku, vaše dásně zesílí a zuby budou bělejší.

Lesní jahody jsou samozřejmě ceněny nejen pro své léčivé vlastnosti – jsou prostě velmi chutné. Dělají z něj lahodnou marmeládu, připravují džemy, želé, kompoty, domácí likéry, tinktury a mnoho dalších dobrot a zdraví prospěšných látek.

Existují kontraindikace

Lesní jahody byste neměli jíst, pokud jste náchylní k alergickým reakcím, ledvinové a jaterní kolikě, gastritidě s vysokou kyselostí. Všichni ostatní mohou tuto bobule jíst s potěšením, ale pokud se objeví svědění kůže nebo kopřivka, je lepší přestat jíst a poradit se s odborníkem.

Článek chráněn autorským právem a právy s ním souvisejícími. Při použití a opětovném tisku materiálu je vyžadován aktivní odkaz na web pro ženy www.inmoment.ru!

Informace v tomto článku slouží pouze pro informační účely a nejsou doporučením. Prosím, neprovádějte samoléčbu, určitě se poraďte s odborníkem.

Vážení čtenáři, prosím nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho kanálu v Yandex.Zen a dát mu „To se mi líbí“!

bude to pro tebe
zajímavě

Domácí kosmetická výživa

Jahody: vlastnosti a přínosy pro zdraví

Domácí kosmetická výživa

Blahodárné vlastnosti zázvoru – použití a léčba

Domácí kosmetická výživa

Jahody: složení, výhody a léčivé vlastnosti listů a bobulí.

Domácí kosmetická výživa

Škody a přínosy rozinek pro tělo

Domácí kosmetická výživa

Hrozny: složení, léčba, příznivé vlastnosti a kontraindikace.

Domácí kosmetická výživa

Vlastnosti a přínosy avokáda pro tělo

Domácí kosmetická výživa

Jak si vybrat zralý a sladký meloun

Domácí kosmetická výživa

Chokeberry – léčivé vlastnosti a kontraindikace.

Domácí kosmetická výživa

Sušené ovoce: složení, výhody a obsah kalorií

Domácí kosmetická výživa

Cuketa – složení a zdravotní benefity